©AndreyPopov/IStock Жир на животі – проблема з якою стикаються мільйони жінок. Але фахівці висунули серйозну заяву про те, що пора пригальмувати свої відчайдушні спроби

© FS-Stock/iStock Любите зимовий відпочинок? Казкова атмосфера, вогники, сніг і глінтвейн – кому це може не сподобатися? Але, все ще ставите питанням, куди поїхати взимку в

©YakobchukOlena/IStock Розрив відносин – це завжди нелегко, особливо, якщо пара прожила разом багато років і стала родиною. Не дивлячись на це, вміння розлучатися – важливий

Ви, напевно, багато разів чули термін «гіалуронова кислота» і впевнені, що він викликає у вас чимало запитань. Ви можете подумати, чи це безпечно для вашої шкіри чи є які-небудь

© piotr_malczyk/IStock У відпустці хочеться виглядати ідеально. Для ефектного появи на пляжі пропонуємо кілька способів швидко скинути зайву вагу й придбати бажану

© Youngoldman/iStock Якщо ви використовуєте ваш фітнес-браслет тільки для фотографій Instagram, то це не зовсім правильний підхід. Зараз подібні девайси поєднують в собі

© Julia_Albul/iStock Одним з найбільш ефективних вправ для п'ятої точки, як вважає Popsugar, є станова тяга. А кращим вправою для прокачування верхньої частини тіла

© TerriC/Pexels Вибрати ім'я для нового людини — дуже відповідальний процес. Ім'я привносить в характер дитини певні риси, від яких буде залежати вся його подальша жити.

©Progomel.by Еклери — це те блюдо, яке люблять усі. Воно прекрасно і, як закуска, і як класичний і дуже смачний десерт. Ми вирішили підготувати ідеї для начинок еклерів.

LinkedIn назвала самий необхідний навик 2019 року. Також компанія опублікувала список всіх навичок, які роботодавці будуть хотіти бачити в своїх співробітниках в 2019 році.

© nensuria/iStock Згідно зі статистикою, жінки частіше страждають від нервозності, стресу і депресії. Не дивно: після гормональних коливань, вагітності, пологів,

© Pexels/Pixabay Хочете схуднути? Тоді без спорту не обійтися. Але з чого почати? Силові тренування потрібні для підвищення метаболізму. Якщо ж потрібно схуднути швидко, то

©jacoblund/IStock Якщо ви все ще соромитеся носити майки і топи, на бретельках в теплу погоду? Настав час пропрацювати плечі, надавши їм рельєфність і красу. Сформувати

©bridgesward /Pixabay Зібратися з друзями, відсвяткувати підвищення на роботі або просто влаштувати сімейний вечір — це всі підстави для того, щоб порадувати близьких

© kieferpix/IStock Щоб отримати гарний прес зовсім не обов'язково відвідувати спортзал кілька разів на тиждень. Звичайно, тренажери можуть здорово допомогти, але досягти

© karandaev/iStock Знання того, коли і що є, може вплинути на ваші тренування. Ви повинні зрозуміти зв'язок між їжею і фізичними вправами. Тільки тоді ви досягнете того

©yacobchuk/IStock Ви відчуваєте емоційний тиск з боку свого партнера? Він контролює ваші дії і намагається керувати вами? Найімовірніше, ви зіткнулися з

© NataliaDeriabina/iStock Упаковка лікарняному сумки може здатися складним завданням. Більшість майбутніх мам вважають, що їм знадобляться всі їхні вечірні сукні та

©kaboompics/ Pixabay Щоденне приготування сніданку перетворилося на рутину? Спробуйте урізноманітнити її рецептами від відомих шеф-кухарів. Це давно відомі всім страви,

© artursfoto/IStock Чи бувало у вас, що ви приходите додому з роботи і відчуваєте, що ноги ніби відвалюються? А адже ноги – важлива частина нашого тіла. Щодня вони отримують