© grki/iStock Якщо вам здається, що ваші вихідні проходять дуже швидко, то, ймовірно, ви проводите їх неправильно. Звичайно ж, повалятися на дивані – це теж свого роду

© Povozniuk/iStock Здоровий сон протягом 6-8 годин на добу необхідний кожній людини для підтримки високого рівня енергії, міцного здоров'я і чудового зовнішнього вигляду.

©Thiago Santos/IStock Якщо ви постійно чешете голову з-за сильного свербежу, це може вказувати на більш серйозні проблеми, ніж лупа. Багато захворювань можуть викликати

©loooby/IStock Для кожного з нас весна завжди асоціюється з квітучими плодовими деревами і пахощами запашних садів. Весна несе в собі свіжість, романтику і новизну. Саме

©dimid_86/IStock Активоване вугілля активно застосовується в косметології і має масу переваг для шкіри. Він ефективно усуває різні забруднення, глибоко очищає пори,

©Wavebreakmedia/iStock Легендарний французький модний будинок Chanel оголосив про запуск першої чоловічої лінійки засобів для макіяжу. Independent розповідає про це

Українська топ-модель, яка підкорила подіуми кращих модних будинків світу і не так давно відкрила в США власну школу моделей, Алла Костромічева має ідеальні параметри тіла:

© Bahrain Personal Fitness/Flickr Багато жінок шукають спосіб накачати м'язи сідниць і зробити п'яту точку більш привабливою. Хтось мріє позбутися від жиру, інші вважають,

© Tero Vesalainen/iStock Контрастний душ допомагає зміцнити імунітет. Процедура полягає в обливанні тіла гарячою і холодною водою по черзі. Контрастний душ корисний для

© RossHelen/iStock Якщо ви хочете швидко скинути вагу, вам потрібно вживати в їжу продукти з високим вмістом протеїну. Це забезпечить ваш організм повноцінним харчуванням і

Живучи у великому місті, ми не завжди можемо знайти можливість зайнятися спортом на свіжому повітрі. Тому ми підготували для вас надихає добірку спортсменок з Instagram,

© Ivanko_Brnjakovic/iStock Солодше, ніж коробка цукерок у формі серця, фільми на День святого Валентина здатні перетворити свято. Можна знайти кінострічки на будь-який

©mydomaine.co Просто давайте не будемо кривити душею і визнаємо, що всі ті, хто є м'ясо без у ма від свинини. Єдина умова — вона повинна бути ідеально приготовлена. Так от ми

© Danilo Acosta/Flickr Головна причина того, що ми постійно відчуваємо голод – гормон лептин. Він є ключовим речовиною, що регулює енергетичний обмін в організмі. Як лептин

© Pixabay Усім відомо про те, наскільки важливий сніданок. Регулярний сніданок допоможе вам тримати вагу в нормі та в цілому, ви будете почувати себе краще, ніж ті, хто

© alphaspirit/IStock У сучасному світі людство як і раніше зіштовхується з безліччю глобальних проблем. Тим не менш новатори старанно працюють над тим, щоб змінити це.

© freestocks.org/Pexels Багато витрачають тижні або навіть місяці на те, щоб вибрати якісний корм для собак. Bark Post розповідають, як не помилитися і не нашкодити здоров'ю

© puhhha/iStock Важливо піклуватися про свій організм в будь-якому віці. Один з важливих пунктів, які зазвичай не вважають важливим у молодому віці – здоров'я очей. Хоч

© bruce mars/Pexels Швидше робочого тижня, пролітають тільки вихідні. Якщо слово «понеділок» змушує вас ридати і битися в істериці, то терміново читайте цю статтю. The

© Pixabay/Pexels Очікувано, що великі коливання рівня цукру в крові присутні тільки у людей з діабетом. Насправді це не так. З подібною проблемою стикаються багато після