Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 792 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 847 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 281 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 181 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 404 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Super-тренд: як стильно і доречно носити поясну сумку і сумку-браслет
Нарівні з класичними шкіряними і плетеними, поясні сумки, а також сумки-браслети, заповнили простір fashion-індустрії. У нових колекціях провідних модних брендів, ви
Хайлайтер: кращі позиції 2018 року по бюджетній ціні
© heckmannoleg/iStock Хайлайтер – новачок серед косметичних засобів. Помічали, як у моделей на фотографіях сяє обличчя? Воно ніби світиться зсередини. Це все заслуга
3 вправи йоги для літака і аеропорту
© Burst/Рexels Тривалі перельоти мало кому приносять задоволення. Подорож сама по собі виснажлива, метушливий, так і додаються тіснота, психологічне навантаження.
Літні продукти, з якими схуднення буде ефективним
Свіжі фрукти, овочі, ягоди дуже гарні для літнього меню і схуднення. Крім цього є ще продукти, які краще є в спекотні дні. Ми вибрали 15 штук, які обов'язково потрібно включати в
5 поз йоги для відчайдушних туристів
© Pinterest Немає нічого кращого часу, проведеного на свіжому повітрі. Якщо ви — завзятий турист, виходило чимало стежок і підкорив багато вершини, ці п'ять поз йоги
7 дивних звичок жінок після тренувань
© bruce mars/pexels Є багато речей, якими можна поділитися після тренування в соцмережах: спітнілі селфи, кількість пройдених кілометрів, поради з виконання вправ, фото
Що робити, якщо ти — мати-одиначка: 11 корисних порад
© evgenyatamanenko/iStock Одна з найбільш складних і цікавих завдань у житті жінки – стати мамою. І не важливо, відбувається це природним шляхом, з допомогою науки або
Як виховати дитину незалежним від "зависання" в смартфоні, — покрокове дію від експерта
© Wavebreakmedia/iStock Британська письменниця Таня Гудін днями випустила нову книгу «Stop Staring at Screens». У ній показано, як можна побудувати кращі відносини з
Вихід є: здоровий спосіб вибратися з конфлікту з вашим партнером
©yacobchuk/IStock Батьки часом не помічають, як їх спори і конфлікти відбиваються на дитині. Хто злий, інший занадто часто скаржиться. Деякі пари борються один з одним щодня.
Розумовий розвиток дитини залежить від трьох факторів: спорту, сну і проведеного часу з гаджетами
© harleebob/iStock Дитинство і підлітковий вік є вирішальними періодами для розвитку мозку. Саме тоді закладається основа для подальшого формування когнітивних
6 міфів про пустышках, яким ми продовжуємо вірити
©Shutterstock Пустушки вже давно стали невід'ємною складовою дитинства, і багато батьків просто не можуть уявити собі виховання маленьких дітей без цієї речі. Безумовно, є
Непотрібні ліки від ГРВІ для дітей, які не рекомендує МОЗ
Pills macro Не так давно на офіційному сайті Міністерства охорони здоров'я України були опубліковані рекомендації щодо лікування ГРВІ у дітей. Фахівці стурбовані цим тому,
Рецепти крем-супів, які будуть корисними в холодну погоду
© PeteerS/iStock Крем-супи – відмінна альтернатива звичайним супів, тому що, зазвичай, для їх приготування потрібно лише кілька інгредієнтів. Беремо в якості основи якоїсь
Чому ви повинні відмовитися від дієт і вибрати інший спосіб корекції фігури
© vadimguzhva/IStock Багато дівчат мріють ідеально виглядати і для цього деякі дотримуються строгих дієт. Це дієвий спосіб, але відмітка на вагах — 50 кг може негативно
8 помилок, які ви здійснюєте при виборі вина
©debyaho/IStock Вибір хорошого вина – справа непроста, особливо, коли ви опиняєтесь наодинці з величезним асортиментом в магазині або перед винною картою в ресторані. Сайт
10 продуктів і напоїв, які боряться зі здуттям живота
© Michael Hsu/Flickr Прокидаєтеся вранці і відчуваєте дискомфорт в животі, а у вас в планах побачення на пляжі? Багато відчували здуття хоч раз в житті – здається, що живіт
15 корисних порад, які стануть в нагоді користувачам iPhone
© neirfy/iStock Операційна система iOS володіє набором прихованих функцій, про яких знають далеко не всі користувачі. Якщо ви хочете зробити використання свого iPhone більш
10 додатків, які допоможуть дітям контролювати свої емоції
© Zinkevych/iStock Дітям справді непросто контролювати свої емоції. І це абсолютно нормально. Тим не менш психологи радять батькам розвивати в дитини спокій і емоційну
10 розширень Chrome для кращої продуктивності Gmail
© nortonrsx/iStock Зовсім недавно компанія Google оновила інтерфейс свого поштового сервісу, заразом додавши кілька корисних функцій. Тим не менш функціонал Gmail все ще не
Комп'ютерний комплект Kano Touch дозволяє дітям будувати і кодувати їх власний планшет
© fatherly.com Не секрет, що в сучасному світі звичні професії стають зовсім непотрібними. Сьогодні особливу цінність набувають навичок у сфері програмування. І чим раніше