Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 766 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 840 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 278 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 178 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 403 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Фантосмия: як запахи здатні зробити життя нестерпним
© avemario/iStock Ви знали, що запахи здатні зруйнувати життя людей? Деякі не можуть отримувати задоволення від ароматів кави і випічки. Independent розповідають про
Вихідні в 3 дні зроблять людей більш щасливими і більш продуктивними
© AntonioGuillem/iStock У понеділок більшості з нас здається, що робочий тиждень триватиме вічно. Це негативно впливає на наш настрій, що автоматично знижує
Як поліпшити свою імунну систему всього за 24 години
© Artfully79/IStock Наша імунна система — це надзвичайно складна система, в якій задіяно багато різні частини тіла. Тому ми підготували поради, які допоможуть зробити
6 кроків, які допоможуть позбутися від хронічної втоми
© shironosov/iStock Кожен відчував себе вичавленим лимоном» після важкої робочого тижня. Синдром хронічної втоми поширений серед багатьох людей і не всі знають, як
5 наукових причин, чому вам потрібен відпочинок на морі
© pixel2013/Pixabay Все ще сумніваєтеся, чи варто їхати в цьому році на море? Морський біолог Уоллес Ніколс написав книгу про корисність такого виду відпочинку ««Blue Mind:
Шокуючий відеоролик, який показує різницю між легкими здорової людини і курця
© Basil MK/Pexels Всі ми знаємо про те, що куріння вбиває. Це твердження доведено наукою, але все-таки статистика не радує, і багато хто не позбавляються від шкідливої звички.
10 важливих ознак нездорових сімейних відносин
10 важливих ознак нездорових сімейних відносин
10 важливих ознак нездорових сімейних відносин
06.06.2019 Поради про саморозвиток 0
Зберегти родину, вчасно запобігати загострення деяких проблем – велика і важлива задача для обох. Як зрозуміти, що щось пішло не так і в потрібний момент зупинити негативні
4 дієвих кроки, які допоможуть уникнути ревнощів у стосунках
Більшість людей не з чуток знають, що таке ревнощі. І витрачають своє життя на те, щоб оцінювати погляди протилежної статі на свого партнера. На просторах інтернету, як не
8 причин, чому ви не отримали відповідь після співбесіди
Одна справа, коли ви не отримуєте відповіді від роботодавця після відправки резюме і супровідного листа, інше — коли вам не відповідають після співбесіди. Очікування
Superlook: головні покупки літа, які допоможуть освіжити образ
Влітку хочеться виглядати стильно і при цьому максимально комфортно і практично. Адже багато хто з нас працюють в жаркий сезон і щодня ходять в офіс, на зустрічі та різноманітні
Як вирішити проблему втомленою шкіри і опухлих очей
© master1305/iStock Коли ви прокидаєтеся з відчуттям, що ваші батареї розряджаються ще до того, як ви починаєте рух, або ви ловите своє відображення в дзеркалі і розумієте, що у
Кращі зволожуючі креми від сухості шкіри, які радять бортпровідниці всього світу
© Moose Photos/Pexels Деякі думають, що бути стюардесою – це робота мрії: безперервні подорожі та знайомства з новими людьми. Але не все так ідеально, як здається на перший
5 домашніх масок для обличчя, які допоможуть уберегти шкіру від зимових холодів
©LightFieldStudios/IStock З настанням холодної пори року багато стикаються з такою проблемою, як сухість шкіри. Зволожити і наситити шкіру корисними речовинами вам
5 лайфхаков для зайнятих мам, як знайти сяючу і отдохнувшую шкіру особи
© evgenyatamanenko/iStock З появою дитини мамам дуже не вистачає часу на себе, але ж так важливо в цей важкий період відчувати себе красивою, бажаною і сяючою. Редакція
Що робити, якщо немає бажання приводити себе у форму до літа
Невдоволення тілом спонукає нас тренуватися і сідати на дієти. Однак іноді єдине, що стоїть між вами і поставленою метою — це мотивація. Як відомо, найскладніше в будь-якій
7 проблем зі здоров'ям, які можна вирішити з допомогою спорту
© socialmediasl444/Flickr Є один простий спосіб зміцнити здоров'я, наростити м'язи і скинути зайву вагу. Причому з усім цим впорається лише одна річ. Тренування. Багато хто
7 продуктів харчування, у яких мала кількість калорій
© Meditations/Pixabay Коли ви прагнете схуднути, обмеження в їжі неминучі, і, часом навіть пригнічують. Насправді, вибір продуктів, які не додадуть зайвих калорій, досить
Вправи для рук, які позбавлять від в'ялої шкіри
© luengo/IStock В'яла шкіра на руках – це занадто помітний косметичний дефект, щоб ігнорувати його. На щастя, позбавитися від проблеми можна завдяки фітнесу. Для цього ви
7 порад для тренувань під час менструації
© Newscult Зазвичай під час місячних більшість дівчат воліють проводити перші дні на дивані з грілкою на животі. Спазми і погане загальне самопочуття роблять похід у спортзал
Кращі вправи, які допоможуть позбутися від наслідків любові до здоби
© Wavebreakmedia/iStock Любов до випічці не може не позначитися на фігурі. Але іноді встояти перед яким-небудь смачним кексом просто неможливо. В цьому немає нічого