© InnaKalyuzhina/iStock До новорічних свят залишилися лічені дні, тож настав час подбати про подарунки для друзів і близьких. Звичайно, до їх вибору потрібно підходити

© Zinkevych/iStock Будь-який, у кого є зуб мудрості, знає, наскільки вони болючі. Більшість людей скажуть, що вам потрібно негайно звернутися до стоматолога, якщо раптом

Щорічно, починаючи з 2014 року, 21 червня у світі відзначається Міжнародний день йоги — досить знайомий і улюблений багатьма свято в ім'я любові до здорового способу життя,

Труднощі зі збільшенням м'язової маси пов'язані з прискореним метаболізмом, поганим харчуванням або захворюваннями. Щоб впоратися з деякими з цих проблем, вам потрібно

© Wand_Prapan/iStock Без прискореного метаболізму ви можете забути про струнку фігуру. Але як змусити обмін речовин працювати на максимальній швидкості? Kobieta. Pl знають

©jacoblund/IStock Незалежно від вашого рівня фізичної підготовки, ви можете здійснювати банальні помилки в спортзалі, не помічаючи цього. Сьогодні ми розповімо, чого не

© jentakespictures/IStock Якщо вам важко прокидатися вранці – робіть вправи на розтяжку, так як вони допоможуть вам підбадьоритися, сприяють поліпшенню циркуляції крові,

© Pixabay Науковці, які вивчають харчування, вважають нарізку і здрібнювання свіжих овочів процедурами, які ушкоджують клітини рослин і викликають відповідні реакції на

© mydomaine Якщо немає часу на готування, то це ще не означає, що ви повинні перестати їсти здорову і домашню їжу. Ми заглянули на Mydomaine і знайшли там смачні, швидкі і головне,

© Sponchia/Pixabay Всі знають про необхідність пити достатньо води, адже вона безпосередньо впливає на наше здоров'я, самопочуття та зовнішній вигляд. Але пити багато води

© Deagreez/iStock Вибір стає звичкою, а звички — поведінкою. Зміна нашої поведінки і того, як ми думаємо про те, що ми споживаємо, — це перше, що ми можемо зробити, щоб звести до

©Element5 Digital/Pexels Випадання волосся – дуже поширена проблема, з якою стикається практично кожна людина. Це відбувається з різних причин, серед яких стрес, хвороби,

© Voyagerix/iStock Висипання на шкірі зазвичай відбуваються у дітей в підлітковому віці. Хоча, багато зрілі люди теж задаються питанням про те, як позбутися від вугрів.

©RossHelen/iStock Всім відомо, що французькі дівчата знають толк у красі. Їм завжди вдається виглядати свіжо, стильно і доглянуто. Harper's Bazaar дізнався у 3-х

© nd3000/IStock Тренажерний зал – це місце, де люди можуть показати своє справжнє обличчя. Якщо ви не впевнені, чи хочете зустрічатися з кимось або дружити, сходіть з цією

© David Vaughan Dental Care Одним з перших ознак старіння шкіри є мімічні зморшки, в тому числі ті, що з'являються з-за посмішок. На щастя, щоб позбутися від них, зовсім не

©depositphotos.com З вівсянки можна приготувати не тільки кашу. Ми знайшли для вас цікаві рецепти для першого прийому їжі. Ви будете знати як зробити корисний сніданок з

© iStock Останнім часом все більша кількість людей починає займатися зумбой – фітнес-програмою на основі латиноамериканських ритмів. Але не багато хто здогадуються про те,

Якщо ви вирішили здати кров або аналізи доктор прописав вам, то спочатку потрібно попередньо до цього підготувати. Адже так можна вберегти себе від неточних результатів. Ми

©Rawpixel/IStock Гарячий і холодний, з молоком і без, з вираженим ароматом – звичайно ж, це кава. Легендарний напій має безліч різноманітних рецептів приготування, в тому