Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 866 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 884 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 317 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 217 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 432 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як приготувати смачні чіпси, не використовуючи при цьому картопля
©hamomdomingues/Pixabay Деякі думають, що чіпси — це щось шкідливе і жирне. Насправді зараз поняття цього страву вже змінилося. Ми дізналися на Self секрети про те, як
Вчені виявили зв'язок між каннабісом і лікуванням запалення кишечника
© Wild0ne/Pixabay Сучасне суспільство не з чуток знайомі з запальними захворюваннями кишечника – аутоімунним захворюванням травного тракту, що включає хвороба Крона та
3 десерту з чорницею, які варто приготувати влітку
© dh_creative/Pixabay Ягідний сезон у розпалі, а це означає, що треба вдосталь наїстися свіжих ягід і приготувати з них смачні і корисні десерти! Представляємо вам добірку
8 порад від шеф-кухарів, як ідеально приготувати м'ясо
Сезон барбекю в самому розпалі, тому потрібно швидше готувати ідеальне м'ясо. Для цього ми зібрали поради шеф-кухарів, які діляться секретами приготування м'ясних страв на
4 фруктових коктейлю, які варто приготувати влітку
Такі яскраві і красиві, смачні і корисні коктейлі з ягід і фруктів. Їх обов'язково потрібно готувати хоч кожен день літа. У спекотну погоду це відмінний варіант для сніданків,
Японська безсолевая дієта з неймовірним результатом через 14 днів
©Pixabay Ми звикли використовувати сіль практично в кожній страві, і це дуже корисний елемент для людського тіла. Але існує японська дієта, яка передбачає майже повну відмову
6 продуктів, яких варто уникати при алергії на горіхи
© Pixabay/Pexels Харчова алергія – це справжній парадокс, адже, по суті, ви – здорова людина. Але вживання в їжу «неправильних» продуктів, та ще й в неправильному кількості, що
5 рецептів батончиків, які корисні для здоров'я
©lauralondonfitness.com Натуральні батончики — це корисна і смачна закуска, яку можна кинути в сумку і з'єднання їсти перед тренуванням або в перерві між заняттями. Горіхи,
Гра Престолів: що варто згадати про 7 сезонах, перш ніж дивитися новий 8 сезон
© NME.com Новий сезон «Ігри престолів» всі чекали з великим нетерпінням. В ньому буде всього 6 серій, але за видовищністю вони перевершать всі разом узяті. Ми з нетерпінням
Meizu йде слідом за Samsung: компанія також анонсувала вихід смартфона з 4 камерами
© Meizu Нещодавно компанія Samsung розпочала гонку кількості камер в смартфонах, анонсувавши девайс з 4 лінзами. Наприклад корейців наслідували й інші виробники. Так,
Як навчитися сприймати і розуміти критику
Як навчитися сприймати і розуміти критику
Як навчитися сприймати і розуміти критику
27.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© KatarzynaBialasiewicz/iStock Критика – поширений і часом болісний процес. Критика може спровокувати страх, сором і навіть злість і привести до відчуття негідності або
Геть осінню хандру: 9 практик для підвищення позитивного настрою
© finwal/iStock По мірі того, як наближаються осінні холоди, нам все складніше стає радіти життю. Але боротися з осінньою нудьгою можна і потрібно! Сайт Care2 пропонує вам
Я найчарівніша і найпривабливіша: чому жінки так часто недооцінюють себе
© KatarzynaBialasiewicz/iStock Менш красива, менш хороша, менш успішна ...занадто часто ми девальвуємо свої якості, і відчуваємо себе не понятими навіть друзями. Ми
Вчені виявили, що ризик деменції можна передбачити за 10 років
© rawpixel.com/Pexels Нове дослідження розкриває інформацію про деменції. MailOnline розповідають про цей експеримент та його результати, які можуть допомогти багатьом
10 сильних уроків життя від жінок, які змінили світ
Кажуть, що світ належить чоловікам. Так, серед чоловіків є видатні фізики, хіміки, математики, доблесні воїни і хоробрі герої. Але і жінки їм нічим не поступаються, на доказ
7 препаратів, які радять уникати дерматологи
7 препаратів, які радять уникати дерматологи
7 препаратів, які радять уникати дерматологи
06.03.2019 Поради про саморозвиток 0
©Burst Як відомо, дерматологи – професіонали своєї справи, які знають, як доглядати за шкірою, щоб зберегти її здоров'я і красу. Крім того, вони краще за всіх знають про те, які
Як зняти гель-лак з нігтів, не відвідуючи манікюрний салон
© socialmediasl444/Flickr Переваги манікюру гель-лаком і роблять його таким популярним. Адже кому не хочеться домогтися глянсового блиску на 2 тижні? З іншого боку,
Шпильки для волосся, які знову на піку популярності
В цьому сезоні аксесуари для волосся традиційно переживають зміну тенденцій, що дає модницям нові можливості для експериментів. Тепер для створення актуальною зачіски вам
Діти, які недосипають, у дорослому віці більш схильні до кишкових захворювань
© dagon_/Pixabay Як відомо, якісний, здоровий сон позитивно впливає на здоров'я людини в цілому. А прищеплення цієї звички в дитинстві також є ключем до здоров'я кишечника
Кращі рецепти скрабів для тіла домашнього приготування
© wLOOKS Скраби зволожують шкіру, видаляють забруднення і скорочують появу акне. Не потрібно витрачати півзарплати на такі засоби, їх з легкістю можна зробити в домашніх