Чому пріоритезація і фокус є ключовими навичками успіху
Багато хто з нас важко працюють, але не бачать бажаного результату. Чому так відбувається? Відповідь є, і він пов'язаний з нашими навичками у двох областях: пріоритезації і
Літні травми і захворювання: як вберегти себе і свій організм в жаркий сезон
© Halfpoint/iStock Час летить непомітно. Озирнутися не встигнемо, як настане спека. Незважаючи на численні переваги жаркої пори року, є і недоліки. В кінці весни, літа і
Що робити, якщо організм дивно реагує на холод
Що робити, якщо організм дивно реагує на холод
Що робити, якщо організм дивно реагує на холод
03.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© Ridofranz/iStock Не хвилюйтеся, якщо ваш організм дивно реагує на холод, багато людей стикаються з цією проблемою. Далі ви дізнаєтеся, як зберегти здоров'я під час зимових
Нове дослідження: працівники сфери послуг – ключова ланка страждають депресією
© 6okean/iStock У сфері обслуговування працює дійсно дуже багато людей. У деяких країнах кількість таких робочих місць складає 40%. Але проблема полягає в тому, що всі ці люди
13 способів безкоштовно отримати задоволення від життя
©SanneBerg/IStock Якщо життя здається вам нудною і передбачуваною, можливо ви просто не вмієте отримувати від неї задоволення. Сьогодні ми розповімо про простих і доступних
10 причин, чому варто стати мінімалістом
10 причин, чому варто стати мінімалістом
10 причин, чому варто стати мінімалістом
27.05.2019 Поради про саморозвиток 0
©ArchiViz/IStock Мінімалістична життя – це спосіб позбутися від речей, думок, завдань і людей, які вам не потрібні. Звичайно, з людьми все набагато складніше, але якщо хтось
Неочевидні причини, за яких опухають ноги
Неочевидні причини, за яких опухають ноги
Неочевидні причини, за яких опухають ноги
12.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© yavdat/iStock Набряк ніг, навіть самий незначний, може виникнути з різних причин: через зміни вашого ваги, гормонального збою, хвороби серця і багато чого іншого. Цей
16 фактів, які зрозуміють тільки жителі маленького міста
Маленькі міста дуже схожі один на одного. І неважливо, де вони розташовані: в Європі, Америці чи Азії. Є щось загальне, що характерно для цих місць. Той, хто народився і виріс у
Книжковий Арсенал-2019: 20 цікавих новинок українських видавництв
З 22 по 26 травня у Києві пройде ІХ Міжнародний фестиваль «Книжковий Арсенал-2019». Це одне з наймасштабніших літературних подій країни, якого з нетерпінням чекають всі
Що потрібно знати про рак, щоб позбутися від помилкового страху їм заразитися
У 2018 році від раку померли 9, 6 мільйонів чоловік, що робить це захворювання другим у списку основних причин смерті. На виникнення ракових клітин впливають шкідливі звички і
17 рішень, які допоможуть бути більш цікавими для суспільства
© ELEVATE/Pexels У кожного є потенціал, щоб бути цікавим. Вам не потрібно бути відомою особистістю, щоб утримувати увагу людей. Вам достатньо бути самим собою. Independent
Вчені визначили найгіршу біль людини
Вчені визначили найгіршу біль людини
Вчені визначили найгіршу біль людини
16.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© socialmediasl444/Flickr Яка біль вважається гіршою? Зубна або все ж головний? Або гіршою є біль від того, що батьки старіють і вмирають? Gizmodo звернулися до дослідникам
Як стати жайворонком і рано прокидатися: 18 практичних порад
©Pixabay Почнемо з поганих новин: тільки близько 1 з 10 чоловік легко вдається бути активним у першій половині дня. Доброю новиною є те, що тільки 2 з 10 потрапляють в категорію
Цифровий детокс: сповідь людини, що прожила 65 тижнів без соцмереж
© Rawpixel/IStock Уявляєте собі своє життя без соцмереж? Звичайно, ще є невеликий відсоток людей, які не мають облікових записів, але більша частина вважають їх повноцінною
10 важливих кроків, які борються з комплексами
10 важливих кроків, які борються з комплексами
10 важливих кроків, які борються з комплексами
07.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© meelith.pro За статистикою питанням сором'язливості і замкнутості задається кожен 10-й чоловік. Сором'язливість — це не скромність, яка прикрашає, а несвідомий страх
9 типів бабунь, серед яких можна впізнати свою
9 типів бабунь, серед яких можна впізнати свою
9 типів бабунь, серед яких можна впізнати свою
13.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© Pixabay/Pexels Усі бабусі однакові? Та зовсім ні. Усі різні? І це дещо неправда. По секрету, усіх наявних у природі (або майже всіх) бабусь можна поділити на типи і спробувати
Де вчитися влітку: освітні курси України в онлайн та офлайн форматах
У світі є багато цікавих напрямів і дисциплін, про яких не розкажуть в університеті. Щоб розширити свій світогляд і отримати новий досвід, багато відвідують освітні курси.
Як зберегти здорову атмосферу в колективі: 5 корисних порад
© nortonrsx/iStock Головною метою будь-якого керівника компанії вважається отримання прибутку. Проте в цьому процесі бере участь не тільки сам керівник, але і підлеглі.
Як навчитися дійсно відпочивати на вихідних
Як навчитися дійсно відпочивати на вихідних
Як навчитися дійсно відпочивати на вихідних
30.05.2019 Поради про саморозвиток 0
Сучасні люди часто працюють на вихідних, не розуміючи, як це негативно позначиться на їх здоров'я і життя в цілому. Як залишити роботу на роботі і як навчитися відпочивати?
Топ-25 книг, які можна подарувати на Новий Рік-2019
Топ-25 книг, які можна подарувати на Новий Рік-2019
Топ-25 книг, які можна подарувати на Новий Рік-2019
29.06.2019 Поради про саморозвиток 0
Скоро Новий Рік і багато хто замислюється, що ж подарувати коханій людині, другу, рідним і просто хорошим знайомим. Книга є хорошим варіантом для подарунка в будь-який час.