Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 24 958 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 340 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 14 800 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 661 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 028 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Здорові рецепти десертів з низькою калорійністю
©BBC Важко уявити собі життя без солодкого десерту, адже він підвищує настрій! Але як бути, якщо ви дбаєте про свою фігуру? У нас є хороша новина: низькокалорійні десерти
5 смачних рецептів коктейлів на основі пива
©Pixabay Коктейлі на основі пива? Чому б і ні, адже такого ви ще точно не пробували! Приготуйте один з них і здивуйте своїх друзів – вони будуть у захваті! 1. Маргарита з пивом
Як правильно чистити свій телефон і навіщо потрібно це робити
© Bebenjy/IStock Смартфон – один з найнебезпечніших джерел бактерій, з яким нам доводиться контактувати щодня. Щоб убезпечити себе, недостатньо просто мити руки декілька
Як заробити за допомогою телефону та програм
© Doucefleur/IStock Інтернет варто сприймати не тільки як джерело інформації, але і способу заробітку. Наприклад, ви можете заробити з телефону, при цьому практично нічого
Корисні трюки, які продовжать час автономної роботи смартфона
© rawpixel.com/Pexels За останні роки смартфони зробили величезний крок вперед, перетворившись на справжні технологічні комбайни з безліччю корисних функцій. Але вони ще
20 цікавих фільмів з Бредлі Купером для перегляду на вихідних
Бредлі Купер – чарівний американський актор. Його кар'єра стрімко злетіла вгору за останні пару років, після того, як він знявся в головній ролі у багатьох комерційно успішних
Чи небезпечні електронні сигарети, — дослідження Єльського університету
© vchal/IStock Коли вперше стали виробляти електронні сигарети, вони стали трендом. Їх виробники запевнили, що це – найкраща альтернатива звичайним сигаретам. Люди
Чому кожному з нас необхідно хоч раз у житті пережити звільнення
© Burst/Pexels Незалежно від причини вашого звільнення, чи то з-за низької продуктивності або з-за проблем фірми, ви, ймовірно, все ще намагаєтеся зрозуміти, що тільки що
5 причин, чому ви весь час мерзнете
5 причин, чому ви весь час мерзнете
5 причин, чому ви весь час мерзнете
07.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© vladans/iStock Навіть влітку ви спите в шкарпетках і укрываетесь теплою ковдрою, а з-за холодних долонь друзі прозвали вас Сніговою королевою? Причин, за якими вас постійно
З аптечки варто обов'язково взяти з собою у відпустку
© Pixabay Їдучи у відпустку, необхідно передбачити багато чого, в тому числі, подбати про своє здоров'я. Складаючи перелік того, що треба взяти з собою в поїздку, не забудьте
5 видів річної алергії, про які краще знати заздалегідь
© Wavebreakmedia/IStock Часто причину розвитку алергії не можуть встановити навіть досвідчені лікарі. Справа в тому, що поява неприємних симптомів можуть спровокувати
15 книг всесвітньо відомих керівників, які повинен прочитати кожен
©Wavebreakmedia/IStock Одна з головних складових саморозвитку та особистісного зростання – читання. Сьогодні ми хочемо поділитися з вами книгами всесвітньо відомих
5 важливих кроків для усвідомленого життя тут і зараз
Більшість людей так стурбовані майбутнє, що забувають жити сьогоденням. А адже це заважає їм бути щасливим тут і зараз. Вони дуже багато часу витрачають на речі, які можуть
36 коміксів про подружній парі, в яких можна впізнати себе
Бразильський художник Крислан Пассос створює комікси про Макса і Джулії, вигаданої парі «безнадійно закоханих одне в одного». Однак комікси про Макса і Джулії захоплюють їх
7 порад щодо збереження особистих кордонів
7 порад щодо збереження особистих кордонів
7 порад щодо збереження особистих кордонів
09.04.2019 Поради про саморозвиток 0
A wife seeks advice from her mother-in-law first thing in the morning while her husband and father-in-law are in the background. Рано чи пізно всі ми знайомимося з батьками свого
Як стати блогером в Instagram і почати на цьому заробляти
© petrunjela/iStock Популярний блогер Рейчел Братхен за публікацію одного запису в Instagram отримує 25 тис. доларів. Але вона не одна, хто став успішним і багатим завдяки цій
3 кращих дезодоранту з натуральних компонентів
©Vasyl Dolmatov/iStock Чи знаєте ви, що натуральні дезодоранти можуть бути не менш ефективними, ніж звичайні? Органічні дезодоранти не містять хімічних компонентів і є на
8 сексуальних купальників, які варто придбати до відпустки
Будь-яка обожнює себе модниця подбає про вибір такої важливої речі в жіночому гардеробі, як купальник. Яким же буде модний купальник у цьому році: яскравим і стильним? А, може
Практичні поради по догляду за шкірою в спеку
© Rohappy/iStock У літній сезон шкіра схильна до негативного впливу сонця: активно працюють потові і сальні залози, може виникнути зневоднення і з'явиться
Як виглядати на 10 років молодше: поради від Джустины Уитчхарч, яка змогла змінити себе
© undrey/iStock Якщо ви не знаєте, що таке антивіковий догляд, то Джустіна Уитчхарч допоможе розібратися в цьому. Жінка знає, як виглядати на 10 років молодше за допомогою