© tacofleur / Pixabay Дуже важливо мати струнку й підтягнуту фігуру. Більшості з нас для цього потрібно багато працювати, але почати роботу над собою треба з корекції

© vadimguzhva/iStock Бабусі і дідусі, як правило, в захваті від своїх внуків і внучок. Вони всіляко намагаються їм догодити і розбалувати їх. Але це не завжди йде дітям на

© bokan76/IStock Люди недооцінюють емоційний інтелект. Це – соціальний навик, який допоможе вам стати більш усвідомленим і краще розуміти власні емоції, а також емоції

© lyubko.deresh/Facebook В українській літературі є чимало талановитих авторів, які радують шанувальників своєю творчістю. Їх список постійно оновлюється. З року в рік

©puhhha/IStock Перший BB-крем з'явився на ринку в 2011 році і тут же набрав величезну популярність, завоювавши довіру покупців. Слідом за ним було випущено не менш ефективний

© Micah Boerma/Pexels Багато не можуть вибрати, коли краще тренуватися. T Nation розповідають про новому дослідженні, яке допоможе визначитися. Далі ви дізнаєтеся, коли

©Wavebreakmedia/IStock Чим вище інтенсивність ваших вправ, тим більше калорій і жирової маси ви зумієте спалити. Сьогодні ми розповімо вам про найкращих високоінтенсивних

© Tijana87/iStock Ваша травна система відіграє важливу роль в загальному здоров'я вашого тіла. Погане або повільне травлення особливо поширена в західному суспільстві і

© Staras/IStock Бути здоровим, активним і отримувати якісний сон здається складним завданням для сучасної людини. Але це дійсно важливо для здорового повноцінного життя.

© Rawpixel/IStock Ви коли-небудь помічали, що людина, з якою ви спілкуєтеся, веде себе дивно: не прислухається до вашої думки, загострює увагу на собі, обманює, проявляє

Біг може бути ідеальною тренуванням. Він призводить до втрати ваги, лучшению сну і зменшення занепокоєння. Але не всі знають, як можна бігати краще. Ці поради допоможуть

Боулы зараз стали дуже популярною стравою в будь-який прийом їжі. Що це взагалі за їжа? Простими словами – це така миска, яка наповнена збалансованими інгредієнтами, від них ви

© rawpixel/Pixabay Ви все ще не їсте макарони, керуючись правилом, що борошняне – це погано? А чи знаєте ви, це правило не стосується макаронів виготовлених з твердих сортів

© pixabay.com Шпинат – справжній суперфуд, який можна їсти як самостійно, так і додавати в різні страви. Шпинат також є ідеальним інгредієнтом для літніх салатів, так як він

Тримери – це незамінні помічники, які суттєво спрощують догляд за рослинністю на тілі. Існують різні види цих пристроїв, кожен з яких призначений для конкретних цілей.

Кращі музичні фестивалі у світі проходять в різних куточках планети, починаючи від Європи і закінчуючи Південною Америкою. Festicket розповідають про те, куди варто

Шукаєте, як навчитися заробляти гроші вдома? Редакція savethestudent назвала самі перевірені і надійні способи заробітку. Відразу скажемо, що більшість з цих способів

© Valeria Boltneva/Pexels В ароматах є щось неймовірно чарівне. Це відображення вашої особистості та емоцій. Важливо вибрати відповідний парфум, який доповнить образ і

© nesharm/iStock Всім знайома ситуація, коли здається, що будильник дзвенить занадто рано, адже ви тільки закрили очі, а вже потрібно вставати. Тому ми підготували кілька

©AGCreativeLab/IStock Багато хто з вас вже, напевно, чули про сервіс Oh My Look!, де можна взяти сукню напрокат для особливого приводу. Такі сервіси дають можливість не