© pasja1000/Pixabay Артерії – це система кровопостачання нашого організму. Вони несуть кров, збагачену киснем і поживними речовинами, в кожну клітину. Точно так само, як

©trypillya Новий рік вже на носі, але не кожен ще запланував, де будете відзначати свято. Якщо ви втомилися від домашньої атмосфери, хочете чогось більш гучного, може бути

©Trang Doan /Pexels Правильно харчуватися — це зараз модний тренд. І не всі, хто хоче схуднути починають цікавитися калоріями, кількістю білків, жирів і вуглеводів в

© cyano66/iStock Швидко втомлюєтеся і выбиваетесь з сил уже до обідньої перерви? Можливо, причина цього полягає в тому, як ви харчуєтеся. Ось перелік шкідливих продуктів, що

© Tijana87/iStock Признайтеся, у вас бувало таке, що ви зголодніли злегка «не вчасно», наприклад, перед сном? Дуже маленький відсоток людей в такі моменти стримується,

© rd.com Щоб бути здоровими і виглядати красиво і свіжо, ми повинні отримувати достатню кількість вологи. Але надлишок води в організмі – це теж погано! Сайт Stylecraze

©Event Hall Аніта Цой з дитинства була схильна до повноти, а після пологів і зовсім важила близько 100 кілограмів. Але співачка вчасно зуміла взяти себе в руки і нині дивує всіх

© Elet1/iStock Кому пощастило побувати в Грузії (ну або хоча б в хорошому грузинському ресторані) знають, що з сулугуні готують смачні хачапурі, чвиштари, пеновани, і навіть

Кофеїн — найбільш поширений у світі психоактивний природний препарат. Він потрібен людям для бадьорості і концентрації уваги. Але, якщо раптом ви хочете на час або назавжди

© Lazare/Pixabay Тривалість життя безпосередньо залежить від того, як ви харчуєтеся! Багато звички в харчуванні чинять негативний вплив на загальний стан організму, а також

Фільми про їжу – це завжди щось надихаюче. Навіть для тих, хто рівно дихає до кулінарії. Ми впевнені, що після перегляду фільму про майстерність шеф-кухаря, шоколатьє або

© THE COLLAB./Pexels Хвилюєтеся після сварки з бойфрендом або перед іспитом? Mail Online знають, що з'їсти коли нервуєш. У цьому списку ви не побачите шкідливі продукти, а

Іноді ви не замислюєтеся про те, що могли ми чудово зекономити на їжі. Це не означає, що ви не повинні їсти те, що хочеться. Справа в тому, що супермаркети приховують багато різних

© Sarsmis/iStock Закінчилися безтурботні літні канікули, сезон відпусток, настала сумна пора, очей очарованье»... Осінь має свої плюси: вона дарує нам яскраві фарби

©stevepb/Pixabay Якщо хочете правильно харчуватися, одне з головних правил — є сезонні продукти. Ми підготували шортлист тієї їжі, які потрібно їсти саме в серпні. Баштанні

© AndreyCherkasov/iStock Багатьом людям алкоголь приносить бажане розслаблення. Багатьом добре провести час у вихідний або святковий день у приємній компанії. Але що

©Hwmaster890/IStock Пляжний сезон вже почався, а ви все ще не досягли бажаної фізичної форми? Головне – не впадати у відчай і починати діяти. Почніть їсти здорову пишу кожен

©Pixabay Якщо вірити опитуванням працівників ресторанного бізнесу, самі вони навіть не доторкаються до деяких страв, які пропонуються в меню. Причина: можливе отруєння

©Pixabay Коли ви намагаєтеся схуднути, стає дуже важко протистояти всім спокусам, які з'являються на кожному кроці. В офісі – апетитні булочки до кави, на вулиці продають

Після 50-річчя в організмі відбувається багато змін, тому дуже важливо підтримати його здоровим харчуванням. З віком потрібно повністю переглянути свої харчові звички.