Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 24 747 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 205 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 14 675 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 501 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 8 913 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
8 порад для поліпшення комфорту мам у місті
© nd3000/iStock Ви давно збираєтеся відвідати одну з європейських столиць, але переживаєте, як перенесуть таку поїздку діти і чи буде для них комфортним відпочинок у великому
Що є навесні: рецепти з сезонними овочами березня
Весна – час пробудження після тривалої «сплячки», тому дуже важливо забезпечити організм вітамінами, запас яких ми майже вичерпали за зиму. У цій збірці я підготувала для вас
21 фільм, які оцінять любителі їжі
21 фільм, які оцінять любителі їжі
21 фільм, які оцінять любителі їжі
23.05.2019 Їжа та рецепти 0
Фільми про їжу – це завжди щось надихаюче. Навіть для тих, хто рівно дихає до кулінарії. Ми впевнені, що після перегляду фільму про майстерність шеф-кухаря, шоколатьє або
18 комбінацій їжі, яка дозволить повністю перейти на здорове харчування
© Lisovskaya/IStock Хоча деякі теги їжі з Instagram дають нам багато натхнення, деякі страви тут досить складні. Коли у вас немає часу або енергії, приготування їжі може
Легкий вечеря: 7 корисних рецептів страв на всі дні тижня
© KucherAV/iStock Кожна господиня рано чи пізно стикається з питанням «Що приготувати сьогодні на вечерю?». Таке питання може відвідувати вас не раз за тиждень, адже
5 кращих друзів осикою талії
5 кращих друзів осикою талії
5 кращих друзів осикою талії
20.06.2019 Їжа та рецепти 0
© JackF/iStock Якщо ви бажаєте мати осину талію, вам потрібно звернути увагу не тільки на вправи, але і на харчування. А саме – на продукти, які сприяють зменшенню жирових
12 продуктів, які ви могли вживати неправильно
© Pexels Людина вживає їжу протягом усього життя, і, незважаючи на цей факт, все ж може допускати помилки в цьому нехитрому процесі. Найбільшу складність викликають правила
5 ідей, як замінити кофеїн
5 ідей, як замінити кофеїн
5 ідей, як замінити кофеїн
29.04.2019 Їжа та рецепти 0
Кофеїн — найбільш поширений у світі психоактивний природний препарат. Він потрібен людям для бадьорості і концентрації уваги. Але, якщо раптом ви хочете на час або назавжди
4 лимонних десерту, які сподобаються всім
Хтось віддає перевагу класти часточку лимона в чай і на цьому все, а хтось без розуму від лимонадів, але все-таки потрібно ще ближче придивитися до цього фрукту. Сам по собі він
27 видів закусок, які знадобляться в жаркий час року
© Pixabay/Pexels Літо майже настав! І це означає, що відлік часу до меншої кількості одягу, більшої фізичної активності і календаря веселих прогулянок розпочався. Редакція
Як провести відпустку без нервів і переживань
Як провести відпустку без нервів і переживань
Як провести відпустку без нервів і переживань
20.05.2019 Поради про саморозвиток 0
Під час відпустки кожен хоче розслабитися і заспокоїтися, відмовившись від рутинних проблем. Але часто попередня підготовка до поїздки і сама подорож забирають багато
Як зрозуміти, що вам потрібно змінити свою професію після 30 років
© AntonioGuillem/IStock У свої 30 років у вас залишається ще близько 35 робочих років до виходу на пенсію, і зміна кар'єри неминуча в нашому мінливому світі роботи. Однак
Як боротися з апатією: особистий досвід редактора
©anna makrentsova/super.ua Швидше за все, вам знайоме це відчуття, коли всередині сірість і апатія, так і за вікном та ж історія. Це говорить про те, що ви, як і я — залежні від
13 кращих місць в світі, в яких хочеться зробити фотографії
© Nerivill/Pixabay Ми завжди вперто рвемося у відпустку, але найчастіше він дуже швидко закінчуючи, залишаючи по собі лише фото. Тому ми підібрали 13 кращих місць в світі, в
10 жінок-вчених, які дали фору чоловікам в науці
10 жінок-вчених, які дали фору чоловікам в науці
10 жінок-вчених, які дали фору чоловікам в науці
20.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© LightFieldStudios/IStock Довгий час вважалося, що жінки – це слабка стать, а чоловіки – сильна. Причому силою називалася не тільки фізичні якості, але і сила духу, і розумові
10 ознак, які натякають на візит до психотерапевта
© socialmediasl444/Flickr Люди недолюблюють психотерапевтів: їхня професія багатьом видається несерйозною. Хоча, по суті, вони не відрізняються від інших лікарів. Їх
6 типів інвестицій, про які потрібно знати професіоналам
©lovelyday12/IStock Хочете вкладати гроші, щоб отримувати постійний прибуток без особливих зусиль? Ми розповімо вам про вигідні типи інвестицій, про які варто знати
Як привести обличчя в порядок за 15 хвилин
© Massonstock/iStock У вас важлива зустріч або побачення, а ви виглядаєте, як після безсонної ночі? Не хвилюйтеся! Просто озбройтеся підручними засобами і приведіть себе в
Бренди української косметики, які варто мати в косметичці
©galmeetsglam Українська косметика – це не тільки спосіб заощадити і підтримати вітчизняного виробника! Останнім часом, кількість українських косметичних брендів
Як налагодити стосунки в сім'ї: важливі звички для гармонії з близькими
©Pixabay Побудова здорових відносин має вирішальне значення для спільного життя з тими, кого ви цінуєте найбільше. Крім того, вміння вибудовувати стосунки буде корисно вам