Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 816 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 856 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 295 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 191 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 414 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Супер продукти, які запобігають старінню
© Free-Photos/Pixabay Незважаючи на те, що старість – це природний процес, багато хто замислюється про те, як його відстрочити. Старіти красиво, а головне, вчасно, під силу не
5 продуктів, які краще не додавати в корисні смузі
© Pxhere Смузі – відмінний спосіб урізноманітнити раціон і зробити його більш корисним і здоровим. Але для такого коктейлю підійдуть далеко не всі продукти! Ось перелік
На офіційному сайті Motorola з'явилися характеристики нової лінійки смартфонів
© theverge.com Motorola готується до презентації нової лінійки смартфонів Moto G7, яка відбудеться на початку лютого. Тим не менш фотографії і технічні характеристики
Чи потрібен при застуді вітамін С і цинк і допомагають вони
© Pixabay/Pexels Багато продукти продаються для профілактики і лікування простудних захворювань та інших вірусних інфекцій верхніх дихальних шляхів. Вони варіюються від
Слово 2018 року, занесене в Оксфордський словник: яке воно і чому це важливо знати
© libellule789/Рixabay Укладачі Оксфордського словника назвали Словом 2018 року прикметник toxic (токсичний). Про це повідомляється в блозі словника. Розповімо
Як легко позбутися від молі: 4 надійних способу для чистоти будинку
© galitskaya/IStock Моль проблема не тільки для комор, де вона живиться зерном і крупами, але і для шаф, де вона ласує вашими улюбленими нарядами. Щоб позбутися від молі
Що робити, якщо сильно болить спина: 10 методів полегшення симптомів
© seb_ra/iStock Майже кожна людина знайомий з відчуттям, коли сильно болить спина. Everyday Health розповідають, як полегшити біль за допомогою нескладних дій. Ці поради
7 міфів про психотерапевта, в яких пора з'ясувати правду
©Pixabay Робота психотерапевта зрозуміла не всім, та й сама професія за час свого існування вже встигла обрости багатьма міфами. Так що з цього правда, а що ні? Психолог Марія
5 способів, якими варто піклуватися про свою шкіру
©Jacob Ammentorp Lund/iStock Погодьтеся, коли жінці говорять, що її шкіра сяє і виглядає чудово – це найкращий комплімент. І на щастя, догляд за шкірою – не складна наука, яку
10 дивних заборон в різних країнах світу
10 дивних заборон в різних країнах світу
10 дивних заборон в різних країнах світу
14.06.2019 Поради про саморозвиток 0
В кожній країні є свої унікальні традиції, звичаї, які можуть викликати подив у туриста, який вирішив дізнатися більше про тій чи іншій культурі. У список «табу» входять самі
Тренди одягу і взуття на 2019 рік, про яких ви просто зобов'язані знати
©S_Chum/IStock 2019 рік обіцяє привнести в світ моди багато нового і цікавого, про що свідчать майбутні тренди. Неонові кольори, яскраві візерунки, пір'я, тваринний принт,
Кращі хайлайтеры, які допоможуть сяяти в будь-який час року
© Gromovataya/Pixabay Хайлайтеры є найбільшою тенденцією останніх років. Вони дозволяють надати мерехтіння певних областях вашого обличчя або тіла. Хайлайтеры
Топ-7 порад, як відростити шикарну шевелюру
© Vladimir Vladimirov/iStock Ви з заздрістю дивитеся на дівчат з довгим волоссям? Теж хочете, щоб волосся спадало плавними хвилями не тільки на плечі, а й діставали хоча б до
Невеликий секрет, який допоможе довше зберегти молодість
© Sasha_Suzi/iStock Правильний догляд, дорога косметика, ботокс і пластична хірургія — це далеко не все, що допомагає знаменитостям обманювати час. Вони знають ще один
7 правил харчування, які дозволять отримати рельєфне тіло
©mel-nik/iStock Чи знаєте ви, що домогтися рельєфного і спортивного тіла можна за допомогою певної системи харчування? Сьогодні ми поділимося з вами рекомендаціями від
3 супер розтяжки, з якими ви забудете про болі в попереку
© AndreyPopov/IStock Якщо ви проводите в офісі за ноутбуком, то вам потрібно знати, як розтягувати поперек. Health розповідають про трьох ефективних вправах. Вміст
Існує ефект плацебо і як він працює
© IStock Виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун підняла дуже важливу тему – про ефективності плацебо. Протягом багатьох років ведуться
Як відсутність сну може зіпсувати вашу соціальне життя
© fizkes/iStock Всім давно відомо, що брак нормального сну загрожує розвитком проблем зі здоров'ям, проте мало хто знає, що недосип також може зруйнувати і соціальне життя.
5 вправ, які можна робити в дорозі
© RossHelen/IStock Дорога на роботу і з роботи — один з основних видів дозвілля більшості працюючих людей. Це має суттєвий негативний вплив на здоров'я. У зв'язку з цим варто
6 рухів, які допомагають схуднути в стегнах
Хороші вправи для схуднення стегон і сідниць допомагають не тільки зменшити обсяги нижній частині корпусу, а також надати їм здоровий тонус і апетитний вигляд. Щоб ваші вправи