Energy saving, green light bulb and a piggy bank on the green lawn. Якщо ви зацікавлені в ідеї перетворення вашого будинку в «розумний будинок», але не знаєте, з чого почати, одна

© marchmeena29/iStock Написати список новорічних бажань або одне заповітне на папірці, спалити і випити попіл разом з шампанським рівно о 12 годині в новорічну ніч? У всіх свої

© DisobeyArt/iStock Будь-яка залежність – це не здраво! Якщо ви не можете прожити без постійних переглядів повідомлень на телефоні, можливо, пора задуматися – може у вас

©Weedezign/IStock Пошук ідеального готелю, резервування столика в ресторані, складання списку того, що ви хочете зробити – важлива і неймовірно цікава частина будь-якої

© m-imagephotography/IStock Напружений графік робочих буднів часом не залишає часу на заняття спортом, без яких, здається, здоровий спосіб життя неможливий. Однак для того

© macniak/IStock Кращий засіб для запобігання травм — розтяжка. Вам потрібно всього 5-10 хвилин, щоб розслабити свої м'язи і привести їх в тонус. Регулярне розтягнення

© Archana's Kitchen У сучасному світі дійсно дуже непросто знайти час для фітнесу. Якщо у вас кожен день розписаний похвилинно, то варто задуматися про суміщення спорту з

Більшість дітей прокидаються так само, як і їхні батьки: в поспіху, розгубленості і без плану, як домогтися успіху за цей день. Діти не повинні знати, як правильно почати свій

© Collider Діти обожнюють дивитися мультфільми. Тому вивчення англійської по мультиках — ідеальний варіант для дитини. Сьогодні є безліч телеканалів та сайтів, де можна

© Anna-av/IStock Який власник домашнього вихованця не мріє про те, щоб його чотириногий друг міг говорити з ним на одній мові? Можливо, деякі гіперактивні товариші опинилися б

©nd3000/IStock У будь-яких відносинах може наступити тимчасове охолодження почуттів. Іноді цей холодок проходить сам, але бувають випадки, коли образи і невдоволення з

На тему виховання дітей написано сотні наукових праць і методичних матеріалів, однак більшість батьків виховують своїх нащадків за прикладом батьків або інших близьких

© Evolution Labs/Flickr Батьки з дня у день брешуть своїм дітям, але навіть самі цього не усвідомлюють. Можна скільки завгодно вчити дитину говорити тільки правду, але, якщо

Літо вже не за горами, а значить, що пора планувати нові сімейні подорожі і вилазки. Але, щоб все пройшло ідеально, необхідно дотримуватися трьох простих підказок, які ми

© Deagreez/IStock Існує безліч факторів, які можуть мати негативний вплив на роботу шлунково-кишкового тракту. Більшість з них очевидні. Наприклад, прийом антибіотиків

© tookapic/Pixabay Користь меду і кориці окремо відома людству з давніх часів, а якщо їх об'єднати, виходить неймовірне засіб для вирішення багатьох проблем зі здоров'ям.

©Youtube Відома телеведуча Маша Єфросиніна – не тільки дуже гарна, але і вольова жінка! У свій час вона змогла відмовитися від шкідливої їжі значно схудла, а сьогодні не

© Element5 Digital/Pexels Іноді ми засиджуємося на роботі допізна або гуляємо з друзями до ночі, але голод все одно може здолати. На цей випадок ми підготували 15 закусок, які

© Pexels Починається сезон свіжих фруктів і овочів, які ми усі так любимо. На прилавках з'єднання являється все більше красивої полуниці, яскравої зелені і соковитих ягід, але

Choosing between apple and doughnut Навіть якщо ви не ласун, вам варто стежити за кількістю цукру в раціоні, адже він міститься майже у всіх продуктах. Але як це? Адже ми звикли,