Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 530 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 482 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 851 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 743 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 861 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
5 неочевидних причин записати дитину на таеквондо
Ви могли помітити по телевізору чи в кіно, що бойові мистецтва останнім часом набирають популярність. Існує безліч різних стилів, але один з найпопулярніших серед дітей і
7 позитивних методів виховання дитини, який відволікає вас від справ
© Pixabay Всі посібники з виховання свідчать, що не можна ігнорувати дитину, намагається привернути до себе увагу. Однак іноді діти перегинають палицю, забуваючи про те, що у
Відмова від м'яса: 7 причин, чому корисний перехід на рослинну харчування
©moreharmony/Pixabay Напевно, ви помітили тенденцію переходу людей на вегетаріанство. Причини цього можуть бути абсолютно різні, але не в цьому суть. Ми вирішили
Лайфхаки дієтолога, як безболісно пережити холодну пору року
© DGLimages/iStock Наближаються холоди, а це значить, що нашому організму потрібно пережити зиму з комфортом і максимальною користю для краси і здоров'я. Дієтолог розповіла
3 рецепти страв для пікніка від легендарного Джеймі Олівера
© Pexels Хочете провести останні дні літа красиво і смачно? Тоді, поки дозволяє погода, влаштуйте пікнік на природі! Пропонуємо три відмінних рецепти страв для пікніка від
Як дізнатися, чи справді ви їсте занадто багато солоного
©Mizina/IStock Надмірне вживання солі шкідливо для організму, не менше, ніж надлишок цукру. Перший «дзвіночок» — підвищений кров'яний тиск. Крім цього існує ще кілька
14 ознак, що у твоєму раціоні мало води
Про користь води ви чуєте звідусіль і, звичайно, це чиста правда. Проте, коли ви забуваєте пити воду або просто нехотите, то організму це не приносить радості. Ми підготували 14
6 видів продуктів, які вбивають тягу до солодкого
©belchonock/IStock Як відомо, будь-яка дієта або система здорового харчування передбачає повний або частковий відмова від цукру. Це пов'язано з тим, що цукор може нанести
Незаперечні ознаки користі спіруліни, про яких ви не знали
Всесвітня організація охорони здоров'я прогнозує, що водорость спіруліна стане одним з найбільш цілющих і профілактичних продуктів у ХІХ столітті. Доведено, що цей
WhatsApp тестує функцію додавання контактів за допомогою QR-коду
© MattiaMarasco/IStock Популярний месенджер WhatsApp продовжує активно розвиватися, обростаючи новими корисними функціями. Видання The Next Web повідомляє, що
Компанія NOVA випустила бездротові навушники, які можуть працювати до 60 годин
© TRNDlabs Переважна більшість сучасних смартфонів позбавлені звичного 3,5-міліметрового роз'єму для навушників, тому настав час задуматися про покупку бездротової
5 речей, які нам легко замінив інтернет
© DisobeyArt/iStock Інтернет непомітно проник в усі сфери нашого життя і витіснив безліч речей, які ще недавно здавалися незамінними. Ставитися до цього можна по-різному.
Чому з'являються "мурашки" на тілі, якщо для цього немає видимих причин
© MyetEck/IStock Будь-хто, хто коли-небудь відчував «озноб», може відразу ж розпізнати ознаки, від «мурашок» до раптового неконтрольованого жаху. Симптоми зникають так
Як навчитися економити гроші при маленькій зарплаті
Коли у людини або сім'ї невеликий дохід, мало хто думає про заощадження. Але це не означає, що їх бути не може. Економія грошей – корисна звичка, яка не раз виручить вас у важкій
Люди стали більш ледачими, так як еволюція сприяє збереженню енергії, дослідження
© cyano66/iStock Канадські вчені з'ясували, що еволюція сприяє збереженню енергії і призводить до того, що люди стають більш ледачими і менш рухливими. Детальніше про це
Новий чорний: дійсно стає так важливо підтримувати психічне здоров'я
© Pixabay/Pexels Сучасне суспільство все більш відкрито обговорює психічні розлади – багато зірки розповідають про свої проблеми в інтерв'ю і на сторінках соцмереж. Так,
Поширені помилки при пранні, які псують ваші речі
©evgenyatamanenko/IStock Чи знаєте ви, що банальні помилки під час прання може зіпсувати ваші улюблені речі? Сьогодні ми розповімо вам, чого не варто робити, коли ви перете
Super рекомендує: як правильно носити і поєднувати прикраси з квітами
Як відомо, ювелірні прикраси є не тільки красивим завершенням образу, але і можуть нести в собі певний сенс. Так, наприклад, прикраси з квітами – не просто символ весни і
5 порад, як зробити пори менш помітними
© deniskomarov/IStock Викладаючи свої селфи в соцмережі, більшість дівчат старанно їх редагують, щоб шкіра була ідеальною і щоб пір не було видно взагалі. Редакція SUPER.UA
3 речі про наборі м'язової маси, які ніхто не говорив вам
© Timothy/Pexels Побудова м'язів буває складним, особливо якщо ви намагаєтеся домогтися цього вперше. У вас може виникати багато питань: чи правильно ви все робите, потрібно