5 способів зробити ранок приємніше, якщо потрібно рано прокинутися
© nesharm/iStock Всім знайома ситуація, коли здається, що будильник дзвенить занадто рано, адже ви тільки закрили очі, а вже потрібно вставати. Тому ми підготували кілька
Ігрова залежність. Що робити, якщо азартність заважає вам жити
"Хто не ризикує, той не п'є шампанського", – очевидно, ви не раз говорили собі, наважуючись зробити те, що могло загрожувати вашій репутації, матеріального стану або
Як поліпшити кровообіг за допомогою 9 нехитрих способів
© undrey/iStock Кровообіг життєво важливо для здоров'я всього вашого тіла. Тим не менш, ми припускаємо, що кровообіг — це не те, про що ви занадто часто замислюєтеся, якщо
Тур вихідного дня: кращі європейські музеї під відкритим небом
Ми вже писали про українських музеях під відкритим небом. Тепер настала черга вибратися за межі країни і з'ясувати, куди можна податися на вихідних, якщо ви опинилися в Європі,
Як навчитися медитувати і вибрати для себе кращу медитацію
Ви вже знаєте, що медитація може принести користь вашому здоров'ю і благополуччю. Але ви не знаєте, з чого почати і як навчитися медитувати? Ми хочемо розповісти про найбільш
Як пережити осінню нудьгу? Поради для тих, хто вважає осінь нудним часом року
©Pixabay Автор: Вікторія Чорний Отже, вона прийшла. Скоро дні стануть коротше, вечори холодніше, а птахи полетять на південь... Так, осінь з року в рік проходить саме так, і я
Як відновити зір за 1 день і що потрібно знати про лазерної корекції
Ви, напевно, чули про те, що таке лазерна корекція зору. Але що саме вона робить, які є застереження, наслідки? Ми хочемо детально розповісти про цю операцію, одному з найбільш
8 речей, які можна дізнатися про людину за допомогою лише одного поцілунку
Перший поцілунок, який пропонує трохи розуміння ваших майбутніх відносин, може розкрити набагато більше про партнера і його почуття до вас, ніж ви могли б здогадатися. Сайт
Як навчитися грати на гітарі без музичного таланту
© Niccolò Lippi/IStock У вас є гітара, але ви не знаєте, варто почати навчатися грі на цьому музичному інструменті? Багато хто з нас сумніваються, навіть якщо є величезне
5 правил ідеального ранку, які налаштують вас на успішний день
©lzf/IStock Від того, як ви проводите свій ранок залежить ваш настрій, продуктивність і успіх дня. Створення правильної ранкової рутини допоможе вам не тільки полюбити
Що робити, якщо болить коліно при згинанні, причини та методики лікування
© Photodjo/iStock З кожним кроком, який ви робите ваші коліна не тільки згинаються і випрямляються, але і несуть вагу вашого тіла. Зазвичай коліна виконують ці завдання без
Хто такий свідомий споживач і чому їм потрібно стати кожному з нас
© Deagreez/iStock Вибір стає звичкою, а звички — поведінкою. Зміна нашої поведінки і того, як ми думаємо про те, що ми споживаємо, — це перше, що ми можемо зробити, щоб звести до
Як навчитися комунікувати з людьми, якщо ви — інтроверт
Інтроверт – це особистість, яка зосереджена більшою мірою на своєму внутрішньому світі і в меншій мірі на зовнішньому. Проте навчитися комунікувати з людьми потрібно навіть
7 сексуальних фантазій, мати які абсолютно нормально
©nd3000/IStock У кожної людини є свої сексуальні фантазії, іноді навіть дуже дивні і незвичайні. Багато соромляться говорити про такі речі зі страху бути засудженими.
Поширені причини, чому турбує біль внизу живота
Поширені причини, чому турбує біль внизу живота
Поширені причини, чому турбує біль внизу живота
20.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© gpointstudio/IStock Чому виникає біль внизу живота? Більшість жінок страждає із-за цього симптому. Але не завжди ми усвідомлюємо, коли потрібно йти до лікаря. Netdoctor
Як позбавитися від запаху алкоголю: 10 перевірених домашніх методів
© YanLev/IStock Ви, ймовірно, пили минулої ночі, і тепер поняття не маєте, як позбавитися від запаху алкоголю у вашому диханні? В кінці кінців, ви не можете здатися на роботі або
Як вилікувати глухоту: вчені виявили, що втрачені клітини можна відновити
© Deagreez/iStock У MailOnline є відмінна новина! Нещодавно вченим вдалося виявити, як вилікувати глухоту. Далі ви дізнаєтеся про останньому дослідженні, яке дає шанс
10 незамінних уроків на шляху до досягнення успіху
© shutter_m/iStock Усі хочуть бути успішними, але не всі знають, як цього досягти. Головна відмінність успішних людей – це їх ставлення до невдач і те, як вони з ними
Гра в шахи: правила і нюанси для тих, хто мріє опанувати нове хобі
Мрієте освоїти щось нове? Часто виникає бажання вивчити нову мову, навчитися в'язати, шити або зайнятися випічкою. Але є ще одне заняття, якому навчитися досить легко. Більше
Як визначити справжність золота: 5 безпомилкових тестів
© Andy/iStock У вас вдома є золото, в якому ви не впевнені? Ви не знаєте, як визначити справжнє золото або якийсь інший метал? Підроблене золото також називають позолотою,