© Deagreez/IStock Головні болі трапляються у всіх. Однак є кілька простих речей, які ви можете зробити, щоб полегшити біль без поїздки до лікаря або в аптеку. 10 порад, як

© Poike/IStock Якщо ви живете в хронічному стані придушення або втомилися від життя, то вам терміново потрібні зміни. PsychCentral допомагають знизити рівень стресу за

©OcusFocus/IStock Ви прокидаєтеся серед ночі знову і знову, і це заважає вам насолоджуватися повноцінним сном? Сьогодні ми розповімо про причини, які змушують вас

Успіх в майбутньому прямо залежить від нашої кмітливості та звичок. Правильний погляд на речі дає сили, необхідні для досягнення величезного успіху. А корисні звички не

Прийшла весна, а значить пора діставати з шафи улюблені кросівки і йти на прогулянку. На жаль, з кожним виходом на вулицю, з кожною поїздкою в громадському транспорті або похід

©RossHelen/IStock Дослідження показують, що здоровий спосіб життя в поєднанні з правильним доглядом за шкірою – кращий спосіб уповільнити старіння. На жаль, всі ми в різному

©yuriyzhuravov/IStock Зачіски до плечей миттєво освіжають образ, йдуть практично всім, а також мають масу переваг. По-перше, зважитися на таку зачіску легше, ніж на лякаюче

©KrisCole/IStock Кожна дівчина прагне не тільки чудово виглядати, але і залишати за собою ледь вловимий шлейф благородного парфуму. Сьогодні ми поділимося з вами підбіркою

©Bogdan Kurylo/iStock Лікарі пояснили, у чому полягає шкода вушних паличок і чому цей б'юті-продукт небезпечний для здоров'я. Детальніше про це повідомляє портал

© andrej_k/IStock Коли справа стосується краси і здоров'я шкіри, ми всі намагаємося догодити їй на 100%: купуємо і тестуємо нові продукти по догляду, намагаємося більше

Як правило, щоб потренуватися в залі потрібно прибрати подалі телефон, забути про нього як мінімум на годину і навіть в руки не брати. З фітнес-додатками все навпаки. Ваш

© jacoblund/IStock Сидяча робота весь день, стрес і тривалі розмови не сприяють гарній поставі. Якщо ви відчували почуття сорому у верхній частині тіла, особливо в плечах, і

Для кожного батька питанням №1 є здоров'я власної дитини. Важлива складова міцного здоров'я, добра фізична форма, тому вже з малих років багато батьків приводять своїх дітей в

© Pixabay Автор і спортсмен Крістіан Тибадо у своїх роботах говорить про те, що програма силових тренувань повинна максимально бути підлаштована під характер і тип

Медовий місяць – приголомшливі час задоволень, радісних емоцій і любові. Цей період завжди хочеться провести якось по-особливому. Адже це саме романтична подорож до життя!

Як часто ви дивуєтеся тому, що самі красиві, розумні, господарські й добрі жінки з вашого оточення так і не знаходять собі пару? А може бути, ви і самі ставитеся до них? На жаль,

© Scott Webb/Pexels Не знаєте, що робити в ситуації, коли вашому партнерові не подобається ваш вихованець? Еlitedaily розповідають, як впоратися з цією проблемою і

© Vasyl Dolmatov/iStock Важливо знати, як правильно закінчити відносини, щоб почати нове життя без привидів минулого. Далі ми розповімо, як безболісно пережити розставання

©delish Останнім часом найбільш популярним напоєм у холодний сезон став глінтвейн. Навіть для тих, хто не п'є алкоголь, придумали безалкогольні варіації. Ми заглянули на

©a_namenko/IStock З чого починається ранок мами? В ідеалі, з кавою в ліжко і обіймів улюблених чоловіка і дітей. Але в житті буває трохи по-іншому – мамі потрібно вставати і