© Tijana87/IStock Боротьба із зайвою вагою повинна бути комплексною. Крім фізичного навантаження, ви повинні почати правильно харчуватися. Це не так вже й складно, адже вам

Незважаючи на те, що в останні роки тріатлон набирає все більшу популярність по всьому світу, кількість жінок, які беруть участь у мультиспортивных перегонах, не так вже

© SerrNovik/iStock Навчитися розуміти по годинах буває нелегко для дітей. Але ви, як вчитель або батько, можете перетворити процес навчання в веселе заняття. Перед тим, як

© BrianAJackson/IStock З року до двох років діти хочуть робити деякі речі самостійно. Вони вчаться говорити, починають ходити, активно взаємодіють зі своїм оточенням.

©Foremniakowski/IStock Я вирішила торкнутися до болю рідну і одвічну тему стосунків на відстані. Йшли роки, змінювалася, але любові і збереження почуттів двох з різних точок

© AntonioGuillem/iStock Багато хто недооцінюють дитяче сюсюкання, хтось навіть вважає, що воно погано впливає на розвиток дитини. Але все зовсім навпаки. Якщо серед ваших

© congerdesign /Pixabay Готування може бути страшною для багатьох. Причини різні – хтось студент коледжу, він не звик готувати звичну домашню їжу в нормальних умовах. Хтось

©Pixabay Правильне харчування – це не просто модний тренд, а ціла система, кожен елемент якої має бути продуманим. Не останню роль у здоровому раціоні грають овочі. Чому вони

©rawpixel.com Мало хто серйозно замислюється про важливість повноцінного обіду, особливо, коли на це вічно не вистачає часу. Доведено, що правильний обід може позитивно

Калорійні продукти не обов'язково шкідливі. Дієтологи кажуть, що деякі продукти варто вживати, навіть не дивлячись на їх калорійність. Вся справа в корисних речовинах, що

© Pixabay/Pexels Якщо ви не знаєте заводити домашнього вихованця чи ні, то радимо подивитися фільми про собак, щоб зважитися на цей крок. Звичайно, вигаданим сім'ям легше мати

© puhhha/iStock Важливо піклуватися про свій організм в будь-якому віці. Один з важливих пунктів, які зазвичай не вважають важливим у молодому віці – здоров'я очей. Хоч

© МОЗ Глава українського міністерства охорони здоров'я Уляна Супрун розвінчала черговий медичний міф. На думку в. о. міністра, перевозити пацієнтів на каталках і нести на

Старіння може вплинути на якість вашого сну. Ви можете прокидатися частіше, а сон може бути більш чуйним. Процес старіння запобігти неможливо, як і його «симптоми», але на

©DragonImages/IStock Для людей з чутливою шкірою вибір якісних сонцезахисних кремів стає завданням не з легких. На щастя, існують формули, здатні задовольнити потреби

©dimid_86/IStock Активоване вугілля активно застосовується в косметології і має масу переваг для шкіри. Він ефективно усуває різні забруднення, глибоко очищає пори,

© GoldInkTattoo Татуювання на нігтях – гарячий тренд цього сезону. А ви вже зробили вибір у бік міцного манікюру, замість недовговічного лаку? Якщо ще ні, то Kobiеta. Pl

© Sofia Zhuravets/iStock Позбутися від лупи не так просто, і для цієї мети розроблено багато різноманітних засобів. Але якщо ви не хочете користуватися шампунями, що містять

©efetova/IStock З настанням прохолодної погоди шкіра наших рук, як ніколи потребує зволоження і живлення. Сьогодні ми поділимося з вами кращими кремами для рук за версією

© pinterest.com Мрієте про ідеальну п'ятій точці, як у Дженніфер Лопес? Для цього доведеться попотіти в тренажером залі, але ми знаємо, як прискорити процес. Тренер Джей Ло