Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 168 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 129 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 536 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 455 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 628 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Читання вголос дітям сильно впливає на їх поведінку і увагу. Ось яким чином
Всім давно відомо, що читання вголос та ігри з дітьми є найважливішим моментом у вихованні. Однак спеціальне дослідження, проведене в США, показує, наскільки сильно вплив
Важливі моменти, які потрібно знати про дитячу астмі
© Pexels Якщо ви батько дитини з астмою, вам знайомі ці жахливі ситуації, коли дитина кашляє некеровано, задихається, або стає пурпуровим, поки ви шукаєте інгалятор.
Як боротися з переїданням на вихідних: 5 дивовижних стратегій
© Deagreez/iStock Вихідні – відпочинок від роботи, але і від всіх правил. Принаймні, так вважає більшість із нас. Вже в п'ятницю ввечері ми радіємо, що можна провести спокійний
Детокс на супах: 2 швидких і легких рецепта, які не набридають
© Einladung_zum_Essen/Pixabay Вам набридло відчувати втому. Ви працюєте на знос і зневажаєте здоров'ям. Якщо це про вас, то пора перезарядити «батарейки»! Очищення соками і
Що буде, якщо відмовитися від алкоголю на місяць
© Free-Photos /Pixabay Відмова алкоголю всього на один місяць знижує кров'яний тиск людини, зменшує ризик розвитку раку. Про це свідчить новий експеримент, про який ми
12 простих трюків, як заощадити на поході в ресторан
©rawpixel/Pixabay Їжа не повинна сильно бити по вашому гаманцю. Тобто не можна економити, але з іншого боку витрачати даремно гроші теж не найкращий варіант. Ми заглянули в
14 ознак, що у твоєму раціоні мало води
Про користь води ви чуєте звідусіль і, звичайно, це чиста правда. Проте, коли ви забуваєте пити воду або просто нехотите, то організму це не приносить радості. Ми підготували 14
7 способів приготування по-справжньому смачного бульйону
© LUNAMARINA/IStock Бульйон почав набирати популярність в 2015 році, а зараз він став ще модніше. У бульйоні дуже багато колагену, можливо саме цей факт зіграв вирішальну
Xiaomi представить новий смартфон з двома екранами
© mobliephonereview.com Китайський технологічний гігант Xiaomi працює над новим флагманським смартфоном відразу з двома дисплеями. Другий екран, який розміститься на
NASA визначили дати тестових польотів кораблів Boeing і SpaceX
© NASA NASA уклала контракти зі SpaceX і Boeing, які розробляють кораблі для доставки космонавтів на МКС. Крім цього, Національне управління по аеронавтиці і дослідженню
Як провести успішний мозковий штурм компанії
Як провести успішний мозковий штурм компанії
Як провести успішний мозковий штурм компанії
09.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© rawpixel.com/Pexels Ральф Кіні говорить, що майже всі проводять мозкові штурми неправильно і перетворюють це в величезну витрату часу. Forbes розповідають, як зробити це
6 ідей на 2019 рік, які допоможуть заробити більше грошей
Навіть якщо у вас вже є робота на повний робочий день, ми готові посперечатися, що ви не будете проти того, щоб мати додаткові кошти на своєму банківському рахунку. Деякі ідеї,
Чому я так багато витрачаю: 5 причин перевитрати коштів і способи розв'язання проблеми
© grinvalds/iStock Кожен з нас регулярно відчуває прикре почуття, що ми витрачаємо занадто багато грошей даремно. І в цьому немає нічого дивного, адже психологи запевняють,
Як зробити ремонт і не померти: 100 домашніх питань, які можна вирішити без майстра
©demaerre/iStock Ви можете думати, що домашній ремонт виходить за рамки ваших умінь і навичок, але навіть початківці майстра можуть впоратися з багатьма з цих пунктів.
Самі чарівні тварини світу, які викликають розчулення
© Jamshed Ahmad/Pexels Самі чарівні тварини світу здатні показати вам дива еволюції і здивувати вас. Їх вигляд зачаровує і включає уяву. Природний відбір наділив цих істот
Що потрібно знати перед поїздкою в Париж: 10 важливих моментів
© anyaberkut/iStock Підготовка до подорожі – це не тільки упаковка валізи і купівля квитків/оплата туру. Потрібно хоча б поверхово вивчити ту країну чи місто, в якій
Здорове оточення: від яких типів людей варто позбутися в своєму житті
© AntonioGuillem/iStock Друзі — невід'ємна частина життя, і відмовитися від них, якими б нестерпними вони часом не були, підло і егоїстично. Але подумайте про те, чи не є
Як впоратися з критикою
Як впоратися з критикою
Як впоратися з критикою
03.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© fizkes/iStock З критикою ми змушені стикатися щодня. Одна справа, якщо це конструктивні зауваження від близьких людей, інша – образливі фрази з боку малознайомих осіб.
Як перестати бути людиною, яка скасовує всі плани
©Tamara Dragovic/IStock Ви постійно відкидаєте всі плани, щоб побути наодинці з собою або просто повалятися на дивані у вихідний день? У підсумку така поведінка може
5 книг, які рекомендує Білл Гейтс для прочитання цього літа
© CNBC.com Не секрет, що Білл Гейтс є великим шанувальником літератури. Засновник Microsoft читає близько 50 книжок на рік і охоче ділиться враженнями у своєму блозі.