Чи можна робити щеплення від грипу: плюси і мінуси вакцинації
© Bet_Noire/iStock Гостре інфекційне захворювання грип найчастіше спостерігається в осінньо-зимовий період. Викликається він особливим видом вірусів, який передається
Нові високотехнологічні окуляри від Microsoft можуть знизити ризик серцевих нападів і інсультів
© MY Psychology/Flickr Гіпертонія є причиною майже половини серцевих нападів і інсультів. З підвищеним кров'яним тиском стикається кожен п'ятий житель Землі. Такі
Як поліпшити свою імунну систему всього за 24 години
© Artfully79/IStock Наша імунна система — це надзвичайно складна система, в якій задіяно багато різні частини тіла. Тому ми підготували поради, які допоможуть зробити
8 фактів, які змусять вас полюбити ранній підйом
8 фактів, які змусять вас полюбити ранній підйом
8 фактів, які змусять вас полюбити ранній підйом
10.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© nesharm/iStock Людей звикли ділити на сов і жайворонків. Комусь більше до душі ранковий час доби, іншим – вечірній. Незважаючи на те, що ми всі різні, є причина, чому варто
Міфи про психічне здоров'я, яким варто перестати вірити
Боротьба з негативними стереотипами та вміння говорити і чути — ключові фактори в боротьбі з депресією і іншими психічними захворюваннями в наш час. На жаль, шкідливі міфи і
3 причини, чому іноді варто хвалитися досягненнями
Слово «хвастощі» зазвичай має негативний відтінок. Для деяких подібна лінія поведінки увійшла в звичку, багато хто не роблять це через почуття сорому, страху бути хвальком.
Super-агенти думок: як перейти на аскетизм і мінімалізм життя в міській суєті
У сучасній суєті ми не помічаємо, як обростаємо непотрібними речами і захламляем своє життя. Предмети, одяг, паперу скупчуються горами не тільки в нашому будинку, але і
6 причин почати робити те, що вас лякає
6 причин почати робити те, що вас лякає
6 причин почати робити те, що вас лякає
12.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© phototechno/iStock Страх — це те, що ми всі відчуваємо, але найголовніше, як ми реагуємо на нього. Іноді він може утримувати нас, тому що ми боїмося речей, які насправді не
Що шкідливіше - кальян або звичайні сигарети?
Що шкідливіше - кальян або звичайні сигарети?
Що шкідливіше - кальян або звичайні сигарети?
26.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© Pixabay Суперечки про те, що шкідливіше — кальян чи сигарети — напевно, не вщухнуть ніколи. Любителі «класики» будуть розповідати страшилки про шкоду арабської забави, тоді
7 речей, які не варто чекати від інших
7 речей, які не варто чекати від інших
7 речей, які не варто чекати від інших
27.05.2019 Поради про саморозвиток 0
©Tommy Lee Walker/IStock Більшість наших розчарувань найчастіше відбуваються через невиправдані надії, які ми покладаємо на інших людей. Однак, якщо дивитися на речі
Як зробити так, щоб новорічні побажання втілилися в життя
© marchmeena29/iStock Написати список новорічних бажань або одне заповітне на папірці, спалити і випити попіл разом з шампанським рівно о 12 годині в новорічну ніч? У всіх свої
Як позбавитися від запаху алкоголю: 10 безцінних порад на новорічні свята
© Tharakorn/IStock Хоча алкоголь — відмінний спосіб розслабитися після важкого робочого дня або надзвичайно виснажливої тижня, сильний запах може бути дуже неприємним і
18 нових моделей автомобілів, які побачать світ в 2019 році
© cars.usnews.com Навіщо чекати рік, якщо можна зараз побачити майбутні новинки автомобілів. Всім нам цікаво зазирнути у майбутнє і дізнатися, що нас чекає. Автомобілі 2019
Топ-10 кращих галерей і музеїв в Римі
Топ-10 кращих галерей і музеїв в Римі
Топ-10 кращих галерей і музеїв в Римі
21.06.2019 Поради про саморозвиток 0
©Pixabay Плануєте поїздку в Рим? Тоді вам обов'язково знадобиться інформація про кращих музеях і галереях цього міста! Серед них ви знайдете і палаци епохи Відродження, і
16 звичок, якими ми щодня забруднюємо Землю
16 звичок, якими ми щодня забруднюємо Землю
16 звичок, якими ми щодня забруднюємо Землю
30.06.2019 Поради про саморозвиток 0
boie Всі ми знаємо про глобальну проблему забруднення, з якою нам доведеться боротися в майбутньому. Однак мало хто з нас поміняли свої прості звички, щоб стати більш
Super-чекпойнт: театри нової хвилі, які варто відвідати
Сучасні театри не ставлять вистави за творами зі шкільної програми і не моралізують. У них немає оксамитових сидінь, бабусь-билетерш, буфетних бутербродами зі шпротами, так
Топ-10 мобільних додатків, які допоможуть зрозуміти і поліпшити своє тіло
© Antonio_Diaz/iStock Якщо ви часто недомогаете, відчуваєте тривогу без причини і дратуєтеся через дрібниці, не варто відразу пити гори ліків або бігти до лікаря. Іноді такі
Кращі книги фантастики та фентезі, які побачить світ в 2019 році
© Parth Shah/Pexels 2019 приніс з собою багато нових фантастичних романів, які перенесуть нас в нові світи. Цей рік обіцяє стати по-справжньому захоплюючим для читачів. Кращі
Куди поїхати в 2019 році: 15 місць, які радять туристичні експерти
© Porapak Apichodilok/Pexels Приготуйтеся поповнити список напрямків для подорожей, щоб розпланувати весь рік і побачити якомога більше країн. У світі ще стільки всього
4 фактори, в яких жінки сильніші за чоловіків
4 фактори, в яких жінки сильніші за чоловіків
4 фактори, в яких жінки сильніші за чоловіків
22.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© bruce mars/Pexels Жінок нерідко називають слабкою статтю, альо в чому полягає їх слабкість? У тому, що не можуть підняти штангу в 50 кг? Є спортсменки, котрі довели, що вони