© metamorworks/iStock Комплексне обстеження організму – це справжній порятунок для сучасного світу. Навіть, працюючи цілими днями, можна знайти кілька годин для здачі

Правильний макіяж очей здатний підкреслити виразність погляду і достоїнства зовнішності, зробивши образ яскравим і незабутнім. При чому, освоїти техніку його виконання не

© junce/iStock Костюм – важливий предмет гардероба будь-якої жінки. Є багато відмінностей між костюмом чоловіки і костюмом жінки. Жіночий костюм зазвичай більш облягаючий,

©jacoblund/IStock Хочете щось змінити у своєму стилі? Почніть з волосся. Сьогодні ми розповімо вам про найбільш трендових і сексуальних зачісках цього сезону, з якими ви

© Vasyl Dolmatov/iStock Ознаки багатоплідної вагітності на ранніх термінах можуть вас дуже сильно здивувати. Ми впевнені, що про деякі навіть не чули. Швидше дивіться

© khamkhor/Pixabay Чи може музика надати позитивний вплив на підлітка? Згідно з опитуванням, який у 2008 році опублікували на сайті NYTimes.com більшість тінейджерів

© Niccolò Lippi/IStock У вас є гітара, але ви не знаєте, варто почати навчатися грі на цьому музичному інструменті? Багато хто з нас сумніваються, навіть якщо є величезне

©AlekZotoff/IStock Бюстгальтер для годування – річ, необхідна кожній жінці, яка планує стати матір'ю. Такий бюстгальтер дозволяє годуючим мамам запобігти видимі зміни

Труднощі зі збільшенням м'язової маси пов'язані з прискореним метаболізмом, поганим харчуванням або захворюваннями. Щоб впоратися з деякими з цих проблем, вам потрібно

© Diy13/iStock Присідання — найбільш ефективні рухи для розвитку не тільки мускулатури стегон і сідниць, але і підтягнутого і плоского живота. Редакція SUPER.UA призводить 5

© JaoNgoh/IStock Болі в спині — одна з головних скарг на здоров'я серед дорослого населення. Сидяча робота, неправильні навантаження, погана постава — усе це викликає

Літо – ідеальний час для модних експериментів з капелюхами, панамами і кепками. Детальніше про те, як носити головний убір влітку, розповідаємо далі. Літній головний убір – це

© VladimirFLoyd/IStock Навіть ретельна чистка зубів не гарантує, що ваша посмішка буде ідеальною. Справа в тому, що стан ротової порожнини залежить від величезної кількості

©Getty Images Вправа Арнольда або так званий жим Арнольда дещо відрізняється від класичного жиму гантелей. З його допомогою ви зможете активніше опрацювати плечовий пояс і

© fancycrave1/Pixabay Починаючи ходити на плавання, ви стикаєтеся з різними питаннями, на які мало хто може дати вам відповідь. Спеціально для початківців ми зібрали поради

© Eneida Nieves/Pexels Ваша улюблена паста може розкритися по-новому, якщо приготувати її по одному з рецептів, запропонованих сайтом The Challenger! 1. Лимонна паста з

Якщо ви хочете розвинути у своїй дитині навички стратегічного мислення, то кращим помічником для вас стануть різноманітні ігри. Мова йде не тільки про інтелектуальних

© opolja/IStock Протягом робочого тижня люди взаємодіють з колегами частіше, ніж з близькими. Позитивне взаємодія між співробітниками сприяє не тільки поліпшенню умов

© studiokovac/IStock Пухкі щічки виглядають мило у дітей. Але от дорослі прагнуть позбутися від цієї проблеми, як тільки вона з'явилася. Досить часто з'являється жирова

Вітамін До вельми необхідний для нашого здоров'я, однак дослідження показують, що люди часто відчувають у ньому недолік. Дієтолог Рік Хей стверджує, що вітамін К2 –