Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 212 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 166 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 572 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 489 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 653 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
7 кроків: як відмовитися від солодкого за короткий термін
©Free-Photos/Pixabay Солодке — це те, від чого в першу чергу потрібно відмовитися, коли хочеться скинути зайві кілограми. Ми підготували 7 прийомів, які допоможуть вам у
Кращі і гірші косметичні масла для шкіри
Олії у косметології зараз користуються великою популярністю. Ви тільки погляньте на полиці косметичних магазинів: мицелярная вода з маслами, мило з маслами, тональний крем
5 поживних коктейлів, які добре пити після тренувань
Після тренування краще не переїдати, а випити щось поживне і корисне. Відмінним варіантом будуть ось ці смузі, які пропонує спробувати Womenfitness, а ми ділимося цими
Super-місце: гід по закладам Києва для фрілансерів
Людей, які не прив'язані до одного місця в роботі, сьогодні називають фрілансерами. Власне, я – як віддалений редактор Super.ua – я є одним з представників. Саме тому я вирішила
Як правильно почистити комп'ютер або ноутбук від сміття
© littlehenrabi/iStock У вас буває, що комп'ютер починає ні з того ні з сього повільно включатися, завантажувати сторінки, та й взагалі працювати? Причина проста – вашому
Як зробити очі візуально більше з допомогою макіяжу
©Viktoria Ovcharenko/iStock Візуально збільшити очі можна і без хірургічного втручання, достатньо лише створити правильний макіяж очей. Для цього трюку вам знадобиться
Що робити, якщо ви з партнером не совпадаете в інтимній сфері
© fizkes/iStock Неможливо уявити міцні і здорові стосунки з партнером без сексу. На початку відносин у всіх все добре, але нерідко в наступні роки чи місяці багато стикаються з
Як схуднути в верхній частині тіла в домашніх умовах
© Anetlanda/IStock Схуднення забезпечується за все двома факторами: правильним харчуванням та фізичним навантаженням. Але проблема полягає в тому, що неможливо позбутися
Гола йога, фотографії якої зачаровують кожного
©nudeyogagirl.com Сьогодні ми хочемо поділитися з вами приголомшливим акаунтом дівчини, яка відкрила світові такий напрямок, як гола йога. I've done this pose in England,
Міжнародна кухня: 10 кращих рецептів голландських страв
Ви не часто чуєте захоплені відгуки про стравах Голландії. Деякі навіть говорять, що голландська їжа однотипна. Для тих, хто в курсі, голландська кухня різноманітна і смачна.
Чому болить грудна клітка: 26 причин і приводів для занепокоєння
© Tharakorn/iStock Болить грудна клітка. Перше, що ви можете подумати, що це серцевий напад. Звичайно, біль у грудях не є чимось, що можна ігнорувати. Але ви повинні знати, що у
Як виправити неприємні наслідки, якщо ви переборщили з автозасмагою
Рівномірно нанести засіб для автозагара, не залишивши на тілі розлучень і плям – завдання не з легких. Помилки трапляються незалежно від того, скільки ви практикуєтеся. Якщо в
Що потрібно знати тим, хто вирішив вперше зайнятися плаванням
Може бути важко почати займатися плаванням. Однак плавання корисно для всього організму, для всіх без винятку вікових груп, в будь-який час року. Вже через 2-3 місяці
Йога для вагітних у першому триместрі: топ-6 поз
©Pixabay Все більше і більше вагітних жінок відкривають для себе йогу, і це чудово, так як допомагає добре підготуватися до пологів. Для кожного періоду вагітності підходять
Поплаваємо? Кілька причин проміняти спортзал на басейн
Не вражають зимові тренування? Нудно на біговій доріжці? Потрібні зміни? Чому б не додати трохи водних процедур в спортивну рутину. Адже плавання — це не тільки для олімпійців і
Що найкраще захищає під час критичних днів: плюси і мінуси тампонів і прокладок
© DmitriMaruta/iStock Важко уявити, як жили дівчата і жінки в час, коли не було тампонів і прокладок. Звичайно, і в сучасних засобах особистої гігієни є недоліки. Що краще
Як влаштувати дитині справді цікаві літні канікули
© petrenkod/iStock Літо – сама довгоочікувана пора для школярів, яку вони чекають з нетерпінням. Звичайно, це і час додаткових турбот для батьків, адже потрібно придумати
Кращі класичні, фентезі і пригодницькі книги для підлітків
Книги, які ми читаємо в молоді роки, залишаються з нами на все життя. Класика, фентезі або пригоди – всі ці історії залишаються в нашій пам'яті назавжди, формуючи наше
Симптоми вагітності двійнею: як дізнатися результат раніше лікаря
©Getty Images Ви вагітні і підозрюєте, що виношуєте не одного, а двох дітей? Ми розповімо, як дізнатися правду ще до візиту до лікаря! Існують деякі ознаки вагітності
5 прекрасних причин готувати разом з дітьми
@ OcusFocus/iStock Діти повинні навчитися готувати. Зрештою, це основний життєвий навик. Адже так здорово, коли, наприклад, 13-річна дитина, залишившись один вдома після