Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 207 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 162 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 569 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 488 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 652 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Super рекомендує: як повернути життя волосся після затяжної зими
Звичайно, зима не кращим чином впливає на волосся. Я теж випробувала на собі всю «принадність» холодів: волосся тьмяніють, стають сухими і ламкими, а кінчики починають
15 вправ у містку та їх вплив на ваше тіло
© Popsugar Вправи в містку неймовірно ефективні, адже вони одночасно задіють м'язи кора, поперек, стегна і підколінні сухожилля. Це відмінний варіант для людей, у яких немає
7 корисних продуктів, у яких довічна гарантія
Зазвичай виробники різних товарів обмежують термін гарантійного обслуговування своєї продукції 1-2 роками. Це непогано, але деякі компанії настільки впевнені в якості
Чому потрібно частіше приймати ванну: 7 переваг відмови від душа
© olegbreslavtsev/iStock Little Things розповідають чому потрібно частіше приймати ванну і як це може змінити ваше життя. Впевнені, що після її прочитання ви точно забудете
Як накачати плечі: гід по створенню ефектною чоловічої фігури
© socialmediasl444/Flickr Чоловіки часто задаються питанням, як накачати плечі. Адже не кожна тренування приносить хороший результат. Ви все ще мрієте наростити м'язи?
Як полегшити одужання після спортивної травми
© nd3000/iStock WikiHow розповідають, як швидше одужати після спортивної травми і повернутися до тренувань. Ви зможете відновитися після занять будь-якої складності без
Як нарізка овочів впливає на свіжі овочі
© Pixabay Науковці, які вивчають харчування, вважають нарізку і здрібнювання свіжих овочів процедурами, які ушкоджують клітини рослин і викликають відповідні реакції на
Корисний сніданок з вівсяних пластівців: 3 рецепту на всі випадки життя
©depositphotos.com З вівсянки можна приготувати не тільки кашу. Ми знайшли для вас цікаві рецепти для першого прийому їжі. Ви будете знати як зробити корисний сніданок з
Як позбавитися від запаху алкоголю: 10 перевірених домашніх методів
© YanLev/IStock Ви, ймовірно, пили минулої ночі, і тепер поняття не маєте, як позбавитися від запаху алкоголю у вашому диханні? В кінці кінців, ви не можете здатися на роботі або
Породи собак, які стануть справжніми друзями для всіх членів сім'ї
© Wavebreakmedia/IStock Якщо ви вирішили завести собаку, то підійдіть до вибору породи з усією відповідальністю. Врахуйте, що далеко не всі вихованці підходять великим
5 причин позитивного впливу домашніх тварин на дітей
@ Matheus Bertelli/Pexels Приблизно 4 з 10 дітей мають домашніх улюбленців, а 90% людей жили з тваринами якийсь період свого дитинства. Домашні тварини можуть бути не лише
Що можна приготувати з брюссельськой капусти: 5 цікавих рецептів
©marthastewart У брюссельської капусти починається сезон у вересні і закінчується в лютому. Зараз — саме час для того, щоб насолоджуватися стравами з цим прекрасним і
Супердиета, яка допоможе скинути до 40 кг
© mydomaine.co Деколи, щоб скинути зайві кілограми, зовсім не потрібно сідати на жорстку дієту і виснажувати свій організм. Ми розповімо про основні правила харчування, які
11 кращих BB-креми для бездоганного кольору шкіри
©Ridofranz/IStock BB крем – ідеальний засіб для літа. Він вирівнює тон шкіри, приховує дрібні недоліки, захищає від сонця і створює ефект легкого сяйва. Однак визначитися з
Добірка вправ, які точно переможуть жир на боках
© cityofhope.org Ви можете похвалитися плоским і рельєфним животом, але зрадницький жир на боках так нікуди не йде, не даючи можливості надіти улюблені скінні? Саме час
10 неписаних правил, яких варто дотримуватися в тренажерному залі
© nd3000/IStock Тренажерний зал – це місце, де люди можуть показати своє справжнє обличчя. Якщо ви не впевнені, чи хочете зустрічатися з кимось або дружити, сходіть з цією
10 рецептів корисного морозива
10 рецептів корисного морозива
10 рецептів корисного морозива
17.03.2019 Їжа та рецепти 0
© bhofack2/IStock Літо вже почалося, а з ним і сезон морозива. Щоб вихідні пройшли смачніше і веселіше, редакція SUPER.UA зібрала 10 корисних рецептів морозива, яке
Як розвинути мозок дитини: кращі карткові, шахові та логічні ігри
Різні інтелектуальні ігри – це найкращий спосіб розвинути розумові здібності дитини. Справа в тому, що навчання в ігровій формі дозволяє повністю залучити дітей у процес. На
4 методу створити безпечний пароль, який ви зможете запам'ятати
Досить складно балансувати між необхідністю придумати собі складний пароль, який не зламають хакери, і в той же час, щоб його можна було легко запам'ятати. За деякими
В які дні і час дешевше купувати квитки на літак: лайфхаки для подорожі
© ZinaidaSopina/iStock Практично всіх мандрівників хвилює питання, в які дні дешевше квитки на літак. Таким чином можна заощадити гроші і витратити їх на більш важливі речі