Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 175 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 136 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 543 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 461 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 633 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як виглядати більш стильно: поради, до яких можна вдатися вже зараз
Щоб залишатися стильними, зовсім не обов'язково повністю міняти свій гардероб з кожним новим сезоном. Достатньо лише правильно організувати вже існуючий набір одягу, що
Чому мені складно тренуватися: 4 страху, які заважають всім
© Pixabay/Pexels Для успішних занять у спортзалі важливо визначити, чому складно тренуватися і як подолати свої страхи. Далі ви дізнаєтеся, як зважитися на запис у
Лептин: все, що потрібно знати про регуляторі здорового ваги в організмі
© dima_sidelnikov/IStock Не всім вдається скинути зайву вагу, навіть якщо вони їдять здорову їжу і займаються спортом. І справа не в тому, що ви їсте багато, або в тому, що вам не
Поради, які допоможуть привести тіло в порядок до весілля
© g-stockstudio/iStock Під час підготовки до весілля, головне не забути про себе. Сукня нареченої – те, на що всі звертають увагу. І щоб воно підкреслювало тільки достоїнства
5 простих порад, щоб залишатися стрункою
© EvaGirl.ru Почувши безліч порад про збереження гарного і стрункого тіла, ми замислюємося, а кому вірити? Насправді, все індивідуально, але краще прислухатися до тих, хто
Ефективні вправи для трицепсів, які можна робити в будь-який час
@ Freshwallpapers З добре розвиненими м'язами рук все тіло виглядає привабливіше і гармонійніше. Триглаві м'язи рук (трицепси) доставляють більше клопоту, ніж біцепси. Щоб
Спільне батьківство: як баланс стосунків у сім'ї створює гармонію
© Deagreez/iStock Сучасне суспільство розвивається так швидко, що вже про народження дітей почали домовлятися. Людей, які зійшлися заради спільного виховання дитини,
Які риси характеру варто виховати в собі для довгострокових відносин
© bernardbodo/iStock Ми не можемо знайти ідеального партнера, але можемо знайти «свою» людину. Це означає, що в якості другої половинки варто розглядати тільки емоційно
5 причин, чому травневі діти особливі
© Daria Shevtsova/Pexels У мам з травневими діточками є багато причин для гордості: дитина, що народилася в травні, буде мати неконфліктний характер, уміння знаходити
5 рецептів приготування какао, які зігріють в холодну пору
©Africa Shutterstock Studio Якщо ви не п'єте каву або він уже набрид, а хочеться чогось шоколадного, то відмінний напій в зимову погоду — какао. Кілька змішувань, додаткових
6 цікавих страв з гарбуза, які можна готувати хоч кожен день
©popsugar Сезон гарбуза вже почався. Дуже здорово включати її як можна частіше в свій раціон. Саме тому, ми заглянули на Popsugar і вибрали цікаві гарбузове рецепти. Ділимося
5 видів келихів для вина, які варто мати вдома
© pexels Келихи для вина обов'язково повинні бути в домі: цей благородний напій гідний того, щоб його пили з правильних келихів! А якщо до вас прийдуть гості, вам не доведеться
4 суперкорисний страви з булгуром
©Crea Park/Pixabay Булгур — це не тільки дуже смачна крупа, але і надзвичайно корисна. Саме тому ми вирішили підготувати для вас 4 рецепта на основі цієї каші. Теплий салат
Як припинити скаржитися і допомогти тим, хто продовжує це робити
© metamorworks/iStock Постійно розповідаєте оточуючим про свої проблеми? Psychology Today знають, як припинити скаржитися і налагодити життя. Впевнені, що ви відразу ж
Що потрібно знати перед поїздкою в Єгипет: 12 цікавих речей, крім пляжного відпочинку
©Givaga/IStock Поїздка в Єгипет – це спосіб доторкнутися до історії, побачивши казкову землю пірамід, мумій фараонів і храмів. Однак, перш, ніж відправитися в цю дивовижну
Чому не можна пити алкоголь під час прийому антибіотиків
© ELEVATE/Pexels Всі знають про те, що лікарі настійно не рекомендують вживати алкогольні напої під час прийому антибіотиків, однак не всім достеменно відомо, чому.
Найбільш популярні парфуми року, що минає, які варто придбати в 2019 році
©Pinterst У цьому році провідні парфумерні бренди представили безліч нових, приголомшливих ароматів. Журнал Glamour зібрав найбільш популярні парфуми 2018-го, на які
Новий тренд в макіяжі: як створити no makeup look
©LightFieldStudios/IStock No makeup look – це новий б'юті-тренд, який допомагає дівчатам виглядати бездоганно і при цьому природно. Особливість даного макіяжу полягає в
3 короткі тренування, які спалюють більше калорій, ніж довгий забіг
© picjumbo.com Біг – це відмінне тренування, яка добре збільшує витривалість і сприяє схудненню. Але є багато інших ефективних способів спалювання калорій. Такі тренування
8 простих способів підготувати дитину до школи
©Wavebreakmedia/IStock Кожна дитина сприймає свій перший навчальний день або повернення в школу після канікул по-різному: хто-то з великим ентузіазмом і бажанням мчить