© Deagreez/iStock Коли ми починаємо якусь нову справу, то не відчуваємо проблем з мотивацією і цілеспрямованістю. Але, на жаль, дуже часто з часом цей запал поступово згасає.

©YakobchukOlena/IStock Більшість не люблять ранок, але справа все в тому, що вони не вміють починати свій день правильно. Якщо знати деякі хитрощі, можна не тільки перестати

© Basil MK/Pexels Всі ми знаємо про те, що куріння вбиває. Це твердження доведено наукою, але все-таки статистика не радує, і багато хто не позбавляються від шкідливої звички.

Головні тенденції моди весна / літо 2019-го здатні здивувати своєю різноманітністю навіть найзапекліших модниць. Яскраві луки, несподівані стилістичні рішення і гучні

©ThomFoto/IStock День у день наша шкіра піддається впливу навколишнього середовища, включаючи сонячні промені, пил і бруд. Не дивно, що багато з нас страждають від чорних

© Moose Photos/Pexels Деякі думають, що бути стюардесою – це робота мрії: безперервні подорожі та знайомства з новими людьми. Але не все так ідеально, як здається на перший

© Sofia Zhuravets/IStock Тенденції краси, представлені на Тижнях моди, в більшості своїй складно здійснити в житті. При цьому деякі ідеї візажистів сучасні модниці цілком

© Marie Claire Australia Ми зібрали десять експертних рад від дієтолога Філіпа Гоглии, які допоможуть вам швидко і якісно схуднути. 1. Їжте білок ввечері Пізній вечір — це час,

©oatawa/IStock Ви повні рішучості змінити свою фігуру, накачавши м'язи або скинути пару зайвих кілограмів? Напевно ви не знаєте з чого правильніше за все почати. Редакція

Існує безліч комплексів вправ на будь-який смак. При цьому давно відомо, що деякі з них є більш ефективними, оскільки задіють відразу кілька груп м'язів і допомагають спалити

© tatyana_tomsickova/IStock Кожна мама, навіть якщо новонароджений — далеко не перша дитина в сім'ї — стикається з проблемою вибору якісного харчування для малюка.

© JackF/iStock Деяким людям спілкування з родичами дається нелегко. Вони не можуть знайти спільні теми для розмови, весь час сперечаються і не погоджуються в деяких питаннях.

©Pixabay Вуглеводи, вуглеводи, вуглеводи... Вони самі смачні, але не самі корисні, на жаль. Організму потрібні складні вуглеводи, але іноді вони призводять до млявості і

©Pixabay Немає такого поняття, як ідеальний батько. Кожен іноді робить помилки, і кожна помилка, яку ви робите, може стати можливістю для навчання і вас, і вашу дитину. Сайт

© Halfpoint/iStock Тільки тому, що ви сказали один одному «так», не означає, що тепер всі ваші проблеми зникнуть. Відносини вийшли на новий рівень, а це показник того, що деякі

©Pixabay Домашні не хочуть прибирати за собою, кішка линяє, а посуд не миється сама собою. Все це виводить з себе, чи не так? І уявіть, справа не у вашому ставленні до цього. Вчені

© monkeybusinessimages/IStock Повернення в школу після безтурботних літніх або зимових канікул, а тим більше веселих свят, може стати для дитини справжнім стресом. Нічого

© StockSnap/Pixabay Якщо ви бачите, що в родині якось дивно ставляться до їжі: звеличили її, змушують пробувати все, що тільки можна, напихають всім підряд дітей — це ознаки

© Ridofranz/iStock Дослідники з Гарварду з'ясували, що у жінки медики рятують більше життів, ніж чоловіки, оскільки вони суворіше дотримуються правил і знаходять більш

© mp1746/Pixabay Брати їжу з собою на роботу або упаковувати дитині в школу – це не просто економний спосіб пообідати. Це ще зручно, і тільки в такому випадку ви можете бути