Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 527 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 480 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 846 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 742 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 861 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
10 ідей десертів, з якими ви будете у відмінній формі
© Irrin0215/IStock Коли мова йде про перекус, люди воліють вибирати досить калорійні продукти – солодкі або солоні снеки, які призводять до набору ваги. Неправильне
Як допомогти близькій людині відмовитися від алкоголю
© Ivan-balvan/iStock Можливо, ви чули таке твердження: «Ви не можете змусити людину позбутися від залежності. Він сам позбудеться, коли буде готовий». Звичайно, тільки сама
Депривація сну: як вижити батькам у непростий для них час
© LarsZahnerPhotography/iStock Дослідження показують, що 45 % молодих батьків не висипаються. Це може бути пов'язано з депривацією сну, особливо протягом перших місяців
Найкращий час в менструальному циклі, коли ви можете собі дозволити вуглеводи та солодощі
©Pixabay Вуглеводи, вуглеводи, вуглеводи... Вони самі смачні, але не самі корисні, на жаль. Організму потрібні складні вуглеводи, але іноді вони призводять до млявості і
Як виховати щасливу дитину в століття цифрових технологій
© MarianVejcik/iStock Правила про те, як жити щасливо, не нові. Але останнім часом благополуччя наших дітей, схоже, перебуває «у вільному падінні». Збільшуються депресія,
Як правильно контролювати час перебування дитини перед екраном
© Capifrutta/iStock Якщо ваша дитина проводить дуже багато часу перед екраном телевізора, то не поспішайте лаяти його, адже це швидше ваше опущення. Насправді в цьому немає
Як звести до мінімуму стрес від постійного носіння дитини на руках
© monkeybusinessimages/iStock Перші місяці життя дитини можуть стати нелегким випробуванням для батьків, адже дуже важко постійно носити малюка на руках. The New York Times
Корисні закуски, які можна їсти дітям
© Pixabay/Pexels Звичайно, дитина повинна з'їдати повноцінний сніданок, обід і вечерю. Але як на рахунок перекусів? Чим можна пригостити дитину, щоб не перевантажити
4 поради, як уникнути печії при вагітності
©ollinka/iStock Як відомо, гормон прогестерон відіграє дуже важливу роль під час вагітності, проте, він також несе за собою і побічний ефект – печію. Сьогодні ми розповімо, як
10 правил виховання, які допоможуть виростити впевненого дитини
© pexels.com Успішні люди, завжди впевнені в собі, ви помітили? Звичайно, базові якості характеру закладаються ще в дитинстві, але головна роль у їх розвитку належить
Перевірені правила знаходження спільної мови з дитиною
Коли діти з'являються на світло, вони безперервно ростуть, досягаючи все більшої і більшої незалежності. Вони потребують часточці нашої уваги і, в теж час, відштовхують нас.
Сімейні заклади Києва: 7 місць, які рекомендує
Сімейні зустрічі – це завжди затишок, теплі розмови, максимальний комфорт і, звичайно ж, смачна їжа. Багато звикли влаштовувати подібні фемілі дні вдома, у звичній
10 вагомих причин, чому ви повинні готувати для себе самі
©Mvkus Одна з головних фундаментальних потреб людини – це щоденна потреба в здоровій їжі. Звичайно, харчуватися в ресторанах або на ходу поглинати фастфуд набагато простіше і
10 продуктів, які сприяють насиченню у спекотний день
У спекотні дні хочеться їсти не все підряд і організм вимагає чогось смачного і освіжаючого одночасно. Як раз такий список продуктів ми підготували для вас. Кавун ©
3 цікавих варіації приготування креветок
Креветки — це та їжа, яку, швидше за все, люблять усі. Багато люблять її просто вареної. Однак ми підготували рецепти незвичайних креветок, щоб ще більше насолодитися цим
10 неймовірних рецептів сніданків в ліжко
© Con Poulos Порадуйте своїх коханих та близьких цими неймовірно смачними сніданками, адже вранці можна не тільки зварити каву. Спеціально для вас ми підібрали різноманітні
10 звичних речей сучасності, яких не було 10 років тому
Для історії 10 років – це дуже короткий часовий відрізок, який можна порівняти з одним миттю в житті людини. Але для світу технологій десятиліття – це ціла епоха. Видання
У Норвегії планують запустити перших роботів-листонош
© Buddy Mobility Схоже, високотехнологічне майбутнє, яке ми бачили в науково-фантастичних фільмах, вже настав. Незабаром в Норвегії почнуть роботу роботів-листоноші, які
iOS 12.1: оновлення операційної системи Apple додадуть 70 эмоджи
© Rawpixel/Istock Apple випустила бета-версію операційної системи iOS 12.1, в якій є кілька незначних, але цікавих змін. Серед іншого, виділяється величезний набір
5 аксесуарів для смартфонів, які можуть бути корисними
Якщо ви хочете оновити і поліпшити свій смартфон, ця стаття допоможе вам вибрати потрібні аксесуари. Чохли і бездротові зарядки стануть очевидним вибором, але є ще кілька