© Pixabay/Pexels Діти, які їдять рибу хоча б раз на тиждень, краще сплять і мають більш високий рівень інтелекту. Це дослідження, проведене Університетом Пенсільванії і

© LewisTsePuiLung/iStock Ділити ліжко з домашнім вихованцем для вас нормальна практика? Виявляється, це не так безпечно, як прийнято вважати. Улюблені чотириногі друзі

© kaboompics/Pixabay Всім відомо, що під час готування дуже часто на кухні відбувається армагеддон. Щоб постійно зберігати робочі зони в порядку, потрібно знати деякі

©id-art/IStock Темний шоколад багатий корисними речовинами, може поліпшити настрій, кровообіг і зміцнити серце. І, мабуть, також він є ліками для очей і зору. Про це свідчить

© DanielTaeger/iStock Занадто мале споживання солі може бути так само небезпечно для здоров'я, як і перебір солоних продуктів в раціоні, довели вчені. Вже багато років лікарі

© Artfully79/IStock Ви, ймовірно, вже знаєте, що білок є важливим елементом, який допомагає нарощувати м'язи, підтримує вас у доброму стані здоров'я і сприяє схудненню. Але

© silviarita/Pixabay Стрес має серйозний негативний вплив на організм в цілому: він здатний похитнути психічний стан, змінити поведінку й завдати шкоди мікрофлорі

© congerdesign / Pixabay Хто сказав, що кабачок – несмачний і прісний овоч? Ось кілька рецептів страв, які швидко переконають вас у протилежному! 1. Тарт з цукіні Інгредієнти: •

©delish Хто не любить освіжитися в спеку за допомогою смачних коктейлів. Прості рецепти свіжих напоїв ми знайшли у Theeverygirl і ділимося з вами. Імбирний ром ©delish

@ Tata Gubanova Листкове тісто викликає стійку асоціацію, в першу чергу, з круасанами. Але досвідчені господині знають, що універсальність листкового тіста просто

© Medical News Today Якщо у вас занадто багато зайвої ваги, приступити до схуднення може бути досить важко. Для підвищення вашої мотивації ми зібрали поради восьми жінок, яким

©Pixabay Коли ви замислюєтеся про поліпшення здоров'я, то в першу чергу згадуєте про білках і вуглеводах, а також про скорочення вживання цукру. Але не менш важливу роль для

© IStock Багато хто з нас хотіли б харчуватися здоровою і свіжою їжею, але, часом, на це катастрофічно не вистачає часу. Вихід із ситуації полягає в заморожуванні їжі. Як

© pressureUA/iStock В операційній системі iOS завжди існувало обмеження на розмір файлів, що завантажуються по стільникового зв'язку. Якщо раніше ми могли завантажувати

© bruce mars/Pexels Важливо знати, як налаштуватися на позитивне мислення, щоб правильно провести день і домогтися бажаного. Далі ми розповімо, як змінити свої думки і в

©healthline Нещодавнє дослідження встановило, що тисячі пацієнтів насправді не потребують операції по видаленню апендициту – достатньо антибіотиків. Детальніше про це

© socialmediasl444/Flickr Чоловіки і жінки в наш час часто займаються «самоїдством», з дня на день повторюючи собі, що вони недостатньо гарні. Psychcentral вважають, що це

© IStock Швидше за все, у вас не вийде налагодити добрі стосунки з усіма своїми колегами. Але, часом, доводиться зіткнутися з працівником, який дійсно негативно налаштований

Відкриємо маленький секрет: всі брешуть. Кожен з нас бував у ситуації, коли доводилося що-небудь приховувати або обмотувати — на благо собі або іншим. Звичайно ж, дуже важливо

©ArturNyk/IStock Стало відомо, що новий колір Pantone — це яскравий і зухвалий Unignorable, який був створений для благодійної акції. Дослідний Інститут Кольору Pantone –