© Burst/Pexels Хочете навчитися готувати смачну і корисну їжу з невеликим вмістом калорій? Відкриємо вам секрет: все у ваших руках, адже на своїй кухні тільки ви відповідаєте
©Pixabay Хочете навчитися готувати, як маститі шеф-кухаря? Насправді нічого складного в кулінарному мистецтві немає – потрібно просто знати кілька маленьких хитрощів!
©Pixabay Літо просто роздано для приємних вечірніх посиденьок на свіжому повітрі! А щоб вечеря вдався на славу, потрібно правильно його організувати. Редакція SUPER.UA
© Pixabay/Pexels Як прискорити травлення, як прибрати жир з талії, як перестати їсти солодке... У цій статті ми зібрали відповіді експертів на найпопулярніші питання про
Не дарма рафінований цукор називають солодким отрутою. Зайва вага, проблеми з шкірою, діабет. Це лише мала частина того, до чого призводить надлишок цукру. Незважаючи на його
© theverge.com Китайська компанія Meitu, яка спеціалізується на смартфонах для селфи, оголосила про старт співпраці з Xiaomi. Бренди вирішили об'єднати свої зусилля, щоб
Ви, ймовірно, чули термін «панічна атака», але що саме він означає? Як визначити, якщо у вас подібні напади і як позбутися від панічної атаки? Давайте поговоримо докладніше про
© Maksym Azovtsev/iStock Відсутність сонячного світла і короткі дні не сприяють гарному настрою. Psychcentral розповідають, як впоратися з депресією і забути про погану
© HbrH/iStock Запізнення зазвичай змушує людей виглядати вкрай непрофесійно не тільки тому, що це робить їх дезорганізованим. Вони змушують інших чекати, що виглядає як
© monkeybusinessimages/iStock Ви думаєте про те, щоб звільнитися, але не впевнені, що робите це за правильної причини? Чи ви не знаєте, чи варто вам піти або залишитися трохи на
© KrisCole/iStock Дорослій людині необхідно спати 7-9 годин щоночі. Це допомагає зарядитися енергією, знизити ризик розвитку ожиріння, підвищеного тиску, діабету 2 типу,
© rawpixel/iStock Високий кров'яний тиск, або гіпертензію, не даремно називають «тихим вбивцею». Це захворювання часто протікає майже без симптомів, але підвищує ризик
© flisk/IStock Самотність може бути усвідомленим вибором людини, але багато людей стикаються з ним з-за різних обставин. Такий спосіб життя небезпечний не тільки для
© pixabay.com Тіло як посудину: оболонка — це тіло, і його зміст — внутрішній світ. Усвідомлене харчування — це коли з'єднується корисна і смачна їжа. Ви свідомо прислухаєтеся
Як батьки, ви вже знаєте, що стрес є такою ж частиною життя, як битва за сон і прискіпливе харчування. Але є ті, що ви, можливо, не усвідомлюєте — що ваші розчарування можуть
©bowie15/IStock Важливість догляду і турботи про зубах і ротової порожнини багато хто не усвідомлюють. Найчастіше про це замислюються, коли починаються проблеми і
Сучасні дівчата хочуть залишатися модними абсолютно завжди, і навіть спортазл в даному разі не є винятком. Для багатьох з нас фізичні навантаження стали невід'ємним
© grinvalds/iStock Одяг, безумовно, може нанести сильний удар вашому бюджету, тому далі ви дізнаєтеся, як економити і одягатися стильно. WiseBread розповідають, як
© PORUSSKI.me Неможливо уявити, як раніше дівчата виживали без патчів – адже це порятунок номер один після безсонної ночі. Зараз існує безліч видів, які по-різному впливають
©shironosov/IStock Коли ми бачимо дівчат з бездоганною шкірою, ми мимоволі задаємося питанням: «У чому ж їх секрет?». The Every Girl ділитися з вами 5-ю важливими