Як зробити так, щоб ваша благодійність була не дарма
© pinkomelet/iStock Якщо ви можете собі дозволити зробити фінансовий внесок — це здорово. Але якщо ви дійсно хочете бути впевненими в тому, що ваша благодійна допомога буде
5 видів астми, про яких ви не знали
5 видів астми, про яких ви не знали
5 видів астми, про яких ви не знали
16.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© Kajal Shah/Flickr Таке поширене захворювання, як астма, має безліч форм. Про багатьох з них ви навряд чи могли чути і навіть не думали, що вони існують. При наявності
Як навчитися приймати важливі та кращі рішення: поради, підказки та додатка
Кожен з нас хоч раз у житті стикався з труднощами вибору правильного рішення. Важливо не сумніватися в собі і робити так, як підказує внутрішній голос, а не намагатися
Як відрізнити депресію від осінньої хандри
Як відрізнити депресію від осінньої хандри
Як відрізнити депресію від осінньої хандри
23.04.2019 Поради про саморозвиток 0
©shutterstock.com В осінній час, коли дні стають коротшими і холоднішими, багатьох з нас долають депресія і нудьга. Але ці два малоприємних стану – далеко не одне і те ж! Ми
Остеопатія: у чому її суть і що вона лікує
Остеопатія: у чому її суть і що вона лікує
Остеопатія: у чому її суть і що вона лікує
27.03.2019 Поради про саморозвиток 0
©Pixabay Загадкова медична галузь – остеопатія – стала відома недавно. Деякі вважають, що остеопатія може вилікувати всі. Інші вважають її альтернативною медициною,
Дослідження показало, що люди шукають партнером з тим же кольором волосся і очей, що і у батьків
© jacoblund/iStock Згідно з новим дослідженням, у чоловіків і жінок є «тип», за яким вони вибирають собі партнера. Як правило, це людина, яка виглядає як їх власна мама або тато.
6 способів любити себе навіть з хронічними хворобами
bruce mars/Pexels Полюбити і прийняти себе, часом, навіть здоровій людині буває не просто, а людям із захворюваннями зробити це ще важче. Тим не менш, в будь-якому стані, в
10 поганих звичок, за яких старіють очі
10 поганих звичок, за яких старіють очі
10 поганих звичок, за яких старіють очі
23.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© pexels.com Старіння неминуче, але його можна уповільнити. Позбавтеся від поганих звичок, які шкодять вашому здоров'ю, їжте корисну їжу, і ви зможете продовжити свою
50 найбільш мальовничих гірських курортів для подорожей в 2019 році
Якщо ви хочете покататися на лижах або прогулятися повз мальовничих водоспадів і широких долин, ці чудові курорти – для вас. У цьому списку представлені місця з затишними
Кращі різдвяні ролики, які зможуть розчулити і надихнути кожного
© bernardbodo/iStock У передноворічний час нас буквально атакує святкова реклама в інтернеті, в телевізорі і на вулицях міста. Але, не вся вона здатна подарувати справжні
Що потрібно знати перед поїздкою до Туреччини: 11 важливих моментів
© RossHelen/IStock Туреччина – це дивовижна країна. У ній є безліч пам'яток, смачна кухня і готелів з хорошим сервісом. Що потрібно знати перед поїздкою до Туреччини? Як не
Що зі мною не так: 10 несвідомих причин, з допомогою яких ми шкодимо оточуючим
© Deagreez/iStock Кожен день ми витрачаємо енергію на боротьбу з «токсичними» людьми. Вони часто зустрічаються в житті – це можуть бути сусіди, колеги і навіть родичі. Але чи
7 причин, чому у вас або у вашої компанії не підвищується зарплата
© Prykhodov/iStock Незважаючи на деякі економічні поліпшення у всьому світі, заробітна плата в більшості компаній зупинилася на попередній позначці. Звичайно ж, це не
Як Японія готується до довгожителів майбутнього в своїй країні
@unsplash Число людей, які живуть до 100 років, може бути відносно невеликим, але воно стає все більш поширеним явищем, особливо в таких країнах, як Японія, у яких найбільша
Як розпізнати пневмонію та визначити її тип
Як розпізнати пневмонію та визначити її тип
Як розпізнати пневмонію та визначити її тип
21.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© DragonImages/iStock Важливо знати, як розпізнати пневмонію, щоб швидко впоратися з хворобою і вчасно звернутися в лікарню. Далі ви дізнаєтеся про поширені симптоми і
Як позбутися від нав'язливого перфекціонізму: 5 психологічних порад
©Pixabay Проблема перфекціонізму знайома багатьом, хоча не кожен з нас готовий визнати, що це дійсно проблема. Але внутрішній голос, який постійно спонукає вас робити більше
Які симптоми біполярного розладу: розбираємося в популярному захворювання
© andriano_cz/iStock Симптоми біполярного розладу нелегко розпізнати. Навіть професіонали, які роками вивчають хвороба, зізнаються, що іноді її можна прийняти за щось
Як за допомогою 8 способів не просто прийняти себе, але і полюбити
© Natalia_Grabovskaya/iStock У кожного з нас є свої особливості, проте соціум нав'язує нам думку, що будь-яке відхилення від ідеалу — це недолік. Неможливість йому
6 кроків, які допоможуть створити продуктивне офісний простір
© Milkos/iStock Наша робоча середовище може допомогти або перешкодити нашій продуктивності і креативності. Але, на щастя, вам не потрібно витрачати ціле стан на меблі або
Штучний інтелект здатний показати, що змушує людей виглядати старше або молодше, дослідження
© Pixabay На процес старіння впливає безліч факторів. Розшифровка цих факторів може привести до розуміння того, що впливає на стан і здоров'я людського тіла, і показати, як