© Rohappy/iStock Діти – головна гордість кожного з батьків. З перших днів життя малюка мами хочуть одягати і взувати його за останніми пискам моди. Вони стверджують, що так

© IStock Традиційно вважається, що найкраща вправа для круглих і пружних сідниць — це присідання. Однак фітнес-редактор Джина Флоріо на власному досвіді переконалася, що є ще

Як вважають психологи, поведінкові проблеми або психічні захворювання дитини відображають проблеми сім'ї в цілому. Тому батьки повинні вміти аналізувати свою поведінку

© RitaE/Pixabay Що приготувати на сніданок? Млинці! На вечерю? Млинці з несолодкої начинкою! І на десерт можна також приготувати млинці! Таке просте і універсальне блюдо явно

© Niccolò Lippi/IStock У вас є гітара, але ви не знаєте, варто почати навчатися грі на цьому музичному інструменті? Багато хто з нас сумніваються, навіть якщо є величезне

© tomertu/iStock Щоб досягти кар'єрних висот, бути успішним і щасливим людиною, немає потреби змінювати повністю світ. Варто почати з себе — навчиться боротися з власними

© inarik/iStock Показник гнучкості — шпагат — досить складний у виконанні, і, кажуть, коштує великих зусиль і тренувань. Але виявляється, можна сісти на шпагат всього за

©coveteur.com Як відомо, в минулому році в продаж надійшла косметика від Ріанни і тепер знаменитість представила нові б'юті-продукти. Лінія косметики під назвою Fenty

© OksanaKiian/Istock Досвідчені господині знають, що смачно приготувати їжу – це тільки півсправи, адже не менш важливо вміти красиво подати! Ось чому сервіровці потрібно

Деякі люди замислюються про те, краще особисте авто або таксі? В обох цих варіантів є як свої переваги, так і недоліки. Всі вони і допоможуть визначитися з транспортними

© studiokovac/IStock Пухкі щічки виглядають мило у дітей. Але от дорослі прагнуть позбутися від цієї проблеми, як тільки вона з'явилася. Досить часто з'являється жирова

© IStock Якщо ви хочете позбавитися від зайвої ваги, ви вже знаєте, що потрібно брати до уваги кількість споживаних калорій і спалюють. Якщо ви спалюєте менше калорій, ніж їсте,

© dima_sidelnikov/IStock Музика зробить вашу тренування ще ефективніше. Численні дослідження доводять, що, якщо ви правильно підберете темп музики під тип тренування і

Дружба робить нас щасливими, забезпечує підтримку та спілкування. Але що, якщо це дружба з колишнім романтичним партнером? Можлива дружба після стосунків? Варто

©Pixabay Ніяк не можете привчити дитину робити все вчасно? З цією ж проблемою стикаються багато батьків, але вихід є! Пропонуємо 11 практичних рекомендацій, які допоможуть

© Poike/IStock Камери в смартфонах покращуються з кожним роком, але вони все ще далекі від того, щоб конкурувати з фотоапаратами. Звичайно, окрема камера – це не так зручно, але

© nadisja/istock Ми впевнені, що ви не раз чули про пробіотиках і пребіотики, їх користь і значення для організму. Але чи відомо вам про їхні відмінності та вплив на здоров'я?

© JaoNgoh/IStock Болі в спині — одна з головних скарг на здоров'я серед дорослого населення. Сидяча робота, неправильні навантаження, погана постава — усе це викликає

@ Pixabay Є безліч альтернативних ігор, в яких ви можете показати свої футбольні навички за більш короткий час, отримавши при цьому море задоволення. Редакція SUPER.UA

©Kitchenmag Тріска – дієтична низькокалорійна риба з ніжним і нежирним філе. Вона багата вітамінами В12, D, йодом, натрієм, калієм, магнієм і фосфором, що робить її дуже