Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 834 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 865 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 302 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 201 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 421 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Поради від дерматолога, з якими ви будете пишатися своєю шкірою
© anyaberkut/IStock Краще дерматологів ніхто не знає, які процедури допомагають виправити недоліки шкіри. Ми зібрали кращі поради, які є ефективними. 1. Робіть масаж
Як продовжувати займатися спортом, якщо ви у відрядженні
© fizkes/IStock Відрядження – не привід пропускати тренування. Звичайно, відвідування спортзалу не обов'язково, але виділити 15 хвилин на заняття в номері готелю завжди
Корисні поради, як залишатися у формі під час вагітності
© The Bump Вагітні жінки відмовляються від багатьох звичних речей: кави, алкоголю, улюблених джинсів. Але є одна річ звичка, яка не повинна бути виключена зі списку ваших
Поради щодо зміцнення м'язів преса, які стануть в нагоді всім
© Power of Positivity Розвинені м'язи преса і плоский живіт надають тілу естетичність і сексуальність. Кожен хоче бути власником шести кубиків на животі, але для цього
Як заощадити гроші на дитячому дні народження
© evgenyatamanenko/iStock Організувати дитячий день народження – завдання не з легких. Де провести свято? Скільки дітей запрошувати? Які придумати розваги? І найголовніше
Як вибрати пеленальний столик: 4 важливих пункту
©bedroomfurniture.club З появою в сім'ї дитини батьки отримують багатьма корисними речами, які можуть значно полегшити догляд за малюком. Пеленальний столик – одне з таких
Як навчити дитину безпеки: 8 основних правил
© Nadezhda1906/iStock Як батьки, ми вчимо дітей безпеки поведінки на воді або на дорогах. Ми говоримо їм дивитися по сторонах, коли перетинаємо вулицю, а також не стрибати в
Три звички, які впливають на розвиток мозку у дитини
© dobok/iStock Прищепити здорові звички дитині з ранніх років – завдання номер один у багатьох батьків. Зовсім нелегко змусити дитину не звертати увагу на екран з рухомими
Не вороги, а друзі: як налагодити стосунки зі свекрухою?
© TatyanaGl/IStock Автор: Олександра Сінна Існує величезна кількість анекдотів про тещу, але чому так мало їх про свекрухи? Напевно, це пов'язано з тим, що чоловіки можуть
5 вправ, які допоможуть налагодити близькість з партнером
© nd3000/IStock Всі відносини переживають злети і падіння. В такі моменти почуття можуть трохи згаснути і головне помітити, коли це починає відбуватися. В наш час розроблено
8 головних ознак щасливих і міцних відносин
©GeorgeRudy/IStock Закохуючись, люди часто перестають бути об'єктивними і не помічають очевидних речей у своєму партнері. Багато хто не роблять це навіть через кілька років
4 способи заспокоїти дитину, яка кричить на вулиці
© Irina_Timokhina/iStock Ніхто з батьків не любить, коли їх діти кричать на вулиці. Деяких так дратують крики, що уривається терпець і вони б'ють дітей по губах, щоб ті
Дослідження пояснило, чому чоловіки перебільшують кількість статевих партнерок
© rawpixel.com/Pexels Дослідження показують, що чоловіки брешуть про кількість жінок, тому що просто не пам'ятають точне число. Mail Online розповідають детальніше про цей
13 порад від психолога Михайла Лабковского, які кардинально змінюють життя
© Milkos/IStock Михайло Лабковский – досвідчений практикуючий психолог з 30-річним стажем. Популярність йому принесли досить цікаві лекції про відносини, які завжди
8 переваг грудного вигодовування, про яких не говорять лікарі
Годувати грудьми чи ні — одне з перших рішень, які приймають молоді мами. Незалежно від того, який вибір ви зробите, необхідно заздалегідь розглянути всі за і проти. Існує маса
Як одужати швидше: 6 продуктів харчування, що прискорюють процес
Всякий раз, коли ви боретеся з застудою, ви зосереджені на тому, щоб одужати як можна швидше. І в цьому вам може допомогти ваше харчування. Elite Daily розповідають, якими
3 рецепти страв, які відмінно поєднуються з піцою
©mydomaine Якщо ви вирішили замовити або приготувати піцу, то подумайте ще й про додаткові легких закусках. Це освіжить смак улюбленого італійського блюда. Ми заглянули на
Як краще харчуватися в жарку погоду
© Rohappy/iStock Влітку наш організм змушений боротися з перегрівом, тому не потрібно перевантажувати його важкими і калорійними стравами, на перетравлення яких йде багато
3 легенів рецепти десертів, які готуються без випікання
Ніхто не хоче влітку паритися на кухні і пекти різні солодощі. Але, коли хочеться побалувати себе чимось смачним, на допомогу приходять легкі в приготуванні рецепти. Ми
6 рецептів, які варто спробувати цього літа
©Food52 Літній час – це прекрасний період, коли в нашому розпорядженні є найкращі і свіжі продукти для приготування їжі. І буде недозволено дати закінчитися сезону овочів і