Кажуть, що деякі продукти корисніші, ніж інші: вони містять більше вітамінів, мінералів і антиоксидантів. Такі продукти називаються суперпродуктами. Наприклад, чорниця,

Всякий раз, коли ви боретеся з застудою, ви зосереджені на тому, щоб одужати як можна швидше. І в цьому вам може допомогти ваше харчування. Elite Daily розповідають, якими

© BrianAJackson/iStock Алкогольна залежність – це куди більш серйозна проблема, ніж прийнято вважати в суспільстві. Різноманітні дослідження в сфері медицини

© Foxys_forest_manufacture/iStock У багатьох з нас осінь асоціюється з домашньою випічкою. Пропонуємо вам три солодких осінніх страви, які зроблять ваше меню набагато

© DanielTaeger/iStock Занадто мале споживання солі може бути так само небезпечно для здоров'я, як і перебір солоних продуктів в раціоні, довели вчені. Вже багато років лікарі

© epicantus/Pixabay Соус – чарівна паличка в кулінарії! Страва вийшла надто пісним, занадто нудним або не таким смачним і соковитим, як хотілося б? Полийте його смачним

Є деякі моменти правильного харчування, які оманливі. Ми думаємо, що це корисно, а насправді, тільки на шкоду. Так от ми підготували деякі факти про харчування, які варто взяти

Ми часто хочемо заощадити на продуктах. Однак тут важливо бути уважним і відчувати різницю між економією і придбанням неякісної їжі. Ми склали 9 способів, які допоможуть

© monkeybusinessimages/IStock Печінка – дуже важливий орган, від стану якого залежить не тільки наше здоров'я, але й життя! Кожен з нас повинен сповнити свій раціон корисними

© gefrorene_wand/Pixabay Менопауза – етап у житті жінки, коли у неї припиняється овуляція і місячні. Деякі симптоми менопаузи можуть з'явитися набагато раніше покладеного

Що таке «суперфуд»? Це продукти рослинного світу, які володіють високою концентрацією корисних речовин. Це корінці, насіння, листя, водорості, ягоди та інші частини

© mentatdgt/Pexels Щоб зануритися у світ віртуальної реальності, не обов'язково витрачати сотні доларів на гарнітуру Oculus Rift або HTC Vive. Вам знадобитися всього лише

© Pixabay/Pexels Багато продукти продаються для профілактики і лікування простудних захворювань та інших вірусних інфекцій верхніх дихальних шляхів. Вони варіюються від

© vanrath.com Робочі будні, проблеми і відсутність відпочинку негативно впливають на самопочуття. Важливо вміти правильно розслаблятися, щоб вчасно відновлювати сили.

© Tirachard Kumtanom/Pexels Є певні пісні, які асоціюються у нас з тими чи іншими подіями в житті. Деякі можуть просто нагадувати про пори року. З червня по серпень 2018 року було

Ніколи онкологія не буває до речі. Вона завжди раптово, небезпечна, і страшна для всіх — незалежно від стану та віку. Не захищені від неї і знаменитості, яким навіть гроші не

© Artem Bali/Pexels Ви мрієте про те, щоб побачити весь світ, подорожувати і вивчати нові культури і народності. Але є кілька факторів, які заважають вам це втілити в життя. І

© viitor technologies/Flickr У нашому житті дуже багато факторів, які псують нам настрій, викликають негативні емоції, але чи здатні вони завдати шкоди нашому здоров'ю?

© pexels.com Старіння неминуче, але його можна уповільнити. Позбавтеся від поганих звичок, які шкодять вашому здоров'ю, їжте корисну їжу, і ви зможете продовжити свою

Квітковий принт, який стрімко увірвався на арену високої моди, встиг завоювати серця світових модниць. Тепер речі, прикрашені квітковим візерунком можна вважати одним з