© Tatiana Dyuvbanova/IStock У той час як деяким людям вдається заснути, як тільки їх голова лягає на подушку, інші рухаються всю ніч, з усіх сил намагаючись заснути. Нещодавно

© eskymaks/iStock Шкода куріння незаперечним, і більшість курців щиро мріє позбутися від цієї звички. Але спроб кинути багато, а успішних з них — одиниці. По суті, куріння — це

© verve231/IStock Всім нам подобається спостерігати за закоханими героями серіалів і фільмів, але подвійно цікавіше, коли їх історія кохання знаходить щасливий фінал і

© MY Psychology/Flickr Існує величезна кількість факторів, які піддають ризику наше здоров'я і серце. Наприклад, ожиріння, куріння або жорсткі дієти. Але є й інші

work, office, робота, офіс, колеги На деяких етапах нашої кар'єри всі ми іноді прокрастинуємо. Однак більшість з нас не розуміє цього до тих пір, поки хтось не скаже нам прямо.

©SanneBerg/IStock Взимку наша шкіра, як ніколи, потребує дбайливого догляду і захисту від несприятливих погодних умов. У холодні зимові місяці шкіра обличчя і тіла схильна

© Deagreez/iStock Якщо ви не хочете вдаватися до ін'єкцій, то об'ємні губи можна отримати з допомогою невеликих лайфхаков. Наші поради допоможуть трохи змінити зовнішність

© andrej_k/IStock Коли справа стосується краси і здоров'я шкіри, ми всі намагаємося догодити їй на 100%: купуємо і тестуємо нові продукти по догляду, намагаємося більше

© SolisImages/iStock Ви хочете знайти ідеальний прес, але часу на відвідування тренажерного залу або занять немає? Ось 8 вправ, на які ви витратите мінімум часу, прокачаєте

© LightFieldStudios/IStock Хочете схуднути непомітно, не обтяжуючи себе дотриманням нудних дієт? Спробуйте наші рекомендації! Редакція SUPER.UA зібрала кращі поради для

© Pexels Сидіння згорбившись над ноутбуком і смартфоном протягом кількох годин поспіль не залишає шансів твоїй спині. Фактично, це одна з найбільших і найбільш важливих груп

Активні заняття спортом не тільки зберігають здоров'я, але і допомагають тримати тіло в хорошій формі. На жаль, не у всіх є час або кошти відвідувати зал. В такому випадку дуже

©tatyana_tomsickova/IStock Бути матір'ю не просто: потрібно безустанно приділяти увагу дитині і щодня виконувати мільйон справ. Одна з найпоширеніших проблем, з якою

@ magda_istock/IStock Час — дивна абстрактне поняття. Його не можна побачити чи помацати. А адже визначати час, розуміти годинник і користуватися ними — важлива і необхідна

© tatyana_tomsickova/iStock Школа є важливим аспектом в житті кожної дитини. Знання, отримані в школі, є безцінними і незамінними. Однак дослідження показали, що надмірні

Хто не любить картоплю? Вона смачна і нескінченно універсальна, і ми готуємо її різними способами – смажимо, варимо, запікаємо. Традиційні способи приготування картоплі

© Wild0ne/Pixabay Сучасне суспільство не з чуток знайомі з запальними захворюваннями кишечника – аутоімунним захворюванням травного тракту, що включає хвороба Крона та

© Daria Shevtsova/Pexels Чіа-пудинг вже завоював серця багатьох, але що можна зробити з цими насінням? Ми знайшли відповідь на це питання на Wellnessmama. Замочувати

©Pixabay Про користь пробіотиків чули всі! Ці корисні для кишечника бактерії зміцнюють імунітет, покращують загальний стан організму і навіть підвищують настрій!

© pixabay.com Досить поширена ситуація — ви купуєте банани, не встигаєте з'їсти, як на них з'являються коричневі плями. Насправді, в цьому немає нічого страшного, це процес