© guardening/Instagram Розпал літа – це ідеальний час для походів і пікніків, але задоволення від відпочинку на природі можуть затьмарити докучливі комарі та інші комахи.

©OcusFocus/IStock Дві третини населення Землі не мають повноцінного 7/8-годинного сну, стверджують вчені, що проводили спеціальне дослідження. Як відомо, саме стільки

©evgenyatamanenko/IStock Чи знаєте ви, що банальні помилки під час прання може зіпсувати ваші улюблені речі? Сьогодні ми розповімо вам, чого не варто робити, коли ви перете

Portrait of a smiling doctor in front of his team Практично кожна друга людина відчуває страх сидячи в черзі біля кабінету стоматолога. Цей страх народжується в нас з самого

На сьогоднішній день практично кожна людина скаржиться на поганий настрій. Причому часто від нього страждає молодь: ті самі максималісти, люди, які повинні вірити в краще і не

© GeorgeRudy/IStock Скільки разів ви були в розмовах, де хтось згадує своє хворобливе минуле? Ця неприємна запис минулого з'являється знову і знову, і все вибачення у світі,

© SIphotography/iStock Кожен день ми свідомо чи не свідомо робимо вибір і приймаємо рішення. Є люди, які практично не витрачають часу на роздуми, але є і ті, хто дуже боїться

© vanrath.com Робочі будні, проблеми і відсутність відпочинку негативно впливають на самопочуття. Важливо вміти правильно розслаблятися, щоб вчасно відновлювати сили.

© Wavebreakmedia/IStock За словами мікробіолога з Нью-Йоркського університету Філіпа Тиерно, ми проводимо більше третьої частини свого життя в ліжку. Цей момент, коли ми

© Melpomenem/iStock Знання іноземних мов – один з найбільш корисних навичок у сучасному світі. Це не тільки дає можливість впевнено почуватися в подорожах, але і відкриває

© Povozniuk/IStock З рясним нічним потінням стикається безліч людей, незалежно від статі і віку. Цей неприємний симптом має величезну кількість причин, тому дуже важливо

© reda bacha/Flickr Незалежно від того, чи працюєте ви вдома або в офісі, важливо часто рухатися, особливо, якщо ви весь час сидите перед комп'ютером. Від цього залежить ваше

© scyther5/iStock Народження дитини часто міняє наші погляди на життя і відсуває на другий план все, що не стосується малюка. Але декретну відпустку рано чи пізно

© pixabay.com Вам нарешті вдалося поспати повноцінні 8 годин вночі, але співробітники помітили з ранку, що ви все одно виглядаєте дуже втомленою? Всі люди час від часу

Існує помилка, що бронхіт – це дуже серйозна хвороба, яку необхідно лікувати в лікарні. Іноді це дійсно так, але в основному бронхіт можна вилікувати самостійно, хоч це і займе

Навіть якщо у вас вже є робота на повний робочий день, ми готові посперечатися, що ви не будете проти того, щоб мати додаткові кошти на своєму банківському рахунку. Деякі ідеї,

©Pixabay Як стан зубів впливає на здоров'я? Суттєво! Як виявилося, погані зуби – це не тільки неестетично, але й небезпечно для деяких органів. Сайт Mail Online розповів про це

© AntonioGuillem/iStock Друзі — невід'ємна частина життя, і відмовитися від них, якими б нестерпними вони часом не були, підло і егоїстично. Але подумайте про те, чи не є

© Károly Wiedermann/Flickr Багатьом знайома ситуація, коли після прильоту в жарку країну замість того, щоб ніжитися біля басейну, ми випадаємо з життя на кілька днів з-за

©ASIFE/IStock Любов до себе є невід'ємною частиною повноцінного, щасливого життя. Однак, багато хто досі не освоїли цю науку. Сьогодні ми поділимося з вами важливими