Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 371 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 641 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 084 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 009 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 260 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Непримітні ознаки того, що ви занадто багато засмагаєте на сонці
©warrengoldswain/iStock Немає кращого способу відпочити влітку від домашніх турбот і робочих буднів, ніж поніжитися на пляжі. Єдина проблема з таким видом дозвілля полягає
7 міфів про харчування, які заважають бути здоровіше
© Anete Lusina/Pexels Скільки дієтологів – стільки і думок про правильне харчування, і часто вони навіть суперечать один одному! Нас переконують, що для схуднення потрібно
Самі шкідливі продукти, з-за яких у вас не буде плоского живота
© Shaiith/IStock Сидячий спосіб життя і відсутність тренувань – це далеко не головні причини появи зайвої ваги. Щоденне вживання калорійних бомб» — ось основна перепона на
Кращі 10 вправ для сідниць, з якими вони будуть в тонусі
Багато прагнуть роздобути підтягнуті сідниці, але не знаходять часу для відвідування спортзалу. Якщо ви ставитеся до їх числа, то у нас є для вас чудові новини. Ви зможете
20 вправ, з якими всі позаздрять вашим сідницям
© VlaDee/iStock Сідниці – це саме та частина тіла, яка найчастіше стає домом для жирових відкладень. Тому варто приділяти їм якомога більше уваги під час тренувань. На щастя,
3 простих речей, які допоможуть бути хорошими батьками
© Epiximages/iStock Кожен батьки хоче бути найкращим і прагне виховати свою дитину хорошою людиною. Існує багато методик виховання, але є загальна думка стосовно виховання?
Як не передати дитині негативні емоції, якщо ви перебуваєте в стані неспокою
©Sasiistock/IStock Кажуть, що яблуко від яблуні не далеко падає, однак це судження не у всіх випадках є правильним. Характер батьків не завжди визначає характер дітей.
Чому дорослим чоловікам так подобаються 18-річні дівчата
© lisimnik.ru Існує думка, що дорослі чоловіки симпатизують молодим дівчатам. Цього феномену є пояснення, яке опубліковане в журналі Science Advances. Далі ви дізнаєтеся
Побудуй свою сім'ю: який з п'яти мов любові найпоширеніший
©Bobex-73/IStock Чи ви відчуваєте, що вас люблять, коли ваш партнер залишає милу записку на вашій тумбочці, або коли він каже, що ви спокусливі в цих джинсах, або коли він
Найкращі настільні ігри, в які можна грати з маленькими дітьми
© vladans/iStock Якщо ви плануєте провести час з дитиною на вихідних, але погода зіпсувала вам всі плани, є й інший спосіб урізноманітнити своє дозвілля – настільні ігри. На
8 корисних порад, як збалансувати роботу з дому
© Deagreez/IStock На перший погляд робота на дому здається дуже привабливою, однак, живучи у великій родині виникає маса різних труднощів. Сьогодні ми розповімо вам про те, як
15 улюблених продуктів вагітних жінок і причини їх вживання
© gpointstudio/iStock Кулінарні пристрасті вагітних жінок багатьом здаються дивними, але насправді всі вони мають наукове обґрунтування. Не варто чинити опір, якщо вам
5 сміховинно легких рецептів, якими можна себе порадувати
© jenifoto/iStock Усім нам знайома ситуація, коли хочеться швидко перекусити, не витрачаючи на це багато часу. На щастя, рецепти швидких, смачних і корисних закусок існують!
4 вегетаріанських бургера, смак яких оцінить навіть м'ясоїд
©How Sweet Eats Вегератианские бургери можуть бути дуже смачними, і ми доведемо вам це з допомогою цікавих рецептів, які не містять м'яса! 1. Бургери з диким рисом Інгредієнти
Кращі смартфони з потужною батареєю: огляд 10 моделей
© baloon111/iStock З кожним роком характеристики смартфонів поліпшуються, але майже всі сучасні гаджети мають проблеми з автономністю. З іншого боку, існують апарати, які
Як позбутися від неприємного запаху з-під пахв, відмовившись від дезодорантів
© RyanKing999/iStock Проблема неприємного запаху з-під пахв турбує багатьох людей. Незважаючи на це, про проблему часто забувають або відкладають її у список неважливих.
Найпопулярніші кольори сезону осінь-зима 2018/2019
Найпопулярніші кольори сезону осінь-зима 2018/2019
Найпопулярніші кольори сезону осінь-зима 2018/2019
10.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© Goran Jakus Photography/iStock У цьому сезоні популярні яскраві кольори, а не сірі і нудні. З їх допомогою ви разбавите сумні офісні будні і забудете про проблеми. Далі ми
12 зимових відтінків помад для будь-якого кольору шкіри
Зимовий макіяж, як правило, відрізняється від літнього за колірною гамою, насиченістю відтінків і щільності нанесення засобів. У холодну пору року, коли за вікном сіро і
Як отримати максимальну користь від ранкового душу і полюбити новий день
©Youngoldman/IStock Мабуть всі ми просто обожнюють приймати ванну з піною і арома-маслами в оточенні мерехтливих свічок. Однак дозволити собі таке задоволення в умовах
7 невеликих рішень, які наблизять до ідеального пресу
© Nikolas_jkd/iStock Незалежно від того, чи є ваша мета зменшити обсяги до сезону бікіні або просто відчувати себе здоровішими, варто зайнятися своїм тілом. На щастя,