Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 23 901 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 19 789 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 14 348 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 087 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 8 640 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Супресивна терапія: 5 переваг коштів з контролю апетиту для зниження ваги
©medicalnewstoday Ви відчайдушно намагаєтеся схуднути усіма знайомими вам способами, але кожного разу голод заважає вам досягти цілей? Womenfitness розповідає про
Як схуднути в районі живота без тренувань
©Milkos/iStock Схуднення в області живота вимагає від жінок наполегливої роботи. Однак, позбутися обридлих складок ви можете і без фізичних навантажень, головне –
5 способів схуднути в стегнах без кардинальних заходів
© MilanMarkovic/IStock Стегна – це найбільш проблемна зона жіночого тіла. Справа в тому, що жир звідси йде в останню чергу. Це означає, що схуднути в стегнах можна тільки
5 фітнес-мам України, з яких варто брати приклад
©yana_osypova/Instagram Для цих зоряних мам вагітність і пологи не стали відмовками для того, щоб відмовитися від спорту і правильного харчування. Вони доводять своїм
6 способів скинути зайві кілограми
© Koreaboo У світі існує безліч дієт і планів схуднення, що обіцяють швидке розставання з обридлим жиром в області талії і стегон. Деякі з них дійсно працюють, от тільки
Як з появою дитини заощадити гроші: поради для фінансового благополуччя мам
© grinvalds/IStock Як навчитися економити гроші і перестати їх витрачати на вітер? Сім'ї, в яких народилася дитина, часто замислюються про те, щоб скоротити витрати. Але не
Як молодій мамі допомогти собі зробити ранок більш приємним
© Jacob Ammentorp Lund/iStock Для багатьох сімей вихід вранці з дому — одна з найбільших труднощів, якщо є дитина. Мамі потрібно зібратися, дитина повинна знайти свій
Несподівані хитрощі, з якими діти почнуть їсти овочі
Битва між дітьми і овочами йде вже не один рік. Діти навідріз відмовляються їсти здорову їжу і, ловлячи момент, кладуть її в миску собаки, в тумбочку, викидають, ховають
5 простих рецептів гарбузових батончиків
©heraldnet.com Не будемо заперечувати: гарбузові пироги – божественні! Але потім ми уявляємо собі багатогодинний процес вимішування тіста, випікання, оформлення. Є ідея
3 напою на текілі, які можна спробувати в вихідні
©Pixabay Вечірка починається з текіли! А щоб подати цей напій більш оригінально, пропонуємо приготувати на його основі відмінні коктейлі для вихідних днів. Ось три рецепти на
Super-місце: 10 найкрасивіших країн, де потрібно побувати навесні
Ви вже замислюєтеся, куди поїхати навесні? Весна здається ідеальним часом для подорожі. У цей період у багатьох країнах проводяться фестивалі і карнавали. Природа оживає:
Як почистити свій шафа від непотрібних речей
Як почистити свій шафа від непотрібних речей
Як почистити свій шафа від непотрібних речей
04.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© Sarah Epstein/Flickr Багато модниці стикаються з проблемою величезної шафи, в якому сотні нарядів, але все не ті. Хочеться купити щось новеньке, але нікуди подіти старі
Superlook: як носити олдскульные речі у дорослому віці і не виглядати безглуздо
Як відомо, на формування моди вплинули численні історичні події та відмінні особливості різних епох. Саме тому зараз в стильних образах сучасних модниць не рідко можна
Кращі татуювальники світу: 21 обліковий запис, на який варто підписатися в Instagram
©Belyjmishka/IStock Тату-майстер – це не просто спеціаліст з нанесення татуювань, а справжній художник, який творить мистецтво. Якщо ви плануєте зробити татуювання або
Праймер для обличчя: як вибрати і правильно наносити
©nastya_gepp/Pixabay Праймер для особи дозволяє створити бездоганну основу під макіяж, а також вирівняти текстуру шкіри. Крім того, праймер сприяє кращому розподілу
8 правил для користувачів контактних лінз, якщо у вас очі пересихають
© aopa.org Якщо ви користуєтесь контактними лінзами, то вам повинно бути знайоме неприємне відчуття сухих очей. Це явище може бути викликане невідповідними лінзами або
Чому тренування важливі для тих, хто піклується про своє психічне здоров'я
© Bojan89/iStock Всім відомо про те, що регулярні тренування добре впливають на наш фізичний стан, але як щодо психічного здоров'я? Розповідаємо, чому спорт важливий не
10 продуктів для боротьби з жиром на животі
©npdesignde/IStock Мільйони людей відчайдушно борються з жиром на животі. Якщо ви входите до їх числа, вам буде корисно дізнатися про продукти, які допомагають поліпшити
4 загальні прийому для виправлення і поліпшення постави
© fizkes/IStock Якщо ви постійно скаржитеся на болі в спині, тоді закликаємо вас замислитися про поліпшення своєї постави. Вона робить нас впевненіше і красивіше, але головне
Як завести нових друзів, якщо ви — сімейна пара
© DisobeyArt/IStock Друзі – важлива частина життя будь-якої людини, незважаючи на його соціальний і сімейний статус. Але, може виникнути невелика проблема в пошуку хороших