Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 535 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 499 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 865 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 774 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 867 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
5 помилок, які псують вашу шкіру
© Wavebreakmedia/IStock Догляд за шкірою – дуже важливе і делікатне питання, до якого потрібно підходити з усією відповідальністю. На жаль, багато жінки допускають помилки у
Як швидко прибрати боки і живіт в домашніх умовах
© Deedee86/Pixabay У житті кожної жінки рано чи пізно настає такий момент: улюблений джинси з працею застібаються, а сукня – не сходиться. В цьому немає нічого страшного –
Як вибрати правильні кросівки для бігу в місті
© dimarik/iStock Не кожна спортивна взуття підійде для бігу. Кеди, приміром, не підійдуть. Кросівки для баскетболу, тенісу, ходьби і т. п. — точно ні. Кожен вид спорту має на
Одне просте правило, яке допомагає скинути вагу
© seb_ra/IStock Якщо ви хочете позбутися від зайвих кілограмів, то не поспішайте сідати на найсуворішу дієту з інтернету. На щастя, є спосіб простіше. Все, що від вас
Що потрібно робити в спортзалі, щоб отримати плоский живіт
©dima_sidelnikov/IStock Багато жінок вважають живіт найбільш проблемною зоною свого тіла і відчайдушно намагаються уточнити, як накачати прес, позбувшись від жирової
Принципи здорового спорту, коли вам не можна піднімати тяжкості
©Eugene_EM/IStock Якщо з якоїсь медичної причини вам не можна піднімати важкий вага – не впадайте у відчай. Ви все одно можете займатися спортом, однак, потрібно враховувати
6 корисних рецептів фруктових салатів для цього літа
© womansday Що може бути смачніше влітку, ніж салати з сезонними фруктами і ягодами? Спробуйте один з цих освіжаючих рецептів, і ви неодмінно захочете приготувати такий салат
Сексуальне виховання: що робити, якщо дитина почала проявляти інтерес до інтимної теми
Сексуальне виховання відіграє ключову роль в розвитку. На деяких етапах становлення особистості у дитини будуть з'являться питання, на які він обов'язково повинен отримати
Чим зайнятися з дитиною під час літніх канікул
© Ridofranz/iStock Літо – пора відпочинку і веселощів, але іноді буває складно вибрати розваги для дітей. Головне завдання батьків – все організувати і втілити в життя
7 ознак, які видають самотню жінку
© JNemchinova/iStock Як би жінка не намагалася приховати те, що у неї немає пари, цей факт часто легко читається оточуючими. Відвертий одяг, прагнення завжди крутитися в
8 простих способів підготувати дитину до школи
©Wavebreakmedia/IStock Кожна дитина сприймає свій перший навчальний день або повернення в школу після канікул по-різному: хто-то з великим ентузіазмом і бажанням мчить
Топ-7 алкогольних коктейлів та рівень їх впливу на організм
© Didgeman/Pixabay Алкоголь може негативно впливати на різні органи і властивості організму. Особливо він небезпечний для вашої шкіри. Проте є і своя градація шкідливості в
39 моментів, які потрібно знати перед поїздкою в Таїланд
©Chaiyaporn1144/IStock Поїздка в Таїланд дозволить вам не тільки насолодитися райським пляжним відпочинком, але й перейнятися культурою Азії. Таїланд здатний здивувати
17 фільмів для дівчат, які змусять плакать
17 фільмів для дівчат, які змусять плакать
17 фільмів для дівчат, які змусять плакать
29.06.2019 Поради про саморозвиток 0
©Milkos/IStock Якщо ви любите дивитися сумні фільми, які чіпають до глибини душі і викликають сльози, ця добірка спеціально для вас. Портал lifter зібрав найбільш зворушливі
Як пережити осінь і не потрапити при цьому в депресію
© betajulia/iStock Хоча ми всі звикли до суворих умов зими, коли холодно, сиро і вітряно, наступ осені теж може бути проблематичним. Пройшла пора моря, піску, сонця і коротких
7 ознак, що у вас алергія замість застуди
7 ознак, що у вас алергія замість застуди
7 ознак, що у вас алергія замість застуди
15.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© pharmaquik bd/Flickr У алергії та застуди є ряд загальних симптомів, з-за яких багато плутаються і не можуть зрозуміти, що їм все-таки лікувати. Доктор медичних наук Пурви
Прості і ефективні засоби для лікування шлунку
Прості і ефективні засоби для лікування шлунку
Прості і ефективні засоби для лікування шлунку
08.05.2019 Поради про саморозвиток 0
@ Istock Воно повернулося. Це жахливе відчуття, ніби вас вдарили в живіт. Через нього ви горбатитесь, відчуваєте нудоту і у вас немає апетиту. Багато хто з нас через це
Як зменшити пори, не вдаючись до послуг косметологів
©LightFieldStudios/ISTock Розширені пори можуть бути наслідком поганої екології, генетики, певного типу шкіри, неправильного догляду за собою і т. д. Подібна проблема
Найбільш популярні парфуми року, що минає, які варто придбати в 2019 році
©Pinterst У цьому році провідні парфумерні бренди представили безліч нових, приголомшливих ароматів. Журнал Glamour зібрав найбільш популярні парфуми 2018-го, на які
Краса і вагітність: чому Кейт Мідлтон завжди носить нову зачіску після пологів
© LeMonade.style Кейт Мідлтон підкорила мільйони людей своїм почуттям стилю. Фанати помітили, що у герцогині з'являється нова зачіска після вагітності. MailOnline