©thekitchn Сімейні заходи — це завжди відповідально для господині чи господаря будинку. Хочеться здивувати гостей смачними, простими, але в той же час незвичайними

©BBC Морозиво – улюблений десерт і дорослих, і дітей. Здавалося б, здивувати їм неможливо, але ми спробуємо! Ділимося оригінальними рецептами морозива, яке вас

Стручкова квасоля – ідеальний вибір у всіх сенсах. Цей продукт не калорійний, але поживний, до того ж, містить ряд вітамінів В, фолієву кислоту і бета-каротин. Стручкова

© Peshkova/iStock Щоб бути продуктивним людиною, ми повинні використовувати свої ресурси по максимуму. Але що робити, якщо рано вранці вам хочеться не згортати гори, а

© kitzcorner/IStock Нирки виконують безліч функцій в організмі: зменшують токсичну навантаження, забезпечують видалення відходів, що регулюють баланс води і мінералів.

©gorodenkoff/iStock Команда вчених USC, знайшла інноваційний метод виявлення молекулярних маркерів пухлин раку молочної залози. Детальніше про це розповідає портал

©beer5020/IStock На жаль, ранок понеділка рідко буває організованим, як правило воно наповнене метушнею і хаосом. Однак, існують певні лайфхаки, які можуть полегшити

© Pixabay На сьогоднішній день існує величезна кількість видів сучасних танців, кожен з них має свої особливості, вимоги. Те, що сподобається одній людині, може не підійти

Прийшла весна, а значить пора діставати з шафи улюблені кросівки і йти на прогулянку. На жаль, з кожним виходом на вулицю, з кожною поїздкою в громадському транспорті або похід

©Pixabay У вас кучеряве волосся, і вам важко з ними впоратися? Кращі продукти для завивки на Amazon прийдуть вам на допомогу! Кожен продукт для завивки на Amazon виконує свою

© Jacob Ammentorp Lund/IStock Різні дослідження показують, що 75% людей у віці від 15 до 20 років страждають від підвищеної жирності шкіри. Однак, не варто зневірятися, якщо ви

© MilanMarkovic/IStock Якщо ви хочете мати гарні стрункі ноги, але у вас немає часу на відвідування залу, то почніть тренуватися вдома. Досягти вражаючих результатів можна

© LightFieldStudios/IStock Олена Ульмасбаева, викладач йоги Айенгара, засновник і директор мережі центрів йоги Yoga Practika, каже, що в переважній більшості випадків

©fizkes/IStock Щоб домашні тренування проходили результативно і приносили не тільки користь, а й ще й задоволення, необхідно правильно до неї підготуватися. Редакція

© LightFieldStudios/IStock Хочете схуднути непомітно, не обтяжуючи себе дотриманням нудних дієт? Спробуйте наші рекомендації! Редакція SUPER.UA зібрала кращі поради для

© zoff-photo/IStock Всім нам хочеться бути стрункими і красивими, тому якщо ми чуємо про щось корисне і ефективне, то намагається випробувати це засіб або програму тренувань.

© bruce mars/pexels Ви напевно чули вже тисячі різних порад про те, як знайти хорошу фізичну форму. Десятки тренерів пропагують новітні методики і технології здорового

© iStock Якщо ви приїхали на море, це не означає, що варто проводити весь вільний час на шезлонгу. Ми підготували для вас вправи, які можна виконувати прямо на пляжі. Підйом на

© fizkes/iStock Відносини можуть закінчитися і це факт. Але головне зрозуміти, коли настає переломний момент, щоб уникнути розлучення. Kobieta. Pl розповідають про

© romrodinka/iStock Якщо ваша дитина не хоче ходити в школу, то не поспішайте панікувати, адже це дуже поширена проблема серед учнів молодших класів. Багато батьків помилково