Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 24 923 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 311 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 14 770 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 613 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 8 995 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як навчити корисним навичкам технологічно непідкованих батьків
©tbel/iStock Наші батьки прекрасні! Вони багато знають про життя, проте у питаннях користування сучасними технологіями, вони не завжди є найбільш обізнаними. Тому замість
Кращі подушки для тих, хто страждає від болю в шиї і плечах
Біль у шиї та спині може бути викликаний безліччю причин, серед яких не останнє місце займає неправильний вибір подушки. Крім цього, саме якісна подушка може стати ключем до
Де найкраще відпочивати в Єгипті і в який сезон року
© Merydolla/iStock Курорти Єгипту продовжують користуватися попитом у туристів. Але в цій країні є не тільки пляжі і розкішні готелі. Дивовижні пейзажі, безкраї пустелі і
Самі дивні звички, які можуть принести користь здоров'ю
©Pixabay Всі ми намагаємося виробити у себе звички для здоров'я: не палити, більше займатися спортом, правильно харчуватися і так далі. Але виявляється, що корисними можуть
Б'юті-продукти, які обов'язково стали б у Гогвортсі
©Pixabay Любіть книги про Гаррі Поттера? Тоді вам обов'язково сподобається наш магічний б'юті-список косметичних засобів! 1. Матуючий спрей-вуаль Anthelios SPF 50, La
Підбірка коштів, які відмінно матують шкіру
© EdwardDerule/iStock Жирна шкіра володіє своїми недоліками і достоїнствами. Плюс в тому, що їй не потрібно додаткове зволоження, так і зморшки з'являються пізніше і рідше.
7 домашніх методів позбавлення від пігментації під час вагітності
© bernardbodo/IStock Рівна і без вад шкіра – мрія кожної жінки. Але час від часу все ж доводиться вступати в бій з акне, акне, а також нерівним тоном шкіри і пігментацією. Часто в
Як схуднути на 10 кг, виключивши з раціону продуктів 5
©Pixabay При будь-якій дієті важливо дотримуватися режиму і міру. Насправді, якщо б ми кожен день їли в один і той же час, привчивши організм до певного набору продуктів, він
4 вправи для більш ефективних велопрогулянок
© DragonImages/IStock Хороший велосипедист — це не тільки накачані, рельєфні ноги, як можуть подумати багато. Сильний корпус для велопрогулянок не менш важливий. Редакція
16 безкоштовних способів стати більш здоровими цим літом
© Ataner007/Pixabay Літо – чудовий час року, яке краще всього провести з улюбленими людьми. Ви можете піти у відпустку або канікули, якщо навчаєтесь. Якщо на вулиці дуже жарко,
ЗНО-2019: як підготувати дитину до здачі іспитів
© LuminaStock/iStock Період здачі іспитів – це складний час у житті кожної дитини. Саме тому дітям, як ніколи, потрібна підтримка батьків. Завдання дорослих полягає в
Дослідження показало, що маленькі діти здатні бачити різницю між лідерами і хуліганами
© Halfpoint/IStock Ви можете командувати дітьми викликаючи страх або засновувати свою владу на повазі. Бути хуліганами, коротше кажучи, чи шанованими лідерами. Два стилю
Що робити, якщо дитина відчуває страх перед початком навчального року
© [email protected]/iStock Налагодьте відкрите спілкування У напруженій ситуації дуже складно домогтися від дитини зворотнього зв'язку, тому постарайтеся зберегти
3 секрети, які допоможуть впоратися з конфліктом
Будь-яка людина за своє життя потрапляє в безліч конфліктних ситуацій. Всі ми унікальні, різні, і у кожного погляд на життя, відмінний від іншого. Важливим для вирішення
Поради Алли Клименко, як стати впевненою в собі
© upgrade-yourself.com.ua Сумніви у своїй красі, силах і здібностях періодично виникають у всіх жінок. Однак деяким дівчатам надмірна сором'язливість буквально отруює все
15 фраз, які допоможуть заспокоїти неслухняну дитину
©Pixabay/Pexels Діти – наші дзеркала. Інколи на них треба споглядати інакше, щоби побачити в них себе і зрозуміти: свій власний стиль спілкування треба переформатувати.
Яка різниця між вегетаріанством, веганством і сироїдінням
Ви, ймовірно, вже знаєте, що таке вегетаріанство або навіть чули про веганстве. Але чим вони відрізняються? І що таке сироїдіння? Ми хочемо пояснити вам основні моменти
Топ-12 книг про корисне харчування
© happy_lark/iStock Ми не можемо контролювати нашу генетику, але ми можемо контролювати те, як ми маємо наші тіла. Здорове харчування разом з фізичними вправами є однією з
Дієта з пива та шоколаду допоможе стати довгожителем – дослідження
© JANIFEST/iStock У новому дослідженні стверджується, що дієта, що включає шоколад, червоне вино і пиво, може стати ключем до збільшення тривалості життя. Дослідники з
Харчова залежність: чи можна знайти щастя через їжу?
© covertnine /Pixabay Ви часто чули: «не можу жити без солодкого», «не уявляю життя без тортика» або щось в такому дусі? Ось це все в своєму роді прояв залежності від їжі або від