Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 854 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 874 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 308 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 206 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 426 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Корисні поради, які допомагають знизити втому після тренування
© emiliozv/IStock Вважається, що фізичні вправи надають людині більше енергії, роблять його бадьорим і працездатним, але іноді це не так. Якщо ви помітили, що стали ще більш
Як розмовляти з дітьми про фінансових питаннях
© LittleBee80/IStock Багато дорослі люди хотіли б, щоб їм батьки ще в дитинстві пояснили про те, як потрібно поводитися з грошима. Бесіди на такі базові теми, як пенсія,
5 промахів, які допускають багато в перший рік батьківства
© boggy22/IStock Нещодавно ставши батьками, багато пар отримують в додачу життя, насичене цікавими подіями (малюк пішов!), пригодами (як дістати з дитини монетку) і
6 звичок, які зблизять вас із дитиною
© ThitareeSarmkasat/iStock Батьки завжди прагнуть налагодити стосунки з дитиною, але іноді це не виходить через напружений графік на роботі і домашніх справ. Але можна
Перевірені способи повернути романтику в стосунки
©Pixabay/Pexels Романтичні стосунки — це не тільки любов, а й дружба, довіра, розуміння, емпатія, взаємовиручка, гумор і підтримка. Над відносинами працювати, щоб вони не
5 кроків, як навчити дитину слухати вас
©bylaurenm.com Ваша дитина перестав слухати вас і виконувати елементарні прохання? Повірте, він не має наміру намагається звести вас з розуму, у його житті наступив період
Який суп приготувати: 3 рецепти, які ви точно не пробували
©mydomaine Суп — це незамінна їжа в холодний сезон. Повірте, що крім солянки, супу з фрикадельками і грибного є ще багато всього цікавого. Ми заглянули на Mydomaine і знайшли там
Страва від шеф-кухаря: 3 рецепти супів, які оцінять всі
©stevepb/Pixabay Найзатишніше страва — це, мабуть суп. У похмуру осінь якраз за допомогою нього можна зігрітися в колі родини або друзів. Саме тому ми знайшли прекрасні
Чому з віком все складніше відновитися після розпиття алкоголю
© pexels Чим старше ви стаєте, тим складніше організму переносити бурхливі святкування чи зустрічі з друзями, які супроводжуються розпиванням спиртних напоїв. Вся справа в
9 порад з приготування страв на грилі від Джеймі Олівера
©Pixabay Джеймі Олівер – відомий на весь світ англійський кухар і популяризатор здорового харчування. Його поради з приготування здорової і корисної їжі користуються
Чому я погано сплю, — пояснення вчених
Чому я погано сплю, — пояснення вчених
Чому я погано сплю, — пояснення вчених
22.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© different_nata/IStock Причини безсонних ночей змінюються і часто вони пов'язані з психологічними проблемами. Однак нове дослідження стверджує, що причина може полягати
Корисні маски для звуження і очищення пор
Корисні маски для звуження і очищення пор
Корисні маски для звуження і очищення пор
29.05.2019 Поради про саморозвиток 0
©lorealparisusa Боротися з розширеними порами і зайвою жирністю шкіри можна не тільки в кабінеті лікаря-косметолога, але і в домашніх умовах. Головне – не пускати проблему на
11 фільмів, які надихають на зміну життя
11 фільмів, які надихають на зміну життя
11 фільмів, які надихають на зміну життя
01.06.2019 Поради про саморозвиток 0
©Antonio_Diaz/IStock Коли зберігати бадьорість духу і мотивацію ставати занадто складно, варто звернутися за допомогою до прекрасним, надихаючим фільмів, що здатні
10 фактів із життя Альберта Ейнштейна, про яких ви не знали
Більшість людей чули, що Альберт Ейнштейн був відомим ученим, який придумав формулу E = mc2. Але чи знаєте ви ці десять фактів з життя генія? Він любив вітрильний спорт Коли
Як вибрати спідницю, щоб вона добре сиділа по фігурі
©Godisable Jacob/Pexels Спідниця – незамінний предмет жіночого гардеробу, за допомогою якого можна створити безліч різних образів. При цьому, при виборі спідниці
Навіщо потрібен тонік для обличчя: 6 пояснень
©dolgachov/IStock Тонік для обличчя очищає і освіжає шкіру, відновлює pH-баланс, а також готує шкіру до нанесення крему і сироватки. У догляді за обличчям багато нехтують
Американський крем від зморшок: топ-5 засобів від Amazon
© Ridofranz/iStock Всі жінки активно борються з ознаками старіння і найкращий помічник у цій справі – американський крем від зморшок. Ми підготували для вас список популярних
5 порад по догляду за волоссям від лікаря-трихолога
© gpointstudio/iStock У літній період волосся особливо схильні до негативного впливу сонця та інших зовнішніх факторів, у результаті чого шкіра голови пересихає, пасма
Улюблені тренування фітнес-моделей на свіжому повітрі
© joinfightcamp.com Якщо ви думаєте, що життя моделі — це шлях від подіуму до спортзалу, то дуже помиляєтеся. Ці довгоногі красуні дійсно дуже багато займаються спортом, однак
7 міфів в області біології, в які ми досі віримо
© LightFieldStudios/IStock Як не дивно, багато людей продовжують вірити в поширені міфи в області біології. Zozhnik розвінчує помилкові судження і розкриває правдиві