© Ridofranz/IStock Втомилися займатися спортом під попсу, яку крутять у спортзалах? Цей енергійний плейлист від ресурсу The Challenger подарує вам 50 хвилин повного

© darkbird77/IStock Здоровий сон є легким способом скинути вагу, а його недолік провокує підвищену потребу в їжі. Коли ви погано спите, організм переживає певний стрес і

© Leah Kelley/Pexels Відносини — це важка робота, на яку в багатьох немає часу або терпіння. Babyology розповідають, як зберегти сім'ю. Вміст матеріалуЩо робить шлюб

© Milkos/iStock Ви правильно харчуєтеся і займаєтеся спортом, але зайва вага лише додається? Можливо, в цьому винні ваші відносини. InStyle розповідають про новому

©care2 Дуже багато з нас намагалися або ще намагаються піднімати настрій їжею. Це частково вірний шлях, але треба знати, що є. Адже допомогти можуть тільки корисні продукти.

@ silviarita/Pixabay Для консервування м'яса і швидкого псування продуктів виробники використовують солі, які називаються нітратами та нітритами. Їх головне завдання –

© Anetlanda/IStock Іноді люди або особистий тренер можуть сказати недоречні слова або фрази в адресу людей, які борються або боролися з зайвою вагою. Подібні висловлювання

© DanielTaeger/iStock Занадто мале споживання солі може бути так само небезпечно для здоров'я, як і перебір солоних продуктів в раціоні, довели вчені. Вже багато років лікарі

© zeleno/IStock Буряк – дуже корисний овоч, причому використовувати можна не тільки її коренеплід, але і бадилля! Пропонуємо кілька відмінних рецептів з бурякової гички для

©Pixabay Традиційні страви української кухні дуже поживні і, найчастіше, досить просто готуються. Інгредієнти для таких страв завжди знайдуться на полицях супермаркетів

©Lisovskaya/IStock Те, що ви їсте безпосередньо впливає на те, як ви себе відчуваєте. Дивно, але певні продукти здатні навіть побороти депресію, тому сьогодні ми розповімо

©BBC Важко уявити собі життя без солодкого десерту, адже він підвищує настрій! Але як бути, якщо ви дбаєте про свою фігуру? У нас є хороша новина: низькокалорійні десерти

Які помилки не варто лопускать, щоб ваше блюдо було ідеальним? Редакція SUPER.UA зібрала найпопулярніші з них. Не промивати макарони Багато, для того, щоб остудити макарони,

© Mikes Photos/Pexels Покупка нового автомобіля – це дуже відповідальний крок, щоб приймати поспішні рішення. Для початку потрібно визначитися з власними вимогами до

©amnachphoto/IStock Ви любите слухати музику і шукайте нову сучасну портативну колонку для зручного прослуховування пісень? Рекомендуємо вам звернути увагу на кращі

© Samsung З кожним роком виробники смартфонів покращують камери своїх гаджетів, адже ми живемо в епоху Instagram. Так, нещодавно був представлений самий незвичайний девайс

© rawpixel.com/Pexels За останні роки смартфони зробили величезний крок вперед, перетворившись на справжні технологічні комбайни з безліччю корисних функцій. Але вони ще

© libellule789/Рixabay Укладачі Оксфордського словника назвали Словом 2018 року прикметник toxic (токсичний). Про це повідомляється в блозі словника. Розповімо

©pxhere.com Здавалося б, нічого не віщувало неприємностей, але раптом ви дізнаєтеся, що звільнені, і ваших послуг більше не потребують. Це може стати справжнім шоком, як і

© Freeartist/IStock Вибираючи місце для відпочинку, більшість людей намагається керуватися популярністю курортів. Але чому б не почати досліджувати небанальні місця?