©Pixabay Бути молоку у вашому раціоні чи ні – тільки ваше рішення. Зараз ви знайдете багато інформації і про користь молока, і про його шкоду. Деякі не вживають молоко у зв'язку з

©debyaho/IStock Вибір хорошого вина – справа непроста, особливо, коли ви опиняєтесь наодинці з величезним асортиментом в магазині або перед винною картою в ресторані. Сайт

© ShenXin/Pixabay Користь морепродуктів безперечна – це вітаміни, мінерали, білок і такий необхідний організму йод. Але цей продукт досить важкодоступний, адже свіжі

© dianazh/IStock Сидячий спосіб життя, зневоднення і надмірне споживання солі приводить до того, що організм починає накопичувати рідина, в зв'язку з чим з'являється

© rawpixel/Pixabay Як схуднути без виснажливих дієт, та й взагалі, чи можливо це? Поспішаємо вас порадувати: є декілька хитрощів, з якими ви зможете скинути вагу практично

©Pixabay Як зробити готування простіше і ефективніше, щоб вона не забирала багато часу і забезпечувала родину здоровим харчуванням? Це питання хвилює кожну сучасну

©Pixabay Немає нічого краще прохолодного страви у спекотну погоду! Ви напевно вже готували окрошку в цьому році? Може навіть гаспачо? Пропонуємо вам випробувати нові рецепти

© juefraphoto/IStock Багато вважають, що сніданок – це найбільш важлива частина денного раціону. Тим не менш, існує думка, що вранці краще взагалі не їсти. Дієтологи

©Pixabay Коли ви замислюєтеся про поліпшення здоров'я, то в першу чергу згадуєте про білках і вуглеводах, а також про скорочення вживання цукру. Але не менш важливу роль для

© bala K/Flickr Існує величезна кількість харчових жирів (олив), які використовуються для приготування їжі. У кожного з них – свій термін придатності, необхідний метод

© Snapwire/Pexels Хочете навчитися готувати так, ніби ви тільки що закінчили школу кухарів? Навіть початківці кухаря і домогосподарки мріють дізнатися секрети кулінарних

© gpointstudio/iStock На сьогоднішній день немає нічого поганого, якщо люди працюють не в офісі, а вдома. Раніше це вважалося непрофесійним. Але поступово ставлення до

© grinvalds/iStock Кожен з нас регулярно відчуває прикре почуття, що ми витрачаємо занадто багато грошей даремно. І в цьому немає нічого дивного, адже психологи запевняють,

© Peshkova/iStock У сучасному світі зараз досить популярна ідея другої кар'єри або звільнення з роботи, щоб відкрити свою справу. З'явилося навіть цілий напрям кар'єрного

© minoandriani/IStock Уявіть на секунду світ, в якому немає гамбургерів, шашликів та інших улюблених багатьма страв з м'яса. Якщо ви вважаєте, що такого ніколи не станеться,

©Zoran Zeremski/IStock Настала осінь, дні починають скорочуватися, постійно йдуть дощі, навчання, робота і різні обставини закручують у шаленому вирі подій. Сумно,

©jacoblund/iStock Приблизно з підліткового віку багато хто з нас задаються питанням, як сподобатися оточуючим? Є кілька простих порад, як стати популярним, не

© Peshkova/iStock Рано чи пізно всі ми стикаємося з тим, що часу не вистачає, що позбутися від шкідливих звичок складно, що хочеться підходити до всього творчо. У цій добірці

© bruce mars/Pexels Українці все активніше закуповуються в іноземних інтернет-магазинах. Про це повідомляє видання AIN, грунтуючись на даних сервісу доставки Nova Poshta

© rawpixel.com/Pexels Нещодавній звіт про нові тенденції в робочих процесах показує, що співробітники хочуть бути корисними суспільству і потребують взаємодії з іншими