© Milkos/IStock Боротьба із зайвою вагою дійсно вимагає старанної роботи над собою, але це не означає, що ви повинні присвятити все життя фітнесу і строгих дієт. Насправді все

© TomFoldes/IStock Хочете скинути зайву вагу без виснажливих дієт? Автори книги The Shrinkology Solution Мег Ерролл і Луїза Аткінсон розповіли ресурсу Healthista, що уміння

© WindowsObserver/Pixabay Для підтримки гарної форми потрібно пильно стежити за кількістю споживаних калорій і отримувати регулярні фізичні навантаження. Але є ще один

© bruce mars/pexels Є багато речей, якими можна поділитися після тренування в соцмережах: спітнілі селфи, кількість пройдених кілометрів, поради з виконання вправ, фото

© Deagreez/IStock Материнство — це дар природи, який є самим чистим і радісним подією в житті жінки. І звичайно, всі майбутні мами хочуть, щоб вагітність настала заплановано,

©yacobchuk/IStock Відома історія: на початку відносин парою рухає якась «хімія», емоції та пристрасть, яка потім повільно, але впевнено затихає. Деякі кажуть, що з роками ця

© Pixabay/Pexels Існує багато альтернативних систем освіти, які в тій же мірі ефективні, що і традиційна освіта в школі. Деякі з них використовуються в приватних навчальних

Як відомо, діти пізнають світ за допомогою гри. Іноді, граючись, вони дістають усі іграшки відразу, і тому в кімнаті панує повний безлад. Батьки пробують різні методи боротьби

Pills macro Не так давно на офіційному сайті Міністерства охорони здоров'я України були опубліковані рекомендації щодо лікування ГРВІ у дітей. Фахівці стурбовані цим тому,

Незважаючи на те, що багато сперечаються стосовно корисності детоксикації, це не означає, що ваша печінка не потребує підтримки. Печінка перетворює токсини у відходи,

© Daria Shevtsova/Pexels Green Mind Body допомагають вирішити всі проблеми, які заважають вам змінити харчування. Далі ви дізнаєтеся, як залишатися вмотивованими і

© Makidotvn/iStock Діти — найкращі в світі критики. Незалежно від того, їдете ви в ресторані Michelin чи вечеряєте піцою, якщо дитині щось не сподобається, то ви про це

© vanrath.com Якщо ваші запаси енергії швидко вичерпуються, настав час подбати про себе. Знайте, таких, як ви – більшість: близько половини населення страждає від стресів і

©Pixabay Хочете навчитися готувати, як маститі шеф-кухаря? Насправді нічого складного в кулінарному мистецтві немає – потрібно просто знати кілька маленьких хитрощів!

©Pixabay Відсутність здорового збалансованого сніданку призводить до дратівливості, нездатності сконцентруватися і навіть агресивності! Тому, щоб зарядитися

© lulladoll.com Практично всі маленькі діти відчувають труднощі зі спокійним нічним сном, що, до речі, абсолютно нормально. Але це може стати величезною проблемою для

© Tesla Ілон Маск продовжує дивувати. Компанія Tesla випустила абсолютно несподіваний девайс, який не має ніякого відношення до електромобілів. В онлайн-магазині самого

Технології розвиваються щогодини в 21 столітті. В останні роки зміни торкнулися і індустрії інтер'єру, внаслідок чого дизайнерам потрібно розвиватися і адаптуватися, щоб

© ballda/iStock Як же приємно проводити чудові вечори в сімейному колі або колі добрих друзів, коли за вікном падає сніг, а ви сидите в затишному кріслі біля великого столу і

© Porapak Apichodilok/Pexels Подорож під час відпустки – це найкраще проведення часу, але варто пам'ятати про деякі правила, щоб добре відпочити. Насамперед треба