Жіноче виховання: кращі фільми про чесному материнство
Любов до мами своїй дитині не порівняти ні з одним іншим почуттям, на яке здатна людина. Напередодні Дня матері, який цього року відзначають 12 травня, пропонуємо поглянути, як
Чому виникає стрес і що з ним робити, щоб жити простіше
Ознак стресу у безліч. На жаль, всі вони негативні. Стати жертвою стресу можна з багатьох причин: внаслідок тиску оточення, з-за внутрішніх розбіжностей, з-за сильного
Як підвищити продуктивність, якщо ви працюєте з дому
© olegbreslavtsev/IStock Робота на дому може бути неймовірно зручною. Ви можете пропустити довгу їзду в транспорті в годину пік. У вас гнучкий графік, і ви можете встигати
Новорічні обіцянки собі: в чому їх суть і їх дійсно виконати
© marchmeena29/iStock Існує тонка грань між мріями про великого і програмуванням себе на невдачу. Особливо до цього схильні новорічні обіцянки. Набагато приємніше давати
Як зрозуміти, що пора міняти мислення: 11 тривожних причин
©demaerre/IStock Синдром «тітки» — діагноз, який вам не поставить лікар, однак ви самі можете визначити його неозброєним поглядом. Цей синдром характеризується втратою
Як контролювати свої емоції в офісі
Як контролювати свої емоції в офісі
Як контролювати свої емоції в офісі
30.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© endopack/Istock Багато хто з нас напевно переживали незручні ситуації, виявляючи на роботі більше емоцій, ніж хотілося б. Згідно з дослідженням американських вчених, 41%
Приємні звички напередодні сну, з якими ви будете висипатися
© IStock Про те, що здоровий сон — запорука гарного здоров'я і чудового настрою, знають всі. Однак навіть якщо ви дотримуєтеся певного режиму, можете не виспатися нормально. Що
Що робити, якщо квартиру затопило або сталася пожежа
На жаль, побутові неприємності можуть трапитися з кожним із нас. Що робити, якщо затопило квартиру чи почалася пожежа? Ми розповімо, як поводитися в таких випадках. Вміст
Як емігрувати і переїхати в іншу країну: основні витрати і важливі моменти
© Chattrawutt/iStock Мопеусгаѕһегѕ розповідають, як емігрувати і переїхати в іншу країну, щоб почати нове життя. Далі ви дізнаєтеся про всі підводні камені, з якими ви можете
Звільнення: як зрозуміти, що настав час піти і зробити це правильно
© monkeybusinessimages/iStock Ви думаєте про те, щоб звільнитися, але не впевнені, що робите це за правильної причини? Чи ви не знаєте, чи варто вам піти або залишитися трохи на
Як вижити на сидячій роботі, щоб не боліла спина
Як вижити на сидячій роботі, щоб не боліла спина
Як вижити на сидячій роботі, щоб не боліла спина
02.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© endopack/iStock Люди, яким доводиться проводити цілий день сидячи біля комп'ютера, особливо схильні до неправильній поставі. Крім зорового стомлення, синдром каналу
Як полегшити собі переїзд в новий офіс або будинок: найкорисніші лайфхаки
© moving/Pexels Вітаємо з новим домом чи місцем роботи! Тепер вам просто потрібно з'ясувати, як потрібно упаковувати і переносити правильно речі, щоб зробити переїзд
Краще місце для життя в Україні: рейтинг міст 2018 року
© IPnews Як ви думаєте, ваш рідний і улюблений місто – це краще місце для життя в Україні? На це питання можна знайти відповідь у результатах четвертого Всеукраїнського
Книжкові новинки, які варто почитати цієї осені
Книжкові новинки, які варто почитати цієї осені
Книжкові новинки, які варто почитати цієї осені
03.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© encrier/IStock Осінь – це найкращий час для читання не тільки тому, що до цього розташовує настрій, але і завдяки появі багатьох літературних новинок. Ось найбільш
14 унікальних подарунків, коли не знаєш, що подарувати
©PavelIvanov/iStock Вмієте робити радісне обличчя, отримуючи банальний подарунок? Чи Не правда, це потрібний у житті скіл? Ви ж не хочете, щоб і ваш подарунок реагували таким
5 корисних порад для тих, хто постійно зупиняється на півдорозі
© Deagreez/iStock Коли ми починаємо якусь нову справу, то не відчуваємо проблем з мотивацією і цілеспрямованістю. Але, на жаль, дуже часто з часом цей запал поступово згасає.
9 ранкових звичок, які зроблять день продуктивніше
©YakobchukOlena/IStock Більшість не люблять ранок, але справа все в тому, що вони не вміють починати свій день правильно. Якщо знати деякі хитрощі, можна не тільки перестати
15 продуктів, з якими у вас завжди буде гарний зір
© pelambung/Pixabay Око – найважливіший сенсорний орган, який ми повинні захищати всіма можливими способами. Звичайно, вік, генетика і гаджети впливають на наш зір, тому так
7 аюрведичних практик, які допоможуть здоров'ю
7 аюрведичних практик, які допоможуть здоров'ю
7 аюрведичних практик, які допоможуть здоров'ю
22.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© AlexPro9500/iStock Аюрведа — це не просто модне слово або тренд — це система індійської медицини, віком до 5000 років. Сьогодні ми поділимося з вами аюрведичні практиками,
8 питань, які потрібно вирішити парам перед одруженням
© Pixabay Якщо ви знайшли кохання всього свого життя і плануєте весілля, для початку вам необхідно як слід морально підготуватися до створення власної сім'ї. Кожна пара мріє