© g-stockstudio/iStock Вирушаючи у відпустку, дівчата намагаються нічого не забути, але все ж інколи ми забуваємо про найнеобхідніших речах. Приміром, фен. Якщо у вашому

© nadisja/istock Ми впевнені, що ви не раз чули про пробіотиках і пребіотики, їх користь і значення для організму. Але чи відомо вам про їхні відмінності та вплив на здоров'я?

© Zinkevych/iStock Ендоморфний тип статури жінок є одним з найпоширеніших. Його особливістю є швидкий набір зайвої ваги. Обмін речовин у таких людей уповільнений, тяга до

© JaoNgoh/IStock У світі фітнесу однією з головних неприємностей є травми спини. Це найбільш вразлива частина тіла, оскільки більшість людей приділяють їй мало уваги. Почати

© opolja/IStock Протягом робочого тижня люди взаємодіють з колегами частіше, ніж з близькими. Позитивне взаємодія між співробітниками сприяє не тільки поліпшенню умов

Якщо ви зважилися на те, щоб зробити свій перший пірсинг, пофарбувати волосся або набити татуювання, до цих питань варто поставитися серйозно. Сьогодні ми розповімо вам, які

© SeventyFour/iStock У багатьох є бажання почати вести активний спосіб життя. Неважливо, з якою метою: для схуднення, поліпшення здоров'я, підняття настрою. Але як почати

©Pixabay При всіх очевидних перевагах, сучасні технології погано впливають на наше тіло, адже ми постійно сутулимося, дивлячись на монітор або телефон. Якщо не хочете

© g-stockstudio/IStock Кожна дівчина мріє про красивих і пружних сідницях. Як прокачати ці м'язи на тренуванні найбільш ефективно, спортивного ресурсу Fitness Guide Pro

© Bojan89/IStock До свого першого візиту в спортзал потрібно ґрунтовно підготуватися. Мова йде не про вашому фізичному стані, а про теоретичній основі. На щастя, відомі

©-Sina/Pixabay Деякі люди страждають тим, що вода погано виводиться з організму. Як наслідок — набрякання обличчя та ніг, збільшите ваги. Найголовніша причина цього — погана

Успіх нашого дня багато в чому залежить від якості його планування. Ми приготували список додатків, які допоможуть організувати життя і ретельно спланувати свій час. 1.

©Element5 Digital/Pexels Випадання волосся – дуже поширена проблема, з якою стикається практично кожна людина. Це відбувається з різних причин, серед яких стрес, хвороби,

© ArtLana/iStock Не вірите, що млинці можуть бути корисними? The Challenger представляють рецепт без молока і цукру. Такий сніданок буде смачним і не додасть зайвих

Якщо ви не кулінарний професіонал, але хочете здивувати рідних чимось смачним на десерт, то є хороші новини. Ми підготували два простих солодких рецепту від кулінарного

© Deagreez/iStock Вибір стає звичкою, а звички — поведінкою. Зміна нашої поведінки і того, як ми думаємо про те, що ми споживаємо, — це перше, що ми можемо зробити, щоб звести до

© Bru-nO/pixabay Мало знайдеться тих, хто не хоче отримати під нарядженою ялинкою сюрприз. Про це мріють діти, а дорослі просто не зізнаються, що також були б не проти отримати

©Valeria Boltneva/Pexels Наближаються новорічні свята, а це значить, що настав час задуматися про вибір вбрання, зачіски і манікюру. Сьогодні ми підготували для вас

© monkeybusinessimages/iStock В Україну в черговий раз хлинуть світові бренди одягу і взуття. Всі вже втомилися від ZARA і H&M. Однак мало хто знає, що є і інші марки, які

©jacoblund/IStock Хочете щось змінити у своєму стилі? Почніть з волосся. Сьогодні ми розповімо вам про найбільш трендових і сексуальних зачісках цього сезону, з якими ви