Прийшла весна, а значить пора діставати з шафи улюблені кросівки і йти на прогулянку. На жаль, з кожним виходом на вулицю, з кожною поїздкою в громадському транспорті або похід

© Emil Ivanov/iStock Набридло бачити одні й ті ж особи і місця на Новий рік? Хочете змінити обстановку, познайомитися з новими людьми і традиціями? European Best Destinations

©Pixabay Інтуїція – це потужне внутрішнє знання, наша внутрішня система наведення, яка покликана допомогти нам орієнтуватися в житті. Як поліпшити інтуїцію, і чи можливо це в

©SanneBerg/IStock Нещодавні дослідження встановили зв'язок між вивченням іноземних мов та поліпшенням роботи мозку. Dailymail розповідає детальніше про те, який вплив

© Moose Photos/Pexels Покладатися на інших людей може бути корисним, але найкраще розраховувати тільки на себе. Psychcentral розповідають, як перестати слухати поради

Мопеусгаѕһегѕ розповідають, як уникнути крадіжок та крадіжок за кордоном за допомогою простих методів. Пам'ятайте, що злочин може статися де завгодно і з ким завгодно, тому

©Pixabay Наше життя складається з світлих і темних смуг, і іноді нас огортає справжня смуток. Це може відбуватися з різних причин: погана погода за вікном, неприємності на

© Ivan-balvan/iStock Фінансова стабільність вимагає дисципліни. Щоб бути впевненими у своєму матеріальному достатку, необхідно переглянути своє ставлення до витрат. The

© RyanKing999/IStock Відчуваєте млявість і дискомфорт при перетравленні їжі? Можливо, у вас нездоровий кишечник. Така ситуація вимагає особливої уваги, так як проблеми з

© JANIFEST/IStock Ви хочете підвищити свою самооцінку, але не знаєте, як це зробити? Зверніть увагу на те, як ведуть себе люди з почуттям власної гідності. Kobieta. Pl

© [email protected]/iStock В популярності аудіокниг немає нічого дивного. По-перше, всупереч поширеній думці, інтерес до літератури не згасає, а по-друге, це дуже

©Min An/Pexels Весілля – це завжди важлива і хвилююча подія в житті будь-якої людини. Але, особливо складно може бути інтровертам, мріють звести до мінімуму стрес і

Після свят важко знову зосередитися на роботі і знайти в собі сили повернутися в лад. Ми ходимо млявими і не можемо звикнути до робочого графіку. Навіть якщо ви відпочивали

© GeorgeRudy/iStock Алкогольна залежність – проблема багатьох людей, з якою не так вже й легко впоратися. Поради від Lifehack допоможуть вам повернутися до здорового життя.

© MY Psychology/Flickr Існує величезна кількість факторів, які піддають ризику наше здоров'я і серце. Наприклад, ожиріння, куріння або жорсткі дієти. Але є й інші

© huffingtonpost.com Багато готелів обіцяють гостям унікальну атмосферу гостинності, але вони, як правило, пропонують однакові умови. Тим не менше, якщо ви шукаєте щось

Якщо ви хочете стати донором крові, то вам потрібно знати ряд протипоказань і нюанси проведення процедури. Далі ви дізнаєтеся про існуючі протипоказання і як потрібно вести

© nortonrsx/iStock Якою б дружною не була ваша офісний колектив, ймовірність того, що колеги не до кінця відверті з вами дуже висока. Все-таки робота — це місце, де кожен сам за

© Poike/IStock Якщо ви живете в хронічному стані придушення або втомилися від життя, то вам терміново потрібні зміни. PsychCentral допомагають знизити рівень стресу за

© Women's Health Один з найпопулярніших контрацептивів — протизаплідні таблетки мають кілька переваг (висока ступінь захисту від небажаної вагітності, легкість