©moigram/Pixabay В останні роки вуглеводи заробили собі настільки погану славу, що деякі дієтологи і персональні тренери радять своїм підопічним трохи чи не повністю

Управління командою – це одна із найскладніших функцій, яку доводиться виконувати кожному керівнику. Справа в тому, що знайти індивідуальний підхід до всіх співробітників

© Meizu Нещодавно компанія Samsung розпочала гонку кількості камер в смартфонах, анонсувавши девайс з 4 лінзами. Наприклад корейців наслідували й інші виробники. Так,

© Deagreez/IStock Головні болі трапляються у всіх. Однак є кілька простих речей, які ви можете зробити, щоб полегшити біль без поїздки до лікаря або в аптеку. 10 порад, як

© Deagreez/iStock Сучасний робочий ритм може бути неймовірно інтенсивним і напруженим. Робота на вихідних стала звичайним явищем. Багато людей все частіше працюють

© Luis Alberto Gonzalez/Flickr Якщо вам належить пройти співбесіду, то коштує до нього добре підготуватися. На щастя, зазвичай вони проходять по одній схемі, тому Forbes

© Gatsi/iStock Журнал Metropolis щорічно складає список кращих міст світу, але в цьому році їх підхід трохи змінився. 80 провідних фахівців з архітектури та дизайну

© IStock Як відомо, наше здоров'я прямо залежить від чистоти повітря, яке ми вдихаємо. Важливо враховувати всі нюанси для створення ідеального мікроклімату в квартирі, який

© MoustacheGirl/iStock Пошук вбрання на випускний може стати справжньою головним болем. Хлопцям можна відбутися легко – просто взяти гарний костюм на прокат або ж надіти той,

© evgenyatamanenko/IStock Навіть саме дорогого очищаючий засіб для проблемної шкіри не дасть ефект, якщо ви неправильно знімаєте косметику. Фахівці в області косметології

© FotoDuets/iStock Косметичка будь-якої дівчини рясніє різними засобами по догляду за шкірою обличчя. В виду того, що вранці і ввечері ми зазвичай використовуємо різні

© rooftalks.pp.ua Ці сім корейських засобів по догляду за шкірою коштують менше 20 доларів на найбільшій платформі онлайн-продажів Amazon і при цьому користуються там

© rawpixel.com/Pexels Дуже хочете схуднути, але не можете відмовитися від замовлення піци? Їмо Вдома діляться секретами того, як не зірватися під час дієти. Далі ви

© rawpixel.com/Pexels Ми впевнені, що серед читачів є ті, хто хотів зробити тату у 16 років і втілив цю ідею в життя, а є ті, хто досі сумнівається. Така невпевненість пояснюється

© Mukhina1/iStock Попереду нас чекає один найпрекрасніших свят року – Новий рік. Незважаючи на те, що багато його обожнюють, у деяких підготовка до свята викликає сильний

© bruce mars/Pexels Багато жінок стикаються з жиром на задній стороні тулуба. Впоратися з цим допоможуть вправи для спини. Femniqe знають, як прокачати всі м'язи і позбутися

© instagram.com/markwahlberg Відомий американський актор і продюсер Марк Уолберг поділився у соцмережі Instagram своїм розпорядком дня, який шокував всіх його

© djiledesign/IStock Міцна і підтягнута попа не вийде просто, тому зробити заняття гранично ефективним у ваших інтересах. Women's Health наводить приклади 7 дієвих вправ від

© PavelIvanov/IStock Якщо тренування здаються вам нудними і одноманітними, то залучіть до фітнесу своїх друзів. Не сумнівайтеся, що спільні заняття принесуть набагато

© Jamie McCarthy/Getty Images Знаменитості такі ж, як ми. А вічна проблема «що б такого з'їсти, щоб схуднути» — спільна для всіх. Однак, погодьтеся, якщо ваша робота