
© bruce mars/Pexels Якщо у вас немає можливості регулярно відвідувати зал, то це ще не привід відмовлятися від ідеальної фігури. По-перше, ви можете займатися вдома, а

© Bojan89/iStock Тренування – це дуже важливо. Перед тим як ви вирішите почати регулярно відвідувати тренажерний зал, вивчіть ці рекомендації, про які слід пам'ятати всім

Коли справа доходить до досягнення поставлених цілей в області фітнесу, ключовою є послідовність. Якщо ви встигаєте тренуватися під час своїх подорожей, це прекрасно. Але не

Ваш 3-місячний малюк став активніше і уважніше, ніж раніше! До цього часу ваша дитина вимагає більше батьківської уваги, тому за час вашого відпочинку доводиться поборотися.

© Weedezign/iStock Знайти англомовний дитячий садок у Києві не так вже й легко, але ми впоралися з цим завданням. Ми вибрали найкращі варіанти для ваших дітей. Можете бути

© purewow.com Осінь завжди щедрою на овочі. Саме тому так важливо використовувати цей час по максимуму і урізноманітнити своє меню овочевими стравами. Ми заглянули на Saveur і

© johndavi/Pixabay Зефір – не тільки десерт родом з дитинства, але ще й ідеальна насолода для тих, що худнуть, так як не містить жирного крему і сиропів. Полиці магазинів

© bigtunaonline/iStock Схоже, користувачів Instagram чекають серйозні зміни в роботі сервісу, які навряд чи припадуть їм до душі. Відомий незалежний розробник Джейн Манчун

© wojciech_gajda/iStock Влітку варіантів для сімейних вихідних дуже багато. Однак і холодної восени їх не менше. Я пам'ятаю, як ходила з батьками на морозиво або піцу, парк

Психологи стверджують, що існують певні поведінкові патерни, які вказують на те, що ваші відносини зайшли в глухий кут, або вони не були серйозними з самого початку. Крім того,

©deniskomarov/IStock Варто визнати, що прищі — найпоширеніша проблема шкіри, з якою стикаються мільйони людей. Подібні висипання можуть доставити чимало труднощів і

© Nicholas Githiri/Pexels Найпопулярніші моделі кросівок в 2019 році вразять вас своїми незвичайними формами. Who What Wear розповідають про те, який стильною парою взуття

©Antonio_Diaz/Istock Вибрати стійку і якісну туш для вій серед незліченної безлічі варіантів, не так вже просто. В цьому випадку краще довіритись думку професіоналів.

©undrey/IStock Присідання — одне з найбільш популярних вправ серед дівчат, намагаються прокачати стегна і сідниці. Однак багато дівчат задаються питанням, чи буде їх тіло

Повільна швидкість підключення до інтернету може бути викликана неполадками роутера, перешкодами бездротового зв'язку або іншими технічними проблемами вашої домашньої

© erikreis/iStock Ми всі страждали в свій час. Просто неможливо бути дорослим, не відчуваючи будь-якого емоційного болю в життя. Боляче, так. Але те, що ви робите з цим болем,

© SARINYAPINNGAM/iStock Інтернет повністю змінив наше уявлення про шопінг, адже сьогодні приблизно половина покупок відбувається в мережі. Це дійсно дуже зручно, але не

©Pexels Морозна погода і сніг так і звуть покататися на ковзанах, адже це одне з кращих зимових розваг! Але як правильно вибрати ковзани, і що для цього потрібно знати? Ми

© Rawpixel/iStock Найчастіше на спорт не вистачає часу, адже робота, навчання, соцмережі і домашні клопоти собою всі заповнюють. Але почати все ж варто, і ми навчимо як,