Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 730 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 683 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 16 030 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 941 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 976 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як поліпшити свою промову без допомоги спеціальних курсів
© Pixabay/Pexels Як ваша мова? 10/10? Якщо ваш показник нижче, то ви не можете дозволити собі не читати цю статтю. Мова — це навичка, над яким ви можете працювати. Замість того,
Найкращі комікси Стена Лі, які варто перечитати
Найкращі комікси Стена Лі, які варто перечитати
Найкращі комікси Стена Лі, які варто перечитати
25.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© Michel Boutefeu/Getty Images Листопад 2019 року затьмарило сумна звістка – цей світ покинув легендарний Стен Лі. Ви, напевно, чули про Всесвіт Марвел і коміксах знаменитих
Полетіли: 5 правил зберегти здоров'я під час перельоту
© ZinaidaSopina/iStock Життя часто змушує нас перервати звичну рутину на якийсь час. Приміром, на роботі вашу рутину може перервати шеф, який попросить полетіти в чергове
11 найкрасивіших відеокліпів королеви поп-музики
© pinterest.com Американській співачці і королеві поп-музики Мадонні 16 серпня 2018 року виповнилося 60 років. Важко перерахувати всі заслуги цієї знаменитості та її внесок
6 корисних лайфхаков, навіть якщо ви далеко не жайворонок
©g-stockstudio/IStock Незважаючи на те, що багато хто називає ранок кращою частиною доби, не всі з цим згодні. Якщо ви «сова», ви явно не любите цей період часу. Перші кілька
Топ-17 вправ з Instagram, після яких ви будете пишатися собою і своєю фігурою
© Wavebreakmedia/iStock Давайте будемо чесними перед собою – робити одні і ті ж вправи кожен день може швидко набриднути. Але люди – створення звички. І якщо ми знаходимо щось
10 простих способів залишатися здоровими цим літом
© Pixabay Яке літо може бути без засмаги, шашликів і гучних вечірок біля басейну? Однак не варто забувати, що спекотне сонце може принести багато веселощів, так і переживань з
Що робити, якщо у тебе токсичні батьки. Частина 2
Як відомо, деякі батьки словесно принижують дітей, але не всі обмежуються таким проявом агресії. У разі отримання важких тілесних травм чи загрози життя, – важливо знати, куди
Де знайти чоловіка і потрібно шукати: вся правда від професійного психолога
© Ivanko_Brnjakovic/iStock «Нормальні мужики перевелися!»... Погодьтеся, цю фразу останнім часом чути часто. Жінки, які шукають серйозних відносин, рідко можуть знайти
Як навчитися не ображатися на інших, не наступаючи собі на горло
©LittleBee80/IStock Що таке образа? Як перестати ображатися на близьких? Як дійсно прощати, а не переступати через себе? У психологів відповідь одна: вчіться не ображатися.
5 способів змусити дітей є зелені овочі
Всі ми знаємо, як важливо додавати в свій раціон зелені овочі. Однак не завжди легко пояснити це дитині, що брокколі і шпинат це корисно. Вживання вітамінів і мінералів, які
5 дивовижних технік спілкування з дитиною та їх вплив на нього
На тему виховання дітей написано сотні наукових праць і методичних матеріалів, однак більшість батьків виховують своїх нащадків за прикладом батьків або інших близьких
17 звичок щасливих матерів
Щаслива мама — обов'язкова умова благополуччя її дітей і всієї родини. Дуже часто з-за величезної кількості обов'язків молоді матері забувають насолоджуватися своїми
Найбільші страхи під час пологів і спосібі їх подолання
Першу вагітність завжди супроводжують різні страхи. І це нормально, адже переживання – це природна реакція психіки. Звісно, з наближенням дати пологів підсилюються страхи і
Як правильно вибирати гриби: інструкція для покупок на ринку
© silviarita /Pixabay Не всі можуть дозволити собі восени їздити в ліс збирати гриби. Звичайно, велика частина людей купує ці плоди в магазинах, на ринках чи ярмарках. Для того
3 холодних страви, які варто спробувати в спеку
Коли на вулиці все плавиться від спеки, то апетит взагалі пропадає. Однак ми підготували 3 рецепта, які так доречно з'їсти в гарячі літні дні. Огірковий суп ©Pixabay Це такий
14 кухонних гаджетів, які витримують випробування часом
©undrey/IStock Сьогодні ми розповімо вам про найбільш довговічні кухонні гаджети, які роками будуть служити вам без нарікань. Електрична сковорода Більшість господинь
Як поліпшити якість фотографій на цифровій камері: 40 рекомендацій, які дійсно допоможуть
© Deagreez/IStock Сучасні цифрові камери дозволяють робити відмінні знімки навіть непрофесійним фотографам. Тим не менше багато новачків стикаються з деякими труднощами
Топ-7 автомобілів 2018 року, які підійдуть для всієї родини
Kia Cadenza, 2018 Серед великої кількості мікроавтобусів і кросоверів, може здатися, що дні седанів полічені. Однак попит на традиційні чотирьохдверні автомобілі, як і
Суперзнижки: гід по акційним пропозиціям січня
Суперзнижки: гід по акційним пропозиціям січня
Суперзнижки: гід по акційним пропозиціям січня
17.06.2019 Поради про саморозвиток 0
Новий рік вже пройшов, але найбільші магазини України продовжують святковий сезон привабливими знижками. Рекомендуємо звернути увагу на нашу добірку, якщо ви хочете