© Element5 Digital/Pexels Багатьох дівчат хвилює питання, як зберегти волосся м'якими, адже так приємно мати гладкі і кучеряві локони. Для більшості – це просто недосяжна

©bowie15/IStock Після спекотного літнього сезону ваші волосся, як ніколи, потребують дбайливого догляду та відновлення. Ми зібрали для вас список ефективних уходових

Легко накопичувати небажаний жир на талії, але велосипедна їзда може допомогти вам в цьому. Такі поїздки допоможуть вам не тільки позбутися від зайвих кілограмів, але і стати

© hotelcastelletto/Flickr Люди продовжують шукати оптимальні способи прискорити схуднення. Що краще біг або ходьба? Ви, можливо, вже задавалися цим питанням. Ці види

©g-stockstudio/iStock В мережі повно нормативів і стандартів, яким потрібно відповідати у своїй спортивній підготовці. І бачачи такі цифри, багато починають думати, що

© Milkos/IStock Плоский живіт – це мрія багатьох дівчат, хоча досягти вражаючих результатів виходить далеко не у всіх. Але якщо ви вважаєте, що боротьба з зайвим жиром потребує

Ми всі знаємо, що вирішити проблеми з схудненням допомагають тренування і дієта. Однак є й інші додаткові варіанти скинути зайву вагу. Ми підготували 7 дивних способів, які

© NTI Media/Flickr Чи замислювалися ви, що роблять олімпійські чемпіони з дня в день? Як виглядає їх тренування? Адже у них є власні звички, які і роблять їх такими успішними у

© Archana's Kitchen У сучасному світі дійсно дуже непросто знайти час для фітнесу. Якщо у вас кожен день розписаний похвилинно, то варто задуматися про суміщення спорту з

© Shaun T/Lifegid.com Перебування поза зоною комфорту, зміна вашої постави і прогулянки по парку можуть допомогти ваммпочувствовать себе більш сильним і успішним людиною.

©Pixabay Якщо ваш маленький дитина постійно хворіє, не хвилюйтеся – у перший рік життя для дітей нормально застуджуватися від восьми до десяти разів. У цьому випадку ви повинні

© Eziutka/IStock Сімдесят п'ять відсотків жінок страждають під час ПМС від головних болів, перепадів настрою, здуття живота та інших проблем, які загрожують їх відносин,

© evgenyatamanenko/IStock Коли батьки думають про дисципліну, вони часто прирівнюють її до покарання. Але покарання в підсумку обходиться нам дуже дорого – воно змушує дітей

© evgenyatamanenko/IStock Дуже часто батьки зводять розмови з дітьми дошкільного віку до простих вказівок, що і як вони повинні робити. Це дійсно простий спосіб домогтися

@ Pixabay/Pexels Складно змусити дитину зробити що-те, чого йому не хочеться, але ще складніше змусити його не робити те, що він хоче. Редакція SUPER.UA наводить кілька

© Time Багато батьків задаються метою виростити розумних дітей, оскільки високий IQ давно асоціюється зі щастям, успіхом і матеріальним добробутом. Однак більшість вчених

@ Pixabay/Pexels Чуйний, турботливий, безкорисливий дитина не виходить випадково, це заслуга тільки його батьків. Тому що ключовий вплив на нього чинять саме дорослі. Ваша

Розлад аутистичного спектру (РАС), раніше відома як дитячий аутизм, все частіше на слуху серед мам. Але чи багато ми насправді знаємо про те, у чому особливість дітей з аутизмом

© IStock Всі батьки повинні піклуватися про здоров'я та самопочуття своїх дітей. Головним джерелом енергії є збалансоване харчування. І для будь-яких батьків важливо не

© Chevanon Photography/Pexels Недавно вчені виявили, що існує зв'язок між психопатією і чорною кавою. Заінтриговані? Health докладніше розповідають про новому