© SHansche/iStock Щоб скрасити сірі будні, отримати заряд вражень і впустити в своє життя щось нове, необхідно відправитися в подорож по місцях, де ви ще ніколи не були. На це вас

© BartekSzewczyk/iStock Осінь – це не тільки какао і гарбузові пироги, а ще і застуда. Найбільше страждає горло, яке може стати причиною високої температури або ускладнень.

© RyanKing999/IStock Відчуваєте млявість і дискомфорт при перетравленні їжі? Можливо, у вас нездоровий кишечник. Така ситуація вимагає особливої уваги, так як проблеми з

© SergeyNivens/iStock Ми звикли до карикатурним образів психопатів з фільмів, які не приховують свою нездатність співпереживати і насолоджуються власною

Успіх в майбутньому прямо залежить від нашої кмітливості та звичок. Правильний погляд на речі дає сили, необхідні для досягнення величезного успіху. А корисні звички не

©KrisCole/IStock Кожна дівчина прагне не тільки чудово виглядати, але і залишати за собою ледь вловимий шлейф благородного парфуму. Сьогодні ми поділимося з вами підбіркою

© fizkes/iStock Робота більшості сучасних людей пов'язана з сидячим способом життя. Але проблема полягає в тому, що ми продовжуємо сидіти навіть у вільний час. Багато людей

© jacoblund/IStock Популярність здорового способу життя стрімко зростає: свідомі люди все частіше переходять на правильне харчування і починають займатися спортом, щоб

© PavelIvanov/IStock Якщо ви замислюєтеся над тим, як зробити свої тренування більш ефективними і приємними, то у нас є для вас відмінний рада. Просто залучіть до фітнесу своїх

© Nikolas_jkd/iStock Удосконалюючи свою фігуру, і, зокрема, прес, можна з головою кидатися тільки вправи. Ефективно накачати м'язи, а також сформувати красивий рельєф

© Lacheev/Istock Якщо ви не можете подолати лінь, щоб зайнятися фітнесом на регулярній основі, то спробуйте скористатися цими психологічними вивертами. Вони допоможуть вам

© JackF/iStock Групові заняття дуже ефективні: у тренера є свій план тренування, він показує вам, як правильно виконувати ті чи інші вправи, ви добре смотивированы, так як

© Diyosa Carter/Flickr Сомнолог Олександр Калінкін вважає, що не варто відкладати візит до лікаря, якщо ви відчуваєте, що з вашим сном щось не так. Сон нам потрібен для того, щоб

© golubovy/IStock Менструальний цикл не тільки має вплив на спосіб життя, але і на зовнішність. В деякі періоди найкраще займатися спортом або відмовитися від важких

© iStock Всі, хто пов'язує себе узами шлюбу, розуміють, що розбіжності можуть виникнути у кожної пари, причому навіть задовго до заповітного «так!» у відповідь на пропозицію

© boggy22/IStock Чи знаєте ви, що грамотно сформована прихильність допомагає дитині розвинути правильні моральні якості і вибудувати гармонійні відносини з світом?

© KatarzynaBialasiewicz/IStock Діти завжди чекають свят. Навіть якщо це день народження мами, тата, дідуся чи бабусі. Якщо у вашій родині намічається торжество, не забудьте

©Sasiistock/IStock День Матері – прекрасне свято, якого чекає кожна дитина і батько. Але, що робити, коли дітей виховує лише батько? Huffingtonpost ділиться історією

© Choreograph/IStock Нічне нетримання сечі, або енурез – мимовільне сечовипускання дітей старше 5-6 років. Незважаючи на те, що ця проблема призводить дитини в збентеження,

©BrianAJackson/IStock Якщо ви стали часто зриватися на свою дитину і кричати на нього з будь-якого приводу, настав час розібратися в причинах вашого гніву. Нижче ми розповімо