Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 385 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 649 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 094 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 016 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 269 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Корисний сніданок: 3 рецепту від Юлії Висоцької
© ginew/iStock Вихідні – це час, коли можна відпочити від трудових буднів, подовше поніжитися в ліжку. Такі дні можна зробити по-справжньому цікавими, насиченими,
Як приготувати свинину небанально і корисно: 4 нових рецепта
©mydomaine.co Просто давайте не будемо кривити душею і визнаємо, що всі ті, хто є м'ясо без у ма від свинини. Єдина умова — вона повинна бути ідеально приготовлена. Так от ми
6 низькокалорійних алкогольних напоїв, які не так шкідливі для вашого здоров'я
Надмірне вживання алкоголю, безумовно, шкодить вашому здоров'ю. Але іноді так хочеться пропустити келишок за вечерею або під час посиденьок з друзями. Вихід є. Ми підібрали 6
Google Maps на IOS запустив нову функцію
Google Maps на IOS запустив нову функцію
Google Maps на IOS запустив нову функцію
13.06.2019 Новинки техніки 0
© pressureUA/iStock Компанія Google оновила свій картографічний додаток для iOS, додавши в нього дуже цікаву і корисну функцію. Тепер користувачі Google Maps на iPhone
Найкращі пилососи, які позбавлять приміщення від шерсті тварин
Якщо у вас є пухнастий домашній вихованець, то ви напевно знайомі з проблемою вовни, яка поширюється по будинку зі швидкістю світла. На щастя, цю неприємність легко
12 зоопарків світу, які варто відвідати
12 зоопарків світу, які варто відвідати
12 зоопарків світу, які варто відвідати
09.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© Kuzmichstudio/IStock Зоопарки дають рідкісну можливість побачити дивовижних тварин з усього світу. Ми б навряд чи побачили їх, якщо б не пішли в зоопарк. Ці місця розваг
Як вибрати правильний корм для собаки: 6 кроків усвідомленої покупки
© freestocks.org/Pexels Багато витрачають тижні або навіть місяці на те, щоб вибрати якісний корм для собак. Bark Post розповідають, як не помилитися і не нашкодити здоров'ю
Де покататися на повітряній кулі: цікаві місця для польоту в Києві
© jakkapan21/IStock Мрієте насолодитися краєвидами з висоти пташиного польоту, випити шампанського на запаморочливій висоті або ефектно зробити пропозицію коханій?
Уляна Супрун затвердила: перевозити пацієнтів вперед ногами – можна
© МОЗ Глава українського міністерства охорони здоров'я Уляна Супрун розвінчала черговий медичний міф. На думку в. о. міністра, перевозити пацієнтів на каталках і нести на
Склад важливий: як вибрати корисну зубну пасту
Склад важливий: як вибрати корисну зубну пасту
Склад важливий: як вибрати корисну зубну пасту
30.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© dulezidar/IStock Всі ми знаємо, що маркетологи використовують різні хитрощі для того, щоб привернути увагу потенційного споживача і змусити його купити товар. Наприклад,
Як налаштуватися на робочий тиждень в неділю
Як налаштуватися на робочий тиждень в неділю
Як налаштуватися на робочий тиждень в неділю
13.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© bruce mars/Pexels Швидше робочого тижня, пролітають тільки вихідні. Якщо слово «понеділок» змушує вас ридати і битися в істериці, то терміново читайте цю статтю. The
10 предметів, які варто викинути з своєї шафи
©kvsan/IStock Якщо ви давно збиралися провести ревізію в своїй шафі і викинути непотрібні речі – зараз саме час. Щоб допомогти вам перебрати свій гардероб і позбутися зайвого,
10 трендів одягу сезону осінь-зима 2018
©Atelier Doré Осінь вже вступає в свої права, а значить, пора готувати гардероб до холодного часу року. Але для початку варто розібратися в головних тенденції нового сезону,
100 способів прожити якісне життя до 100 років
Правильне харчування і спорт не тільки покращують самопочуття, але і збільшують шанси дожити до ста років. Комплекс корисних звичок може привести вас до довголіття і знизити
5 підтипів безсоння, розуміння яких допоможе вирішити проблему
© Vera_Petrunina/iStock Якщо вас мучить безсоння, то ви знаєте, що всі «безпомилкові» прийоми для сну не завжди працюють. Нові дослідження показують, що існують різні типи
Як сісти на дієту і не зірватися
© Buenosia Carol/Pexels Не знаєте, як сісти на дієту, але дуже сильно хочете схуднути перед святами? Тоді вам потрібно скласти певний план і почати рухатися до своєї мети.
Невролог відповідає: потрібен насправді масаж здоровим дітям
© Sahifa Батьки завжди переживають за здоров'я дитини, тому прислухаються до всіх рекомендацій лікарів. Деякі лікарі радить малюкам пройти курс профілактичного масажу.
10 вправ на сідниці, якщо вам не до вподоби присідання
©jacoblund/IStock Для тих, хто хоче підтягнути свої сідниці, але часу на качалки катастрофічно не може, ми підібрали 10 вправ. 1. Куртский випад Випряміться і підніміть ліву
Дослідження показало, що дуже мала кількість вуглеводів в раціоні шкодить здоров'ю
© Wojciech Kozielczyk/IStock Нещодавно було проведено велике дослідження, яке довело, що вирізання з раціону вуглеводів збільшує ризик ранньої смерті. Вчені прийшли до
8 рішень після тренування, які можуть нашкодити вам
©ASIFE/iStock Сьогодні ми розповімо вам про рішення, які не варто приймати після тренування. В іншому випадку ви можете завдати шкоди своєму здоров'ю і звести нанівець