Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 357 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 628 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 071 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 996 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 251 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
5 речей, які не потрібно робити при виписці з пологового будинку
© monkeybusinessimages/IStock У багатьох сімейних фотоальбомах напевно можна знайти такі знімки — молоді батьки тримають кульок з декількох шарів ковдр, перев'язаний
10 корисних продуктів, які здатні підняти настрій
©care2 Дуже багато з нас намагалися або ще намагаються піднімати настрій їжею. Це частково вірний шлях, але треба знати, що є. Адже допомогти можуть тільки корисні продукти.
Як приготувати шашлик: фірмові поради від шеф-кухаря
©gastronom Шеф і бренд-кухар Андрій Заварницин розповідає про те, як приготувати м'ясо на грилі ідеально. Він поділився не тільки порадами, а й ідеями своїх коронних страв.
Ранок з користю: вчені визначили, яке краще час для сніданку
© The New York Times Відомо, що сніданок — найважливіша частина дня. Проблема в тому, що довгий час виникали противеречия щодо того, коли саме має відбуватися перший прийом їжі.
3 рецепта, з якими ви любите японську кухню
©Pixabay Філософія японської кухні полягає в тому, щоб використовувати кращі продукти, даровані природою, і готувати їх так, щоб зберегти максимум корисних і поживних
5 наукових причин, чому на сніданок важливо пити чай
Багато кавомани засмутиться, але чай вранці — це дуже добре. Ми зібрали якраз 5 причин, чому це важливо. Знімає стрес Чай допомагає розслабитися, заспокоїтися і в один і той же
6 кроків, які допоможуть швидко очистити печінку
©iStock Здоров'я людини залежить від того, наскільки добре його організм видаляє токсичні речовини. З-за впливу токсинів з навколишнього середовища токсичних продуктів
Як вибрати машину і підходящу собі нову або стару модель в 2019 році
Купівля автомобіля – відповідальний крок, який вимагає ґрунтовної теоретичної і практичної підготовки. Вибрати машину, яка буде відповідати всім вашим вимогам, не так вже й
Найнеймовірніші речі, які будуть відбуватися в космосі в 2019 році
© SpaceX/Unsplash У 2018 році ми спостерігали за відчутним прогресом у розвитку космічних технологій, але це ще далеко не межа. У 2019 нас очікують набагато цікавіші події, ніж
Як розмістити рекламу в інтернеті: 5 важливих для розуміння речей
© relif/iStock Якщо ви хочете, але не знаєте, як розмістити рекламу в інтернеті, то поради Nailpatel допоможуть уникнути підводних каменів. Ви переконаєтеся, що можна
Тільки спокій: як знайти спосіб зняти втому і заспокоїти нерви
© vanrath.com Робочі будні, проблеми і відсутність відпочинку негативно впливають на самопочуття. Важливо вміти правильно розслаблятися, щоб вчасно відновлювати сили.
5 причин, чому ви весь час мерзнете
5 причин, чому ви весь час мерзнете
5 причин, чому ви весь час мерзнете
07.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© vladans/iStock Навіть влітку ви спите в шкарпетках і укрываетесь теплою ковдрою, а з-за холодних долонь друзі прозвали вас Сніговою королевою? Причин, за якими вас постійно
20 запитань собі, щоб почати жити кращим життям
20 запитань собі, щоб почати жити кращим життям
20 запитань собі, щоб почати жити кращим життям
06.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© Pixabay/Pexels Люди часто відчувають незадоволеність своїм життям, але не можуть зрозуміти, чого саме їм не вистачає. Також варто усвідомлювати, що завжди є аспекти, які
8 ознак, що ви в офісі на хорошому рахунку
8 ознак, що ви в офісі на хорошому рахунку
8 ознак, що ви в офісі на хорошому рахунку
18.05.2019 Поради про саморозвиток 0
Будемо чесними, кожен хоче працювати в дружньому колективі. Однак, як вести себе, щоб завоювати прихильність колег? Просто бути собою — дуже туманний рада. А якщо ви
Дерматологи назвали один тип кислоти, який потрібен усім жінкам
© evgenyatamanenko/IStock Кажуть, що ця кислота відмінно підходить для очищення, пом'якшення тону шкіри і омолодження. Але чи дійсно вона працює і як? Гліколева кислота є
Чому не варто наносити макіяж перед довгим авіаперельотом
©undrey/IStock Чи знаєте ви, що під час польотів на літаку варто відмовитися від нанесення макіяжу? Відомий лікар-косметолог Френсіс Пренна Джонс розповіла журналу Harpers
9 нових губних помад для літнього макіяжу
©Persians/IStock Літо – ідеальний час для сміливих експериментів в макіяжі. Щоб виділитися з натовпу, оновити образ і додати яскравих фарб у своє життя, рекомендуємо вам
6 вправ, які допоможуть впоратися з болем в колінах
© Wavebreakmedia/IStock Це може прозвучати нелогічно, але якщо вас турбують болі в колінах, ви повинні робити вправи. Як і багато людей, ви можете подумати, що вправи можуть
Швидко накачати великі сідниці: міф чи правда?
© g-stockstudio/iStock Мрієте про пишні сідниці, як у Дженніфер Лопес, Бейонсе, Нікі Мінаж або Софії Вергары? Досягти цього дійсно можна, але потрібно знати кілька секретів,
5 простих рухів на шляху до ідеального тіла
© AbimelecOlan/IStock Якщо ви хочете привести себе в ідеальну форму, то почніть працювати над тілом комплексно. По-перше, ви повинні правильно харчуватися, а по-друге,