© nd3000/IStock Є багато речей, які можуть відволікати вас від тренувань. Повірте, що перегляд телевізора, перевірка спаму в пошті і замовлення піци додому не зроблять вас

© Sydney Troxell/Pexels Навіть дорослим важко дотримуватися правильного харчування, а навчити цьому дітей — ще складніше. 10 ключових правил для здорового харчування

© Ivanko_Brnjakovic/iStock Великі зміни в житті можуть змусити двох людей або розділитися, або об'єднатися по-новому. У розпал всього цього важливо, щоб кожен член

© Choreograph/iStock Новий навчальний рік — стрес не тільки для дитини, але й для батьків, яким потрібно врахувати безліч дрібниць. Ми підготували кілька порад, які

© Health Total Всі діти в більшій чи меншій мірі відчувають нервову систему батьків на міцність. Постійні крики, бійки з однолітками, ці вічні «не хочу», «не буду» і істерики в

Mother Carrying Son And Daughter As They Play In Park Кажуть, що подорож це весело, але давайте подивимося правді в очі: подорожувати з дітьми може бути дуже складно. Якщо ви

© Massonstock/iStock Ретинол (жиророзчинний вітамін-антиоксидант) став справжнім королем в області догляду за шкірою, оскільки він збільшує виробництво колагену, який є

© NicoElNino/IStock Прогулянки, верхова їзда, катання на гірських велосипедах. Незалежно від того, який стиль відпочинку в горах ви обираєте, навіть на великій висоті

© Pixabay Огірки – ідеальна літня їжа, адже вони багаті корисними речовинами і легко засвоюються організмом! Огірки також добре заповнюють недолік рідини в організмі і

© Stitchik/IStock Як важко відмовлятися від солодощів, коли ви вирішуєте привести свою вагу в норму. А що відбувається у ваших думках, коли ви таки зриваєтесь і сьедаете щось на

©Pixabay Іноді виходить так, що справжні кулінарні шедеври народжуються завдяки вдалому збігу обставин. Пропонуємо познайомитися з історією появи саме таких страв! 1.

© Pixabay Хто ж не любить запечену курочку-гриль, варене філе, запашні крильця. Однак багато страви з куркою вже дуже переситилися. Тому ми підготували 3 незвичайні рецепти з

© debbiedeboo/Pixabay Як часто ви готуєте вдома лимонад? Що може бути краще, освіжаючого, натурального, а головне, власноруч приготованого лимонаду в спеку? Якщо ви ще не

©Pixabay Хочете навчитися готувати різотто, як професійні кухарі? Насправді це зовсім не складно – потрібно тільки знати кілька важливих кулінарних хитрощів приготування

© AntonioGuillem/iStock Репости і лайки можуть впливати на мозок подібно наркотику. Це не просто вигадка ненависників соцмереж, а підтверджений факт вченими. Вони

Якщо ви ще не обзавелися власним дроном, то придивіться до цих недорогим, але якісним моделям. Оскільки безпілотні апарати стали справді масовими, їх вартість значно

©tbel/iStock Наші батьки прекрасні! Вони багато знають про життя, проте у питаннях користування сучасними технологіями, вони не завжди є найбільш обізнаними. Тому замість

© Bet_Noire/IStock Великі виставки електроніки та конференції розробників залишилися позаду, а значить, настав час підбити підсумки першого півріччя. Видання Mashable

© licsiren/iStock Нове дослідження показало, що електронні сигарети підвищують ризик серцево-судинних захворювань. Детальніше про це розповідають Daily Mail. Вміст

©Pixabay З нетерпінням очікуєте зимових свят, наповнених багатими сімейними застіллями та смачними стравами домашньої кухні? Вас можна зрозуміти, адже це час подобається