Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 834 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 865 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 302 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 201 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 421 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як молодим батькам навчитися правильно витрачати кошти
© photobac/IStock Дитина в наш час — дороге задоволення, стверджують ті, хто встиг обзавестися дітьми в останні роки. Дійсно, одні тільки договірні пологи у пологових
Вчені довели, що кішки можуть врятувати дитину від астми
©ehaurylik/IStock Існує ген, який, активізуючись, подвоює ризик розвитку астми у дитини. Дослідники з'ясували, що діти захищені від цього та інших респіраторних
Що можна подарувати своїй дитині на День Знань
© Choreograph/iStock Деякі діти не дуже люблять перше вересня, адже не так вже легко прощатися з безтурботним влітку. Батьки можуть зробити цей день краще, привітавши дитини з
Правила життя австралійських батьків, які варто перейняти і нам
© Evolution Labs/Flickr Ольга Павлова – руська австралійська мама, яка 6 років тому переїхала в Австралію з чоловіком. Там, у цій незвичайній і такій далекій країні,
Де випити вночі: кращі заклади Києва
В п'ятницю або вихідні хочеться піти кудись відпочити, відчути нову для себе атмосферу або спробувати невідомі раніше коктейлі. А може навіть піти туди, де можна круто
Як позбавитися від похмілля: 7 кроків, які вирішать проблему
©stevepbPixabay Признайтеся, що хоч раз у житті, але відчували похмілля. Якщо раптом це станеться ще раз, то вам потрібно знати, як боротися з цією проблемою. Ми заглянули на
Як успішно кинути пити: поради для тих, хто побачив проблему
© BrianAJackson/iStock Алкогольна залежність – це куди більш серйозна проблема, ніж прийнято вважати в суспільстві. Різноманітні дослідження в сфері медицини
Топ-5 продуктів для здорових і красивих волосся
© Element5 Digital/Pexels Краса вашого волосся залежить не тільки від правильно підібраного шампуню або кондиціонера. Косметика, безумовно, може допомогти волоссю стати
Кращі продукти, коли потрібно уповільнити процеси старіння
© evgenyatamanenko/IStock Хочете завжди виглядати молодше свого віку? Харчуйтеся правильно, і вам це вдасться! Ось список продуктів, які допоможуть уповільнити процеси
3 страви з лисичками, які варто приготувати в серпні
©Pixabay Грибний сезон вже близько, тому незайвим буде обзавестися новими рецептами на основі грибів! Пропонуємо кілька відмінних рецептів з лисичками для вашого столу: 1.
Міфи і викриття радянських харчових звичок
Багато хто не замислюються про те, звідки беруться харчові звички. Є ті, від яких краще відучуватися, адже вони, зовсім, не приносять користь організму. Кулінарний блогер
5 схвалених дієтологом напоїв для схуднення
© Pixabay Дуже часто бажання схуднути стосується, в першу чергу, живота. Жирові відкладення в цій зоні не тільки найбільш видимі, але й небезпечні: жир на животі збільшує ризик
5 найбільш корисних добавок в їжу
5 найбільш корисних добавок в їжу
5 найбільш корисних добавок в їжу
25.06.2019 Їжа та рецепти 0
Нарешті, ви вирішили перейти на правильне харчування. На щастя, ази цього мистецтва досить прості: меню повинно складатися з різноманітності натуральних продуктів,
Дієта 16:8 і її допомогу в питанні схуднення
© a james/Flickr Голодування звучить гарно навіть для тих, хто хоче швидко схуднути. Також відомо, що голодування заради схуднення шкодить організму і викликає нервову
10 правил заморожування продуктів для їх успішного використання
Приготовлена їжа, яку ви заморозити, заощадить гроші, час і калорії. Але насамперед це потрібно зробити правильно. Дотримуйтесь цих порад, і ваші страви з морозильної камери
Вітчизняні «суперфуды», які не поступаються зарубіжним чіа і ягід годжі
Що таке «суперфуд»? Це продукти рослинного світу, які володіють високою концентрацією корисних речовин. Це корінці, насіння, листя, водорості, ягоди та інші частини
Топ-добірка фітнес-трекерів 2019: яку модель вибрати на майбутнє
©Lazy_Bear/IStock Якщо в даний момент ви знаходитесь в пошуках нового спортивного гаджета, рекомендуємо вам звернути увагу на фітнес-трекер. На сьогоднішній день
Легендарний музичний програвач 2000-х Winamp знову почне працювати
© geeko.lesoir.be На початку 2000-х років плеєр Winamp був практично безальтернативним додатком для прослуховування музики. Але його ера закінчилася вже через кілька
Спасибі, BFF: 10 важливих речей, за які варто подякувати кращу подругу
Ваша найкраща подруга завжди поруч з вами, і іноді вам не потрібні слова, щоб спілкуватися: ви робите це поглядами. Незалежно від того, має вона ваша сукня, коли вам доводиться
Як надати першу допомогу при вивиху
Як надати першу допомогу при вивиху
Як надати першу допомогу при вивиху
21.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© rawpixel.com/Pexels Важливо знати, як надати першу допомогу при вивиху, щоб допомогти собі чи оточуючим під час надзвичайної ситуації. Mayo Clinic розповідають, як швидко