© Pexels Наш сьогоднішній спосіб життя майже не дозволяє нам розслабитися. Для відпочинку часу залишається все менше, адже організму потрібно відновлюватися. Зі спортом

Contraceptive Pill in female hands ready to eat Оральні контрацептиви – це високоефективний спосіб захисту від незапланованої вагітності. При коректному прийомі цей метод

©Pixabay Діти використовують свою поведінку, щоб показати, що вони відчувають і що вони думають. Найчастіше вони повідомляють через свою поведінку щось, що вони не

© Alex Kamo/Flickr Печія вражає більшість майбутніх мам, тому що прогестерон, гормон, який розслаблює м'язи під час вагітності, також розслабляє шлунковий клапан, який

Інтуїтивне харчування – філософія, яка спонукає людей ставиться до їжі усвідомлено і звертати увагу на внутрішні сигнали свого організму. Вона дає людині максимальну

© Pexels/Pixabay Вересень — це самий щедрий і багатий місяць на сезонні продукти. Це прекрасна можливість зробити своє меню різноманітним і корисним. Ми зібрали п'ятірку тих

© ulleo/Pixabay Відомо, що цукор негативно впливає на здоров'я та його надмірне вживання призводить до діабету, ожиріння і серцевих захворювань. Але виникає питання: «Що ж

© Kaboompics.com/Pexels Всі знають, що необхідно випивати 1,5-2 літра води протягом дня, щоб добре виглядати. Але багато хто забуває про це і кожний понеділок обіцяють

©Pixabay Якщо ви хочете скинути зайві кілограми, то необов'язково сідати на дієти. Достатньо вживати правильні продукти. Одними з яких є каші. Ми розповімо, що краще під час

© Artem Bali/Pexels Йододефіцит в організмі дитини викликає деякі збої в роботі мозку і нервової системи, а ось у дорослих — стає причиною хвороб щитовидної залози. Так як

Детоксикація організму будинку — це те, що допоможе вам оздоровитися. Адже щодня ми вживаємо велику кількість токсинів і навіть не замислюємося про це. Ми підготували для вас 5

© Evolution Labs/Flickr Почуття голоду долає, а до обіду або вечері ще далеко? Не піддавайтеся спокусі перехопити що-небудь до найближчого фаст-фуді, краще продумайте свій

Правильне харчування є невід'ємною частиною здорового способу життя, тому варто уважно ставитися до того, що ви їсте. Звичайно, якщо ви намагаєтеся стежити за своїм

© MobileSyrup Китайські смартфони користуються величезною популярністю в Україні, що, до речі, зовсім не дивно. Такі гаджети володіють непоганими технічними

© FirmBee/Pixabay Поза всяких сумнівів, Google – це одна з найбільш інноваційних компаній, продукти якої роблять наше життя трохи простіше. Зазвичай ми навіть не

Вчені кажуть, що кожна п'ята людина у сні хропе. Навіть мій кіт хропе, що ж тоді говорити про людей? І якщо у мого кота хропіння обумовлений фізіологічними особливостями, то у

© Helena Lopes/Pexels Навчити собаку слідувати командам не завжди легко, для цього потрібен час і терпіння. Ніхто не є ідеальним тренером, і кожен, напевно, стикається з

© baramee2554/iStock Задоволеність і мотивація працівників – ключовий аспект процвітання бізнесу. Якщо вашим співробітникам не вистачає мотивації, або вони не відчувають

© Jamshed Ahmad/Pexels Самі чарівні тварини світу здатні показати вам дива еволюції і здивувати вас. Їх вигляд зачаровує і включає уяву. Природний відбір наділив цих істот

© Deagreez/iStock Нельсон Делліс перед тим, як стати чотириразовим чемпіоном по пам'яті, запитав себе: «Яким чином можна зберегти свій мозок молодим і здоровим?». Він не