Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 24 924 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 312 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 14 772 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 614 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 8 996 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як пережити розставання: 30 пісень, які відновлять емоційний стан
© Stas Knop/Pexels Не знаєте, як пережити розставання? Не хвилюйтеся, з цим можна впоратися. Думаємо, що немає сенсу говорити про всемогутню силу кращих подружок і мелодрам,
УЗД під час вагітності: всі ризики і переваги
© Pixabay Дві смужки на тесті змушують багатьох з нетерпінням чекати першого УЗД. Але чи все ви про нього знаєте? Безпечно УЗД так, як ви думаєте? Редакція mommypotamus
6 уроків дитинства, які часто залишаються невирішеними у дорослому віці
© KatarzynaBialasiewicz/IStock Діти, за своєю природою, безпорадні й залежні люди, чиє існування і благополуччя залежить від дорослих. Це означає, що у них немає варіантів,
5 дитячих лайфхаков, яким варто повчитися дорослим
© demaerre/IStock Дитинство – це єдиний період нашого життя, коли ми можемо залишатися самими собою, незалежно від навколишніх обставин. Дитина ніколи не боїться
Залишки їжі при прийомі їжі здатні змусити нас більше їсти і менше тренуватися
© AndreyPopov/iStock Звичка готувати великі порції страв і розділяти їх на 2 і більше прийомів їжі не приводить ні до чому хорошому. Про це свідчать результати дослідження, яке
Що таке «харчове вікно» і навіщо воно нам потрібно
©KatarzynaBialasiewicz/IStock Кожна з нас хоче виглядати струнко і бути при цьому здоровою, але для цього не обов'язково вважати калорії, набагато важливіше — робити великі
Створено новий пристрій, який допоможе вибирати свіжі продукти
Тільки уявіть собі: ви приходите на ринок або в магазин і зі стовідсотковою точністю визначити свіжість того чи іншого продукту! Думаєте, це неможливо? В наш час можливо все!
10 корисних порад правильного приготування різотто
©Pixabay Хочете навчитися готувати різотто, як професійні кухарі? Насправді це зовсім не складно – потрібно тільки знати кілька важливих кулінарних хитрощів приготування
12 продуктів, які легко замінять сіль в їжу
© ChesiireCat/IStock Сіль необхідна для нормального функціонування нашого організму. Натрій відіграє ключову роль в регуляції рівня рідини в тілі. Також він стимулює
12 важливих особливостей iOS 12, про які вам потрібно знати
© iqvis.com Apple обіцяє офіційно представити iOS 12 вже восени, а отже, настав час дізнатися, які зміни нас чекають в новій операційній системі. Це буде досить велике
Сезон кліщів: як захистити себе від небезпечних комах
Кліщі є небезпечними комахами, які несуть серйозну небезпеку для здоров'я людини. Під час сезону пікніків найчастіше можна з ними зіткнутися. Саме тому важливо вміти швидко
Від інсульту до інфаркту: яку небезпеку несуть електронні сигарети
© licsiren/iStock Нове дослідження показало, що електронні сигарети підвищують ризик серцево-судинних захворювань. Детальніше про це розповідають Daily Mail. Вміст
Як налаштувати правильний режим дня: 16 звичок, які потрібні вам щоранку
© nesharm/iStock Як починається ваш день? Ви прокидаєтеся з дзвінком будильника, знехотя вибираєтеся з-під ковдри, снідаєте (в кращому випадку) і виходите з дому, все ще
Шість найбільш поширених помилок, якими страждають пацієнти з хворобою Альцгеймера
© nortonrsx/IStock Хвороба Альцгемера — найбільш поширена форма деменції. Від деменції страждають 50 мільйонів людей по всьому світу, серед яких 850 000 британців, 5,7
Прості прийоми, з допомогою яких день стане більш продуктивним
© jacoblund/iStock Чи знаєте ви, що для підвищення ефективності робочої необхідно зробити наголос на якісне виконання повсякденних справ? Розібратися в цьому вам
Як рівень цукру в крові впливає на ваше загальне емоційне здоров'я
©Pixabay Ви коли-небудь замислювалися, чому пончик або млинець з вершками звучать так чудово вранці після складної ночі, проведеної за роботою або доглядом за хворою
10 речей, які перешкоджають довголіттю
10 речей, які перешкоджають довголіттю
10 речей, які перешкоджають довголіттю
30.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© Rawpixel/IStock Є кілька речей, які ви можете зробити, щоб уповільнити ваші біологічні годинники і жити довше, незалежно від того, чи перебуваєте ви у віці 20-30 років, або ж
13 простих способів бути щасливими щодня
13 простих способів бути щасливими щодня
13 простих способів бути щасливими щодня
29.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© Oleg Magni/Pexels Хочете бути щасливими і життєрадісними шкірного дня, але повсякденні турботи змушують вас переживати і сумувати? Ми розповімо про прості зміни у ваших
20 способів заснути сном немовляти без пігулок і мікстур
© Maria Shriver/Flickr Сонливість на наступний день – це не найгірше, що може виникнути через нестачу сну. Згідно з дослідженнями вчених, якщо людина спить менше 7 годин на добу
10 способів показати дитині, що ви пишаєтеся ним
© Jacob Ammentorp Lund/iStock Існує тонка грань між тим, щоб не перехвалити дитини і тим, щоб його недохвалить. В першому випадку діти виростають зарозумілими особистостями,