© BrianAJackson/IStock Деякі підприємці воліють відкривати франшизу, а не власний бізнес, тому що це здається простіше. Переваги франшизи включають

© anyaberkut/iStock Підготовка до подорожі – це не тільки упаковка валізи і купівля квитків/оплата туру. Потрібно хоча б поверхово вивчити ту країну чи місто, в якій

© jacoblund/iStock Багато люблять під час діалогу розповідати про себе та свої досягнення. Але це не завжди добре, адже заздрісники можуть позаздрити і перешкодити щастя.

© PRImageFactory/IStock Що означає слово сором? Якщо звернутися до словника, то знайдемо таке визначення: сором – це хворобливе почуття приниження, викликане свідомістю

© AntonioGuillem/IStock Однією з найбільш мистифицируемых галузей медицини є ендокринологія. Проявляється це і в кількості міфів про ендокринних захворюваннях

©Pixabay Ми всі чули, що краса починається зсередини. І на те є вагома причина, адже шкіра – найбільший орган вашого тіла. Ось чому зовнішні проблеми з нею можуть бути явною

Якщо кросівки — це ваш улюблений варіант взуття навесні і влітку, то це не привід відмовлятися від них взимку. Багато брендів розробили зручні моделі з урахуванням холодної

© eceveryshop/Flickr Сучасна людина часто не висипається. Нам всім знайоме це. Коли лежиш у ліжку, широко розкривши очі, і розумієш, що скоро продзвенить будильник. Ти майже

© ValuaVitaly/iStock Хочете раз і назавжди розпрощатися з целюлітом? Сьогодні ми поділимося з вами самими ефективними засобами для антицелюлітного масажу, які допоможуть

© Rawpixel/iStock Більшість людей використовують вихідні зовсім не для відпочинку, а перуть, прибирають, готують – і в понеділок, втомлені, йдуть на роботу, а також часто

©Pixabay Мрієте про струнких і потянутых ніжках? Вправи для схуднення ніг допоможуть вам добитися цього! Сайт Shape.com публікував поради Джесіки Сміт, яка є фахівцем з

© Vasyl Dolmatov/iStock Якщо ви перепробували сотні дієт і поміняли кілька конференц-залів, а ні в дзеркалі, ні на вагах нічого не змінилося, вам потрібно ввести в свій спосіб

© KarinaUvarova/iStock Наше самопочуття безпосередньо залежить від стану легень, адже організм людини не може функціонувати без достатньої кількості кисню. Якщо ви хочете

©g-stockstudio/iStock В мережі повно нормативів і стандартів, яким потрібно відповідати у своїй спортивній підготовці. І бачачи такі цифри, багато починають думати, що

© AtnoYdur/iStock Жирові відкладення на животі — ознака малорухливого способу життя і неправильне харчування. Він не тільки псує фігуру, але ще і становить загрозу для

© nd3000/IStock У сучасної жінки зовсім трохи часу на себе, тим більше на заняття спортом. Але вона все одно намагається його знайти, адже так хочеться влізти в улюблене плаття

© Newscult Зазвичай під час місячних більшість дівчат воліють проводити перші дні на дивані з грілкою на животі. Спазми і погане загальне самопочуття роблять похід у спортзал

© bruce mars/pexels Є багато речей, якими можна поділитися після тренування в соцмережах: спітнілі селфи, кількість пройдених кілометрів, поради з виконання вправ, фото

© IStock Всім нам хочеться мати підтягнуте тіло і виглядати як дівчата з картинок в инстаграмме. Але для тих, хто ніколи не займався спортом, перший похід у зал може стати

©Pixabay На початку відносин у вашому животі вирують метелика, а на обличчі з'являється посмішка. Все нове спочатку здається яскравим і блискучим, тобто до тих пір, поки воно