Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 026 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 001 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 424 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 320 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 520 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
50 звичок, від яких варто швидше відмовитися
50 звичок, від яких варто швидше відмовитися
50 звичок, від яких варто швидше відмовитися
27.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© StockSnap/Pixabay У кожної людини є свої цілі і мрії. Але часом їх досягнення ускладнюється напруженим графіком і деякими звичками, від яких потрібно позбутися. Досягнення
33 ради для жінок, які вирішили подорожувати поодинці
©pixabay.com Жіночі подорожі поодинці стають новим трендом. Згідно з дослідженням Школи бізнесу Університету Джорджа Вашингтона, майже дві третини сьогоднішніх
18 найдешевших пляжних курортів Європи, де можна відпочити цим літом
Todoran Andrei / Shutterstock Якщо ви в пошуку недорого пляжного відпочинку на майбутнє літо — вирушайте в Болгарії чи Туреччини. Згідно щорічної шкалою «Витрат на відпуск»
Секрети краси з усього світу, які змусять вашу шкіру сяяти
© paulynn/IStock В кожній точці світу є свої особливі і дієві рецепти з підтримки здоров'я шкіри. Ми вирішили розкрити вам кілька з них. 1. Маска з куркуми, Індія Куркума містить
Як полюбити спорт без прив'язки до відпустки, побачення і мотивів схуднення: частина 2
Отже, ви рішуче налаштовані змінити свої будні, додавши в них більше фізичної активності. В першій частині ми розповіли, як мотивувати себе і виробити звичку займатися
40 міфів про здоровий спосіб життя, які роблять тільки гірше
© Milkos/iStock В області здоров'я і раніше, існує багато неправдивої інформації, якою ми продовжуємо вірити. Пора розібратися у фактах і відшукати правду. Сьогодні ми
20 реалістичних порад, які допоможуть почати бігати
© undrey/IStock Про те, щоб почати бігати замислюються багато. Якщо ви тільки почали бігати, і ви не хочете кинути все через пару тижнів, йти на нього потрібно підготовленим. І
10 питань партнеру для процвітання ваших відносин
© LightFieldStudios/IStock Зазвичай проблема несумісності пар проявляється вже після весілля. Звичайно ж, це призводить до величезної кількості розлучень. В
6 помилок Анджеліни Джолі, які сприяли руйнуванню її шлюбу
Багато розмірковують, чому ж розпалася зоряна пара «Бранджеліна»? Напевно тому, що сама Анджеліна зробила багато помилок, перебуваючи у шлюбі. Які ж це були помилки —
7 способів розвинути в дитині позитивне поведінка
© monkeybusinessimages/iStock Буде неправильно вимагати від дитини хорошу поведінку, якщо в процесі виховання батьки використовують строгі методи і нешанобливо
Чому не можна примушувати дитину вибачатися і що робити замість цього
© Zabavna/iStock «А ну швидко вибачся!» «Якщо ти не попросиш вибачення, він більше не буде з тобою дружити» «Не дуже-то схоже, що тобі шкода» Ці фрази діти дуже часто чують про
14 коміксів про сучасних жіночих проблемах
© PRImageFactory/IStock Юна художниця з Малайзії по імені Вейни підкорила весь світ своїми химерними коміксами, головною героїнею яких є вона сама, але в її сюжетах більшість
12 міфів і фактів про дитячі вакцини
Якщо ще близько ста років тому вакцинація вважалася геніальним відкриттям людства, яке врятувало людей від масової загибелі від вірусних і бактеріальних інфекцій, то в
7 речей, які не показують на ідеальних дитячих фото в соцмережах
© pexels Instagram наповнений вражаючими зображеннями, здавалося б, ідеальних сімей, які насолоджуються часом разом. І, якщо ви переглядаєте фотографії у вашій заповненої
Бесіда з винних: що робити, якщо хочеться покарати дитину
Досвідчений психолог Катерина Іллічова розповідає про те, як правильно карати дитину, не принижуючи її гідності і не пригнічуючи його «я». Методи боротьби з неслухняністю і
Як вибрати додому правильну сковороду і кухонне начиння
Купівля кухонного посуду може виявитися складним завданням. Вибір посуду на сьогоднішній день великий, але це не означає, що вся продукція, яку ви побачите в магазині або на
Намексиканились: як приготувати найкращий тако в своєму житті
©Pikabu Ароматний тост — дивовижне блюдо для сніданку. Дивно починати розповідь про тако цією пропозицією, хоча це правда: тост виходить смачний, кремовий і легкий у
Ідеальний вибір для романтичного вечора: 4 натуральних афродізіака
© iStock Ви напевно чули про чудодійний ефект морепродуктів і різних горіхів на ваше хтивість – ці продукти дійсно мають ефект. Але, що якщо ваше побачення не передбачає вечері,
7 популярних фудблогеров, які надихнуть на кулінарні шедеври
© Irrin0215/IStock Фудблогером може стати не кожен, адже для цього потрібно не просто любити готувати, але також вміти красиво фотографувати і підносити свої кулінарні
4 зручних сніданку, які стануть в нагоді в дорозі
©joyfoodsunshine Якщо ви відправляєтеся в подорож, а початок шляху припадає на ранній ранок, то це не привід пропускати сніданок. Ми заглянули на Greatist і ділимося з вами