Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 23 901 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 19 789 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 14 348 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 087 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 8 640 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
5 простих способів нагодувати вередливої дитини
© evgenyatamanenko/IStock Багато батьків знають, як буває важко нагодувати прискіпливого до їжі дитини. Якщо вам це знайомо, зверніть увагу на прості способи годівлі
Дієві продукти для регуляції цукру у крові
Нормальний рівень цукру в крові забезпечує постійну подачу енергії органам, особливо мозку і допомагає підтримувати стабільність ваги. І хоча більшість людей знають, що для
5 відмінних варіантів створення коротких посилань
©Pixabay/Pexels В кінці березня цього року Google оголосив про свої плани відключити службу скорочення URL-посилань goo.gl. Ті, хто ніколи не користувалися послугами
Як відкрити манікюрний салон: поради для новачків
©Pixabay Багато хто з нас хотіли б працювати на себе, але не знають, з чого почати і бояться невідомості. Якщо вам близька тема догляду за нігтями, то ми розповімо, як відкрити
Книги, що змінюють свідомість: добірка завжди актуальних творів
©petrunjela/iStock Книги володіють магічною силою, здатною впливати на життя читачів, змінювати їх свідомість і перевертати уявлення про світ. Добірка книг, представлена
Як заповнити анкету на візу в США
Як заповнити анкету на візу в США
Як заповнити анкету на візу в США
02.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© Nomadsoul1/iStock Вирішили поїхати в Америку? Ваше завдання номер один – віза? Тоді вам обов'язково потрібно знати, як заповнити анкету на візу в США. Що це таке? Це
Весільний замок-батут — новий тренд на американських весіллях
©popsugar.com Планування весілля – один з найбажаніших і в теж час трудомістких процесів у житті молодят. Необхідно визначитися з сукнею нареченої і костюмом нареченого,
5 трендів сумок, які будуть популярними в 2019 році
©Grosescu Alberto Mihai/IStock Настання нового року – прекрасний привід урізноманітнити свій стиль, включивши в гардероб нові аксесуари. Проаналізувавши останні модні
Як підготуватися до свого першого походу в гори
© mihtiander/iStock Отже, ви вирішили піти в похід. Що далі? Як підготуватися до походу? Що з собою взяти? Сотні питань і так мало відповідей. Однак не варто надто перейматися,
Корисний спорт: захворювання, які здатні вилікувати заняття в басейні
© JaySi/iStock Басейн – це чудове місце, щоб розслабитися, весело провести час, а також вилікуватися від багатьох захворювань. Це не тільки приємно, але і корисно! Редакція
Як тренуватися, щоб тіло омолодилось на клітинному рівні
©vadimguzhva/iStock З віком властивості нашого тіла змінюються, м'язів стає менше, жиру більше, оскільки менша кількість м'язової тканини споживає менше енергії, а
7 щоденних звичок, які допоможуть бути краще на тренуваннях
© IStock Наскільки добре ви викладаєтеся під час тренування? Віддаєтеся чи повністю чи шкодуєте себе? Іноді під час тренувань ми даємо слабинку» і вирішуємо, що з нас вже
8 способів тренуватися, коли ви подорожуєте
© Pinterest Важливо підтримувати форму навіть під час подорожей. Ви можете відправитися у відрядження, відпустку, відвідати родину в іншій країні, або поїхати на весілля.
Як назвати дівчинку в 2019 році: поради з вибору найкрасивішого і рідкісного імені
© Trinity Kubassek/Pexels Практично кожен день багато сімейні пари стикаються з проблемою, як назвати дівчинку і не помилитися з вибором. Більшість хочуть виділитися і
23 кращих анімаційних фільми, які можна дивитися з дітьми
Ідеальний дитячий фільм дозволяє збалансувати сімейний контент і доступну історію зі зрілими темами і чудовими візуальними ефектами. Безліч кінематографістів націлені
Книги для дівчаток-підлітків від 13 років: добірка від "Видавництва Старого Лева"
© LuckyBusiness/iStock Кожен рік книжкові видання прагнуть порадувати читачів свіженькими новинками. Книги для дівчаток підлітків від 13 років — література, яка, з одного
4 причини, чому активоване вугілля шкідливий для вас
© Bebenjy/IStock Останнім часом багато стали приймати активоване вугілля, прагнучи схуднути якомога швидше. Як стверджується, це засіб має детоксикаційні властивості.
Підбірка корисних масок, які подарують шкірі відпочилий вигляд
© bernardbodo/IStock Хочете виглядати відпочивши навіть після завантаженого дня або безсонної ночі? У цьому вам допоможуть корисні маски для обличчя з активними
10 книг, які надихнуть на турботу про себе
© silviarita/Pixabay Будь-яка жінка рано чи пізно потребує раді, поштовху, щоб почати діяти, любити і піклуватися про себе. Перед вами добірка 10 книг, які не тільки
Як вибрати якісний велосипед на літній сезон
© BartekSzewczyk/iStock Вибір велосипеда – це складне завдання, яке вимагає особливої уважності. Недостатньо подивитися тільки на колір та форму, важливо враховувати