7 фактів менструального циклу, які проллють світло на стан вашого здоров'я
© Dr. Victoria J Mondloch/Flickr Доктор медичних наук Лорен Штрайхер вважає, що менструальний цикл може багато розповісти про здоров'я жінки. Скільки вам було років, коли
3 способи залишатися самим собою в будь-якій ситуації
© Gearstd/IStock В сучасному світі люди дуже часто намагаються бути тими, ким вони не є. Вони наслідують інших, і прагнуть стати чиєюсь копією: так само одягаються і
Як позбавитися від запаху алкоголю: 10 перевірених домашніх методів
© YanLev/IStock Ви, ймовірно, пили минулої ночі, і тепер поняття не маєте, як позбавитися від запаху алкоголю у вашому диханні? В кінці кінців, ви не можете здатися на роботі або
В які дні і час дешевше купувати квитки на літак: лайфхаки для подорожі
© ZinaidaSopina/iStock Практично всіх мандрівників хвилює питання, в які дні дешевше квитки на літак. Таким чином можна заощадити гроші і витратити їх на більш важливі речі
Чому виникає нудота і блювота і як з нею впоратися
©Pinterest Нудота – це дискомфортний стан шлунка, яке часто виникає перед блювотою. Блювота – добровільне або примусове мимовільне спорожнення («викид») вмісту шлунка
Що робити, якщо тече кров з носа
Що робити, якщо тече кров з носа
Що робити, якщо тече кров з носа
08.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© Tharakorn/iStock Носові кровотечі можуть бути неприємними, але вони зазвичай не є ознакою чого-небудь серйозного і часто можуть лікуватися вдома. Редакція nhsinform
Що таке перфекціонізм і чому він небезпечний
Що таке перфекціонізм і чому він небезпечний
Що таке перфекціонізм і чому він небезпечний
20.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© Deagreez/iStock У сучасному світі перфекціонізм став однією з головних психологічних проблем. Згідно з результатами численних досліджень, він навіть може стати причиною
Як правильно сидіти на дієті: 10 правил, які підтримують експерти
© Lisa Fotios/Pexels Скільки разів ви довіряли логічним звучним ідеям, влаживали всю свою віру в стратегію дієти, тільки щоб дізнатися, що ви витратили час даремно? 10 правил,
17 правил етикету, які повинна знати кожна вихована дівчина
На жаль, в наш час деякі люди дотримуються етикету, а даремно. Насправді основні правила етикету досить прості: це культура мови, ввічливості, акуратного зовнішнього
Як вибрати правильну зубну щітку, нитка і пасту: поради та продукти
Догляд за зубами відіграє важливу роль для вашого здоров'я і самопочуття. Саме тому необхідно відповідально підійти до вибору пасти, щітки і зубної нитки. Далі ви дізнаєтеся,
27 ідей татуювань зі змістом для інтровертів
27 ідей татуювань зі змістом для інтровертів
27 ідей татуювань зі змістом для інтровертів
04.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© whoismargot/Pixabay Татуювання — це спосіб не тільки виділитися в безликій масі людей, а й проявити свою неординарну особистість і відобразити найважливіші моменти в
10 порад, які допоможуть відновити якісний нічний сон
© socialmediasl444/Flickr Завтра вам належить скласти важливий іспит, пробігти марафон або зробити презентацію на роботі? Саме час гарненько поспати і набратися сил перед
Звідки взялися народні прикмети
Звідки взялися народні прикмети
Звідки взялися народні прикмети
14.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© StockSnap/Pixabay Автор: Вікторія Чорний Ви не замислювалися про те, на чому засновані народні прикмети, в які ми схильні вірити? І правда, повинно ж бути якесь пояснення
Чому болять суглоби: причини і методи лікування
Чому болять суглоби: причини і методи лікування
Чому болять суглоби: причини і методи лікування
11.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© KatarzynaBialasiewicz/iStock Суглоби – це рухомі з'єднання кісток скелета. Будь-яке пошкодження суглобів в результаті хвороби або травми викликає труднощі з
Що таке лікувальний масаж і чому він потрібен абсолютно всім
©shironosov/IStock Прийнято вважати, що масаж приємний і розслабляючий, допомагає зняти напругу після тренування або робочого дня. Але лікувальний масаж не дозволить вам
Як очистити печінку в домашніх умовах
Як очистити печінку в домашніх умовах
Як очистити печінку в домашніх умовах
20.06.2019 Поради про саморозвиток 0
Здоров'я і добробут кожної людини залежить, крім іншого, від того, наскільки добре їх організм виводить токсини. З-за впливу токсинів навколишнього середовища, токсичних
Які навички потрібні для бізнесу: 12 ключових здібностей для збільшення доходу
©Pixabay Давно мрієте почати свою справу, але не знаєте, які навички потрібні для бізнесу? Вчитися ніколи не пізно! Ми розповімо про те, що ви повинні вміти робити, якщо бажаєте
Стакан наполовину порожній або повний: як на нас впливає песимізм
© rawpixel/Pixabay Наполовину порожній або наполовину повний? Наші неспокійні часи сприяють образу думок, який не допускає реалістичність оптимізму. Краще передбачати
Як ви ставитеся до грошей і витрат: огляд 4 типів особистості
© socialmediasl444/Flickr Мало хто знає, що існує класифікація типів особистості щодо фінансів. Можливо, ви вивчили свій гороскоп, але чи добре ви знаєте свої звички у
Чому болить праворуч вгорі живота: поширені причини
© shih-wei/iStock Відчуваєте біль в животі? Причин цьому може бути багато. Все залежить від того, де конкретно локалізується біль. Біль у животі може бути наслідком хвороби