© scyther5/iStock Стрес і нервове виснаження – бич сучасного суспільства. Стресом необхідно управляти, і в цьому допоможуть 7 невеликих змін в образі життя, щоб підтримати

© petrunjela/iStock Як можна використовувати балкон? Можливо, ви задавали собі це питання, але так і не знайшли відповідь. Звичайно, в умовах обмеженого простору важко

© Deagreez/IStock Нерідко зустрічається такий етап у житті, коли ми відчуваємо себе абсолютно не натхненними і застряглими в нашій нинішній ситуації. Для тих, хто лише

© hedgehog94/iStock У світі так багато бездомних тварин. Це може бути жахливим, якщо подумати тільки про кількість нужденних собак. Проте існують різні способи допомоги.

© Kerkez/iStock Щоб перестати витрачати надто багато коштів, необхідно переглянути свої дії і взяти ситуацію під контроль. Lifehacker розповідає про психологічні бар'єри,

©YakobchukOlena/IStock Більшість не люблять ранок, але справа все в тому, що вони не вміють починати свій день правильно. Якщо знати деякі хитрощі, можна не тільки перестати

©Tommy Lee Walker/IStock Більшість наших розчарувань найчастіше відбуваються через невиправдані надії, які ми покладаємо на інших людей. Однак, якщо дивитися на речі

©Pixabay Повноцінний нічний відпочинок – запорука продуктивного робочого дня і гарного самопочуття. Забезпечити здоровий сон не так вже і складно – достатньо подбати про

© Kerkez/iStock Помічали, як зі зміною сезонів ви стаєте більш сприйнятливими до внутрішнього дисбалансу? Особливо часто це трапляється в кінці літа і зими. Все частіше вам

© ZinaidaSopina/iStock Життя часто змушує нас перервати звичну рутину на якийсь час. Приміром, на роботі вашу рутину може перервати шеф, який попросить полетіти в чергове

© Pixabay Суперечки про те, що шкідливіше — кальян чи сигарети — напевно, не вщухнуть ніколи. Любителі «класики» будуть розповідати страшилки про шкоду арабської забави, тоді

© Srisakorn/IStock Рак яєчників зустрічається майже в 10 разів рідше, ніж рак грудей. Але це не повинно заспокоювати, оскільки цей тип онкології є вкрай агресивною. На жаль,

Сьогодні ми хочемо поділитися з вами головними правилами успіху від Арнольда Шварценеггера — американського актора, культуриста і підприємця, який підкорив весь світ.

Якщо ви хочете розвивати свою кар'єру у сучасному світі, вам обов'язково знадобляться свіжі знання. Ви повинні розуміти деякі терміни робочого мови, який використовують

У сучасному світі так легко бути зайнятими, а не продуктивними. Це відбувається тому, що у нас так багато повідомлень, попереджень, справ, речей, які потребують уваги. І

© Bartek Wojtas/Pexels Не знаєте, як вибрати надійного забудовника? Ми допоможемо вам вирішити цю проблему. Адже нове житло – це серйозний крок, тому необхідно ретельно всі

© Khosrork/IStock Живіт раптом захворів пізно ввечері або посеред напруженого робочого дня? Біль у шлунку не дає нормально зосередитися, заважає працювати й відпочивати? Є

©Wavebreakmedia/IStock Ресурс MyDomaine опублікував список книг, що найкраще мотивують жінок швидко рухатися по кар'єрних сходах. Рейтинг бестселерів був складений на

© freestocks.org/Pexels Матерям ми настійно рекомендуємо прочитати кілька відмінних книг. Деякі з них забавні, деякі з них серйозні, але всі вони пов'язані з неймовірним і

Світ навколо нас дуже цікавий і різноманітний. І хоча існує безліч передач про світ тварин, ви, напевно, ніколи не чули про ці факти. 1. Якщо в парі лисов помирає самка, самець