Міцний, здоровий сон – основа для здоров'я організму і краси. Недолік сну може спровокувати розвиток багатьох хронічних захворювань і підсилити прояв існуючих. Ідеальний

© purewow.com Ви вже який день дотримуєтеся принципів здорового харчування, але зелене яблуко і листя салату на вечерю не можуть вгамувати бурчання у вашому животі? Ось три

При переході на корисне і здорове харчування, важливо уважно розглядати пропозицію кафе і ресторанів. Зайві калорії можуть бути не тільки у чомусь «хрусткий» і «вершковому»,

©Pixabay Правильний догляд за шкірою передбачає поєднання дій сонцезахисного крему, антивікових кремів і відлущування. Але не менш важливо і те, що ви їсте, так як наявність

©Pixabay Якщо вірити опитуванням працівників ресторанного бізнесу, самі вони навіть не доторкаються до деяких страв, які пропонуються в меню. Причина: можливе отруєння

© Plant Vigra Ви не так давно твердо вирішили почати дотримуватися принципів здорового харчування, але ваш партнер продовжує вимагати на вечерю голубці і заїжджати в McDrive

© picmamba.com/Pexels Усі ми час від часу відчуваємо дискомфорт в шлунку, наприклад здуття або нудоту. Звичайно можна спробувати прийняти активоване вугілля або інші

В бажання убезпечити себе і свої особисті акаунти багато вдаються до посиленій системі захисту. Вибирають сложнообозначаемый пароль, налаштовують двофакторну

Ціни весь час ростуть, і в зимовий сезон доводиться витрачати купу грошей на комунальні платежі. Як економити на платежах за комуналку? Нікому з нас не хочеться переплачувати.

© TatyanaGl/iStock Багато хто з нас відчувають провину, коли доводиться залишити улюбленця на кілька годин одного будинку. А коли вам потрібно залишити їх на декілька днів – це

© vladans/iStock Більшість секретів міцного здоров'я – зовсім і не секрети, а просто здоровий глузд. Наприклад, потрібно уникати контакту з бактеріями і вірусами, щоб не

© tommaso79/iStock Безсоння — це щось на зразок сучасного прокляття. Наші життя більш неспокійні, ніж коли-небудь раніше. Коли ми не працюємо понаднормово, ми знаходимося

©artisteer/IStock У стародавньому Китаї лікарі вміли визначати недуги людини за станом його рук, ніг та обличчя. Цей метод працює донині, важливо лише знати особливі

© pixabay.com Вона вимотує робота і конфлікти в сім'ї будь-якого змусять втратити ентузіазм до життя. Але як бути, якщо ви відчуваєте себе виснаженим без видимих на те причин?

©eternalcreative/iStock Один з головних джерел натхнення – це прекрасні літературні твори, здатні занурювати нас в іншу реальність і давати відповіді на життєво важливі

Лікарі-дерматологи наполягають на використанні чоловічих уходових коштів. І якщо ви все ще не знаєте, навіщо чоловікові косметика, пора в цьому розібратися. Настав час

© Foremniakowski/iStock Для створення гармонійного шлюбу потрібно бажання партнерів працювати над собою. Немає єдиного сценарію для щасливих стосунків, але є поради, які

© dagon_/Pixabay Ваша дитина провалюється в сон, як тільки його вухо стосується подушки? Вітаємо, ви з чоловіком — справжні щасливчики! Більшості батьків доводиться

Одна з найбільш неприємних ситуацій під час відпустки – це хвороба дитини. Батьки стикаються з безліччю проблем і не знають, що робити. Щоб уникнути непередбачених ситуацій,

© instagram.com/kweilz Кейт Вейланд – багатодітна мати, яка успішно веде блог про свою сім'ю і про те, як зробити фотосесію з рідними ненудною. Кейт завжди обожнювала