© Lisa Fotios/Pexels Скільки разів ви довіряли логічним звучним ідеям, влаживали всю свою віру в стратегію дієти, тільки щоб дізнатися, що ви витратили час даремно? 10 правил,

© Deagreez/iStock Зміна місця проживання схожа на планування дитини: якщо чекати ідеального моменту», можна упустити шанс. Чим більше досягнуто на колишньому місці, тим

© vadimguzhva/iStock Якщо ви погано спите, значить не знаєте, як вибрати матрац. SleepPolis представляють керівництво, яке полегшить процес вибору. Зверніть увагу на ці

©puhhha/IStock Матова помада виглядає на губах стильно й ефектно, тому цей продукт вже який сезон не виходить з моди. Портал Brown Girl Magazine зібрав корисні поради про те, як

© VladimirFLoyd/IStock Навіть ретельна чистка зубів не гарантує, що ваша посмішка буде ідеальною. Справа в тому, що стан ротової порожнини залежить від величезної кількості

© studiokovac/IStock Пухкі щічки виглядають мило у дітей. Але от дорослі прагнуть позбутися від цієї проблеми, як тільки вона з'явилася. Досить часто з'являється жирова

© Shutterstock Коли справа доходить до схуднення, більшість людей роблять банальні помилки, які заважають їм здобути бажану фізичну форму. Сьогодні ми розповімо вам, чого не

Силові тренування – це фізичні вправи, які виконуються з вільною вагою: штангами, гантелями і т. д. Помилково вважати, що дана методика спрямована лише на те, щоб зміцнити

У кожної країни є свої предмети для гордості. Це не лише історичні пам'ятки, і природні краси, але також унікальні побутові традиції, які передаються з покоління в покоління.

© mangpor_2004/iStock Якщо ви не використовуєте пароль для входу в обліковий запис на своєму комп'ютері, то можете зіткнутися з безліччю неприємностей. Наприклад, ваш

© metamorworks/iStock Комплексне обстеження організму – це справжній порятунок для сучасного світу. Навіть, працюючи цілими днями, можна знайти кілька годин для здачі

© tomertu/iStock Щоб досягти кар'єрних висот, бути успішним і щасливим людиною, немає потреби змінювати повністю світ. Варто почати з себе — навчиться боротися з власними

Планування весілля – метушливий і відповідальний процес, коли потрібно прийняти масу важливих рішень і не помилитися з вибором. Місце, квіти, список гостей, торт, і звичайно

© JaoNgoh/IStock Болі в спині — одна з головних скарг на здоров'я серед дорослого населення. Сидяча робота, неправильні навантаження, погана постава — усе це викликає

Деякі люди замислюються про те, краще особисте авто або таксі? В обох цих варіантів є як свої переваги, так і недоліки. Всі вони і допоможуть визначитися з транспортними

© Maksym Azovtsev/IStock Фільми жахів користуються величезною популярністю на протязі всієї історії кінематографа. Це якийсь психологічний феномен, оскільки люди із

© Deagreez/iStock Шкіра з віком змінюється, це неминуче. Завдання кожного з нас – прийняти ці зміни і забезпечити шкірі належний догляд, який доречний саме в цьому віці.

Фігура «пісочний годинник» з тонкою вираженою талією давно вважається еталоном жіночої краси. При це вимога до талії незмінно: чим тонше, тим краще. Обсяг талії,

© nadisja/istock Ми впевнені, що ви не раз чули про пробіотиках і пребіотики, їх користь і значення для організму. Але чи відомо вам про їхні відмінності та вплив на здоров'я?

© shironosov/IStock Якщо ви досі не знайшли спосіб позбавитися від зайвої ваги і прокачати м'язи преса, радимо вам звернути увагу на такий снаряд, як фітбол. Перевага його в